Joy Milne cíti na ľuďoch pachy chorôb, teraz pomáha odborníkom

Zdraví voňajú inak ako chorí. Vedci zistili, že desiatky chorôb majú zvláštny zápach. Napríklad cukrovka môže spôsobiť, že váš moč má špecifický odor zhnitých jabĺk.

 

Sedemdesiatdvaročná Joy Milne pochádza zo Škótska a trpí vzácnym ochorením. Vníma také pachy, ktoré bežný človek nikdy neucíti. Táto porucha sa volá – hyperosmia. Ide o zvýšenú citlivosť na „vône“. Príčinou ochorenia môže byť genetika, hormonálne zmeny (tehotenstvo), autoimunitné ochorenia, ale aj migrény.

„Tam, kde iní používajú zrak, ja používam svoj čuch. Z dezinfekčných prostriedkov mi je nevoľno,“ povedala Joy Milne

Prvýkrát sa o svojom ochorení dozvedela na základnej škole. Počas hodiny zacítila štipľavý zápach močoviny. Zodvihla ruku a učiteľovi prezradila, že spolužiak, ktorý sedí dva rady za ňou sa pomočil. O incidente sa dozvedela aj jej stará mama, tá Joy vysvetlila, že zdedila „superschopnosť“ (hypersomniu) – zvýšenú genetickú predispozíciu na rozpoznávanie pachov.

Manželovu chorobu odhalila skôr ako lekári

Joy poznala svojho manžela od šestnástich rokov, obaja sa venovali zdravotníctvu. On ako konzultant anestéziológ a ona ako zdravotná sestra. Počas nemocničných služieb cítila rôzne choroby na pacientoch. Naučila sa rozpoznávať pach cukrovky, no vedela, že lekári by neakceptovali jej predčasné diagnózy, a tak sa o svoj dar s odborníkmi „nepodelila“.

V roku 1982 Joy spozornela, keď zacítila zo svojho manžela nový drevitý pižmový pach. Neprikladala tomu veľkú váhu, pretože si myslela, že napáchol z operačných sál. Povedala mu však, aby sa viac sprchoval. Časté umývanie zápach neodstránilo a postupom času bolo pižmo intenzívnejšie.

O dvanásť rokov neskôr, v roku 1994, mu diagnostikovali Parkinsonovu chorobu – v nezvratnom štádiu. Začali navštevovať miestnu podpornú skupinu Parkinson’s UK. V momente, keď vošla do miestnosti zostala nečinne stáť. Všetci tí ľudia voňali úplne rovnako ako jej manžel.

Joy zápach spojila s chorobou až po tom, čo bola diagnostikovaná jej manželovi Lesovi a stretli ľudí v podpornej skupine Parkinson’s UK, ktorí mali rovnaký charakteristický zápach. Les zomrel v júni 2015 ZDROJ: nationalgeographic

Absolvovala test tričiek

Parkinsonova choroba je zložitá na diagnostiku. Kým sa väčšina ľudí dozvie, tak je už neskoro. V súčasnosti ľudia musia čakať mesiace alebo roky, kým budú diagnostikovaní. Neexistuje žiadna liečba a žiadny definitívny diagnostický test, pričom lekári identifikujú pacientov pozorovaním symptómov. Joy sa o svojom pozorovaní zmienila aj výskumníkom Parkinsonovej choroby v Edinburghu. Tí však zhodnotili, že si pani Milne všimla zrejme charakteristický zápach starých ľudí. Ďalej sa jej „darom“ nezaoberali.

Neskôr s avšak s Joy Milne skontaktoval výskumník doktor Tilo Kunath, ktorý vymyslel spolu s profesorkou Perditou Barran experiment zameraný na jej dar rozpoznať Parkinsonovu chorobu. Skupina ľudí, ktorí mali diagnostikovanú Parkinsonovu chorobu spolu s druhou skupinou zdravých ľudí si mala vziať domov tričká určenie na spanie. Nasledujúci deň boli tričkám pridelené náhodné čísla. Milne ovoňala každé jedno a ohodnotila ho.

„Joy Milne bola neuveriteľne presná“, zhodnotil Tilo Kunath

Doktor Kunath povedal, že Joy nesprávne identifikovala iba jeden odev. Malo ísť o muža, ktorý bol podľa zdravotnej dokumentácie úplne zdravý, no o dvanásť mesiacov neskôr aj jemu mali diagnostikovať Parkinsonovú chorobu.

 

Teraz pomáha odborníkom

Vedci sa domnievali, že nové pižmo môže byť spôsobené chemickou zmenou kožného mazu, ktorého príčinou je Parkinsonova choroba. Potvrdenie tejto hypotézy by mohlo viesť k vyvinutiu testu na detekciu choroby. Teda dalo by sa ju identifikovať pomocou jednoduchých kožných tampónov.

Teraz tím z univerzity v Manchestri v spolupráci s Joy vyvinul jednoduchý kožný test, o ktorom tvrdia, že je v laboratórnych podmienkach 95% presný, pokiaľ ide o zistenie, či ľudia majú Parkinsonovu chorobu.

Profesorka Perdita Barran, ktorá viedla výskum a experiment, vyhlásila, že v súčasnosti neexistuje žiaden chemický test na Parkinsonovu chorobu a na čakacích zoznamoch na neurologickú konzultáciu je mnoho tisíc ľudí. Hoci test vyvinuli, tak až o dva roky budú môcť začať testovať ľudí z oblasti Manchestera. Napriek tomu sa z výsledkov teší.

V súčasnosti s Joy spolupracujú výskumníci z celého sveta. Tí zistili, že dokáže identifikovať niekoľko druhov chorôb – tuberkulózu, Alzheimerovu chorobu, rakovinu a cukrovku.

 

Rakovina prostaty je častejšia než si myslíte. Aké sú jej príznaky?

Prostata = malá nenápadná guľôčka s dôležitou funkciou

Hovorí sa o nej veľa, no vieme o čo vlastne ide? Prostata je malá žľaza približne v tvare orecha. Nájdeme ju v oblasti hrádze na mieste pod močovým mechúrom a pred konečníkom. Keďže obklopuje močovú trubicu, pri jej zväčšení sa ohlasujú ťažkosti s močením. Pomerne veľká jej časť sa nachádza vo vnútri, ale pacient si ju dokáže nahmatať aj zvonku. Aj to je dôvod, prečo často muži zanedbávajú jej vyšetrenie – lekár prostatu dokáže nahmatať cez konečník. Nič príjemné, no nanajvýš potrebné.

Aká je ale funkcia tohto malého nenápadného oriešku? Kľúčové je vytváranie tekutiny, ktorá vyživuje spermie. Bez nej by sa nikdy nedostali až k ženskému vajíčku, v horšom prípade ani von zo semenníkov. Táto životodarná tekutina tvorí spolu so spermiami ejakulát.

Obozretní by mali byť hlavne starší muži. Zdroj: pexels.com

Rakovina prostaty prichádza potichu a nenápadne

Rakovina prostaty prichádza nenápadne a ťažkosti spozorujete až v pokročilejšom štádiu. Vtedy môže byť už neskoro. Problémy pri močení, potreba častého močenia, krv v moči alebo v semene, bolestivá ejakulácia. Toto sú len niektoré z príznakov karcinómu prostaty.  Vedeli ste, že patrí medzi najčastejšie zhubné ochorenia u mužov? Postihuje najme mužov po päťdesiatke, preto by po dovŕšení pol storočnice nemali zanedbávať preventívne prehliadky. Zachytiť problém včas je kľúčovým krokom pri akejkoľvek chorobe. Väčšina z nich tento fakt úplne ignoruje. Aj to je jeden z faktorov, prečo naši lekári každý rok diagnostikujú približne dve tisíc nových prípadov rakoviny prostaty.

No vďaka novým možnostiam liečby, včasnej diagnostike a snahe pacienta je šanca na vyliečenie vysoká. Počet prípadov karcinómu prostaty rastie, no nie je to len pre odkladanie preventívnych vyšetrení. Oproti minulosti sa vyskytuje častejšie aj preto, že dnes sa dožívame všeobecne vyššieho veku. Až osemdesiat percent pacientov je starších ako 65 rokov. To však neznamená, že sa vás to vôbec netýka ak ste mladší. K rizikovým faktorom patrí napríklad fajčenie, zvýšená hmotnosť a nevhodná strava zahŕňajúca množstvo červeného mäsa, mliečnych výrobkov a nezdravých tukov.

Pohľad zvnútra pre priblíženie, kde sa nádor nachádza. Zdroj: cancer.org

Aké sú príznaky a symptómy rakoviny prostaty?

  • Potreba často močiť, najmä v noci,
  • problém začať močiť alebo zadržať moč
  • neschopnosť močiť alebo slabý prúd
  • bolesti alebo pálenie pri vykonávaní potreby
  • pocit, že sa mechúr nevyprázdnil
  • ťažkosti dosiahnuť alebo udržať erekciu
  • bolestivá ejakulácia
  • krv v moči alebo v ejakujáte
  • častá bolesť alebo stuhnutosť krížovej oblasti, bedier alebo hornej časti stehien

6 faktov, o ktorých ste možno nič netušili

  • Rakovina prostaty môže byť dedičná.
  • Liečba nemusí byť prvým krokom.
  • Väčšina mužov rakovinu prostaty prežije.
  • Bežnejšia je u afroamerických mužov.
  • Môže sa vyvinúť aj u mladších mužov.
  • Včasná rakovina prostaty je zvyčajne bezpríznaková.

    Dôležitou súčasťou prevencie je osveta. Zdroj: pexels.com

Nástrahy následnej liečby

Výhody každej možnosti liečby v porovnaní s možnými rizikami a vedľajšími účinkami prevažujú. Jednou z obáv, ktoré majú mnohí muži v súvislosti s jej liečbou sú práve vedľajšie účinky. Napríklad taká radiačná terapia vykonávaná na prostate niekedy neúmyselne poškodí konečník, pretože sa nachádza v tesnej blízkosti. V dôsledku toho sa môžu objaviť aj črevné problémy ako je hnačka a rektálny únik. Potenciálne nepríjemné príznaky môžu byť pre niektorých odstrašujúcim prostriedkom. Šťastím však je, že teraz existujú spôsoby ako ich znížiť. Samotná liečba je u každého jedinca individuálna a môže zahŕňať: Pozorovanie alebo aktívny dohľad lekára, operáciu, radiačná či hormonálnu terqapiu, ako aj kryoterapiu, chemoterapiu, imunoterapiu alebo rozšírenie do kostí. Liečiť ju môže urológ, vo vážnejších prípadoch radiačný alebo lekársky onkológ.

Čo hovoria štatistiky v Amerike?

Okrem rakoviny kože je rakovina prostaty najčastejšou rakovinou u amerických mužov. Odhady American Cancer Society pre rakovinu prostaty v Spojených štátoch na rok 2022 sú nasledovné: Približne 268 490 nových prípadov a 34 500 úmrtí na rakovinu prostaty. Dokonca až jeden z ôsmych mužov ju má v  priebehu svojho života diagnostikovanú. Je tiež druhou najčastejšou príčinou úmrtí na rakovinu u amerických mužov, hneď za rakovinou pľúc. Zomrie na ňu v priemere 1 zo 41 mužov.

 

ZDROJE: npz.sk, union.sk, compassoncology.com, cancer.org

Plávajúce prasiatka a ďalšie chuťovky najkrajších pláží v Karibiku. Na ktorú by ste išli?

A, Grand Cayman – Seven Mile Beach

Jedna z najkrajších pláží Karibiku, Seven Mile Beach na ostrove Grand Cayman, je ukážková pláž z pohľadnice.

Táto oblasť sa nachádza na západnej strane Grand Caymanu a láka cestovateľov z celého sveta.

Vďaka nebesky modrým vodám a jemnému bielemu piesku, je toto pobrežie domovom mnohých najluxusnejších nehnuteľností v Karibiku. Nájdete tu aj niekoľko rezortov svetovej úrovne, ktoré vám ponúkajú možnosť ubytovania priamo na pláži.

Pláž Seven Mile Beach zahŕňa aj množstvo rôznych aktivít.

Či už chcete popracovať na svojom opálení a relaxovať, alebo vyskúšať parasailing a ďalšie vodné a adrenalínové športy, Seven Mile Beach vám dáva perfektnú príležitosť užiť si, o čom je Cayman.

 

Seven Mile Beach. Zdroj: beaches.com

 

B, Ďalšou skvelou atrakciou je Stingray City.

Stingray City patrí medzi najobľúbenejšie atrakcie Kajmanských ostrovov.

Je to skupina morských piesočných dún, ktorá sa nachádza 40 kilometrov od pobrežia Grand Cayman, a ponúka prehliadky v rozsahu od 3, do 5 hodín.

Milovníci vodných živočíchov si tu naplno užíjú kontakt s morským životom, pri brodení sa medzi priateľskými rajami, ktoré sa zhromažďujú v blízkosti piesočnatého pobrežia.

Tento jedinečný zážitok vám umožní priblížiť sa k týmto nádherným zvieratám najbližšie ako sa dá.

 

Stingray City. Zdroj: thebeach.com

 

C, Pigeon Point, Tobago, Trinidad a Tobago

Zatiaľ čo Trinidad je pre mnohých známy tým, že sa tu koná jedna z najväčších karnevalových osláv v Karibiku, na jeho sesterský ostrov Tobago sa ľudia chodia schladiť a odpočinúť si.

Nie je na to lepšie miesto ako Pigeon Point Beach, najobľúbenejšia pláž ostrova na juhozápadnom konci.

Je domovom svetoznámeho móla so slamenou strechou, ktoré sa stalo medzinárodne uznávaným podpisom Tobaga.

Súčasťou rezortu je dlhý úsek bielej piesočnatej pláže s teplou akvamarínovou vodou.

Vyskúšajte aj plavbu loďou s preskleným dnom, ktorá má fenomenálnu trasu, pretože zastavuje na mnohých miestach, kde môžete bezpečne stáť a čľapkať sa okolo.

 
Pigeon Point Beach. Zdroj: visittobago.gov.tt

 

D, Dominikánska republika – Playa Rincón

 

Dominikánska republika je známa svojimi nádhernými plážami s bielym pieskom, tropickou atmosférou a krásnymi letoviskami, ktoré uspokoja všetkých.

Tieto dve pláže by vám pri návšteve Dominikánskej republiky nemali uniknúť!

Playa Rincón

Neuveriteľná päťkilometrová nedotknutá pláž Playa Rincón s bielym pieskom, lemujúca zátoku s pokojnými tyrkysovými vodami, posiata kokosovými palmami, sa nachádza v skoro každom svetovom rebríčku TOP 10 najkrajších pláží na svete.

Jedna strana pláže má poslušné a pokojné vody ako stvorené na šnorchlovanie a opaľovanie sa, zatiaľ čo na severnej strane sú besniace sa vlny ideálne na vodné športy.

 

Playa Rincón. Zdroj: lopesancostabavaro.com
 

E, Dominikánska republika – Bávaro beach

Pláž Bávaro v Dominikánskej republike je hlavnou plážou Punta Cana, ktorá sa tiahne od Cabeza de Toro po Macao.

Aj keď neexistuje žiadna oficiálna definícia a hranice s jej susednými plážami sú plynulé, dá sa ľahko povedať, že Bávaro Beach – alebo Playa Bávaro, ako sa tomu hovorí v španielčine – je najdlhšou plážou v celej oblasti Punta Cana.

Je to tiež miesto, kde sa odohráva väčšina plážových akcií v Punta Cana.

Keďže je pláž extrémne dlhá (viac ako 40km) a široká, miesta je tu vždy viac než dosť, a človek tu nikdy nemá pocit, že je pláž preplnená.

Nadchne vás svojou dokonalou vodou a jemným bielým pieskom, ktorý je lemovaný palmovým zátiším, v ktorom nájdete príjemný tieň na oddych od horúceho slnka.

 

Playa Bávaro. Zdroj: planetofhotels.com

 

F, Bahamy – Exumas

Možno ste už videli fotografie turistov, ktorí plávajú s prasatami v plytkých krištáľovo čistých vodách Exumas.

Exumas sú súostrovím 365 ostrovov s nedotknutými nedotknutými plážami a zafírovo modrými vodami.

Tak prečo sú na pláži v Exumas na Bahamách ošípané?

Predtým, ako boli na Bahamách ošípané, bol Big Major Cay úplne neobývaný. Susedný ostrov Staniel Cay bol kedysi známou farmárskou dedinou. Nie je jasné, či ošípané preplávali, keď chceli viac jedla, alebo či farmári priviezli ošípané na susedný ostrov Big Major Cay kvôli prasaciemu smradu, to sa hádam nikdy nedozvieme.

Či tak alebo onak, plávanie s ošípanými je jednou z najobľúbenejších aktivít na karibských ostrovoch.

Okrem tohto prasacieho výstrelku, tu na vás čaká krištáľovo čistá a takmer až neuveriteľne modrá voda.

Medzi pestrofarebnými rybami, morskými slimákmi, korytnačkami, hviezdicami a žralokmi nebude vaše dobrodružstvo pri šnorchlovaní nudné.

 

Plávajúce prasatá na Bahamách. Zdroj: planetofhotels.com

Štefan Boleslav Roman a Svetový kongres Slovákov

  • Kanadská obchodná komora na Slovensku vydala k 100. výročiu narodenia Štefana B. Romana reprezentačnú knihu s názvom Štefan Boleslav Roman – Uránový kráľ.
  • Roman bol významný podnikateľ, ale aj zanietený obhajca práv Slovákov.
  • Založil a financoval Svetový kongres Slovákov a dosiahol zvýšenie povedomia o slovenských problémoch v zámorí.
  • Spolu s M.R. Štefánikom sa považuje za najvýznamnejšieho Slováka 20. storočia.

 

Kto bol Štefan Boleslav Roman?

Štefan Boleslav Roman je považovaný spolu s Milanom Rastislavom Štefánikom za najvýznamnejšieho Slováka 20. storočia. Zároveň ide o najbohatšieho a najvplyvnejšieho  podnikateľa slovenského pôvodu v histórii. Nie je veľa Slovákov, čo sa presadilo vo svete a získalo medzinárodné renomé. 

Romanove zásluhy môžeme rozdeliť do troch základných oblastí:

  1. Podnikateľská činnosť (ťažba uránová ruda, plyn, ropa, zlato, zinok, atď.) 
  2. Cirkevná činnosť – vytvorenie gréckokatolíckej eparchie v Kanade, postavenie Katedrály Premenenia Pána) 
  3. Činnosť na poli slovenského národného hnutia – založenie Svetového kongresu Slovákov a jeho financovanie až do jeho smrti.

 

Fotografia z II. Generálneho zhromaždenia SKS v Toronte. | Zdroj Ústav pamäti národa, Archív Július Behúl

Štefan Boleslav Roman a Svetový kongres Slovákov

Svetový kongres Slovákov (SKS), najvýznamnejšia organizácia Slovákov v histórii, bola založená a financovaná Štefanom B. Romanom.

Dňa 21. augusta 1968 vojská Varšavskej zmluvy obsadili Československo a zabránili tak sľubnému rozvoju demokracie a slobody. Násilná okupácia mala za následok, že Štefan Boleslav Roman a veľkovýrobca obuvi Tomáš Ján Baťa navštívili koncom augusta 1968 kanadského premiéra Pierra Trudeau a a vystúpili pred kanadským parlamentom. Následkom toho Kanada schválila koncom septembra 1968 zákon, ktorý umožňoval legálnu emigráciu Slovákov a Čechov do Kanady.

V lete 1969 Štefan B. Roman prijal čestné predsedníctvo Svetového kongresu Slovákov.

S cieľom zjednotenie síl všetkých Slovákov žijúcich v zahraničí a obnovení demokracie na Slovensku založil Štefan B. Roman Svetový kongres Slovákov. Jeho zakladajúci zjazd sa uskutočnil 19. – 21. júna 1970 v New Yorku. V diskusiách o vzniknutej situácii na Slovensku ustúpili všetky osobné a náboženské spory. Jednoznačne prevládol zjednocujúci záujem všetkých Slovákov a túžba po sebaurčení.

Formatívna fáza Svetového kongresu Slovákov bola zavŕšená na generálnom zhromaždení v Toronte v dňoch 16. – 20. júna. Nadviazal styk s inými organizáciami vo svete, s veľvyslanectvami, s radou Európy v Štrasburgu, s Európskou konferenciou v Kolíne a so Svätou stolicou. Predsedom Svetového kongresu Slovákov sa stal Štefan B. Roman.

Generálne zhromaždenie 1990 v Toronte. Zľava D. Tóth, M Čič, A. Dubček, R. Schuster, J. Krištofík, výkonný predseda SKS | Archív Dušan Tóth

Najdôležitejšie podujatia v existencii Svetového kongresu Slovákov boli generálne zhromaždenia. V rokoch 1970 až 1989 sa uskutočnilo prípravného zhromaždenie v New Yorku a 7 riadnych zhromaždení – v roku 1971 v Toronte, 1973 v Chicagu, 1975 v Ríme, 1978 vo Washingtone, 1981 v Toronte, 1984 v New Yorku a 1987 v Toronte.

Pre slovenskú vec na medzinárodnom poli boli významné najmä Generálne zhromaždenia Svetového kongresu Slovákov v Ríme v roku 1975, vo Washingtone v roku 1978 a v Toronte v roku 1981.

Z konferencie v Ríme vznikla obsiahla kniha Slovak Culture through the Centuries a Rímske vyhlásenie, ktorým sa Slováci prihlásili ku kresťanskej viere a cyrilometodskej tradícii a deklarovali svoju túžbu po sebaurčení a spoluzodpovednosti za ďalší vývin Európy. Odmietali rozdelenie svata na záujmové sféry.

Z príležitosti generálneho zhromaždenia vo Washingtone SKS adresoval prezidentovi USA 29-stranové memorandum o porušovaní ľudských práv na Slovensku a recepcia v budove senátu USA obrátila pozornosť na slovenskú otázku mnohých amerických kongresmanov a senátorov.

Generálne zhromaždenia sa vždy konali v najlepších hoteloch a kongresových sálach. Na ich zasadaní sa zúčastňovali prominentní podnikatelia, kanadskí premiéri a ministri, americkí kongresmani a senátori, známi kardináli a arcibiskupi a významní akademici.

Štefan B. Roman za rečníckym pultom počas GZ SKS v Toronte v roku 1987. Zdroj: SNA, fond Dušan Tóth

V októbri 1976 sa zásluhou stykov Romana podarilo dostať slovenskú otázku aj na fórum Európskeho parlamentu v Štrasburgu. Prijatie delegácie SKS v Európskom parlamente bolo zo slovenského hľadiska významným krokom na medzinárodnom poli. Doposiaľ žiadna exilová reprezentácia nebola zastúpená v Európskom parlamente takým počtom. Slovenskú delegáciu predstavil arcivojvoda Otto von Habsburg, najstarší syn posledného cisára Rakúsko-Uhorska.

Svetový kongres Slovákov predniesol v roku 1977 slovenskú otázku na konferencii v Belehrade – „Review Conference on Helsinki Accords“ o Záverečnom akte Konferencie o bezpečnosti a spolupráci v Európe. Záverečný akt podpísalo 1. augusta 1975 v Helsinkách 33 európskych štátov, USA a Kanada.

Bližšie informácie nájdete na portáli www.Kanada.sk.

 

Dokument: Štefan Boleslav Roman, uránový kráľ v zápase o slobodu Slovákov

TIPY ako stimulovať váš blúdivý nerv pre lepšie duševné a fyzické zdravie

Čo je to vlastne blúdivý nerv?

Nervus vagus je najdlhší kraniálny nerv vo vašom tele.

Spája váš mozog s mnohými dôležitými orgánmi v celom tele, vrátane žalúdku, črevá, srdca a pľúc.

V skutočnosti slovo „vagus“ znamená v latinčine „tulák“, čo presne vyjadruje, ako nerv putuje po celom tele a dostáva sa do rôznych orgánov.

Blúdivý nerv je tiež kľúčovou súčasťou vášho „odpočinku a trávenia“ nervového systému. Ovplyvňuje vaše dýchanie, tráviace funkcie a srdcovú frekvenciu, čo všetko môže mať obrovský vplyv na vaše fyzické, i duševné zdravie.

 

Čomu však naozaj musíte venovať osobitnú pozornosť, je „tón“ vášho blúdivého nervu.

Vagový tonus je vnútorný biologický proces, ktorý predstavuje činnosť blúdivého nervu.

Zvýšenie tonusu aktivuje parasympatický nervový systém, a vyšší tonus znamená, že vaše telo sa môže po strese rýchlejšie uvoľniť.

Už dlhé roky je vedecky dokázaná pozitívna spätná väzba medzi vysokým tónom vagu, pozitívnymi emóciami a dobrým fyzickým zdravím.

Znamená to, že čím viac zvýšite svoj vagový tonus, tým viac sa zlepší vaše fyzické a duševné zdravie a naopak.

 

Označená schéma anatomickej štruktúry a diagram umiestnenia najdlhšieho nervu ľudského tela. Zdroj: morningsideacupuncturenyc.com

 

Zaujímavé je, že vagový tonus sa prenáša z matky na dieťa.

Matky, ktoré sú počas tehotenstva depresívne, úzkostné a nahnevané, majú nižšiu vagovú aktivitu.

Akonáhle teda porodia svoje dieťa, novorodenec má tiež nízku vagovú aktivitu, a vďaka tomu aj nízke hladiny dopamínu a serotonínu.

Vagový tonus možno merať sledovaním určitých biologických procesov, ako je srdcová frekvencia, frekvencia dýchania a variabilita srdcovej frekvencie.

Keď je vaša variabilita srdcovej frekvencie vysoká, váš vagový tonus je tiež vysoký.

 

Ak je váš vagový tonus nízky, nebojte sa – môžete podniknúť kroky na jeho zvýšenie stimuláciou vášho blúdivého nervu.

To vám umožní efektívnejšie reagovať na emocionálne a fyziologické symptómy vášho mozgu a duševných chorôb.

 

Stimulácia blúdivého nervu a zvýšenie tonusu vagu pomáha pri liečbe širokej škály stavov mozgu a duševného zdravia, vrátane týchto:

  • Depresia
  • Poruchy úzkosti
  • Alzheimerova choroba
  • Migrény
  • Fibromyalgia
  • Tinnitus
  • Závislosť od alkoholu
  • Autizmus
  • Bulímia
  • Poruchy osobnosti
  • Slabá pamäť
  • Poruchy nálady u starších ľudí
  • Roztrúsená skleróza
  • Obsesívno-kompulzívna porucha
  • Ťažké duševné choroby
  • Traumatické zranenie mozgu
  • Chronický únavový syndróm

 

 

Tipy ako si možete stimulovať blúdivý nerv prirodzene

 

Otužovanie v studenej vode. Zdroj: saunahouse.com

1. Vystavenie chladu

Ukázalo sa, že akútne vystavenie chladu aktivuje vagusový nerv, a aktivuje mnohé neuróny prostredníctvom vagusových nervových dráh .

TIP: Skúste dokončovať sprchu aspoň 30 sekundami studenej vody a uvidíte, ako sa budete cítiť.

Postupne sa tak prepracujte k dlhším časovým úsekom. Je to bolestivé, ale pretrvávajúce účinky stoja za to.

Môžete sa do tejto prospešnej rutiny dostať aj tak, že si jednoducho strčíte tvár, alebo časť tela do ľadovej vody.

 

2. Hlboké a pomalé dýchanie

Hlboké a pomalé dýchanie je ďalším spôsobom, ako stimulovať váš blúdivý nerv.

Veľmi efektívne znižuje úzkosť, a zvyšuje parasympatický systém aktiváciou blúdivého nervu.

Mali by ste sa zhlboka nadýchnuť z bránice. Keď to urobíte, váš žalúdok by sa mal rozšíriť smerom von.

Váš výdych by mal byť dlhý a pomalý. To je kľúčové pre stimuláciu blúdivého nervu a dosiahnutie stavu relaxácie.

 

3. Spievanie a hvizdanie

Nervus vagus je spojený s vašimi hlasivkami a svalmi v zadnej časti hrdla.

Spev a popevovanie môže aktivovať tieto svaly a stimulovať tak váš blúdivý nerv.

Ukázalo sa, že to zvyšuje variabilitu srdcovej frekvencie a vagový tonus.

Akupunktúra. Zdroj: practicalpainmanagement.com

 

4. Akupunktúra

Akupunktúra je ďalšou alternatívnou liečbou, ktorá preukázateľne stimuluje blúdivý nerv.

Aurikulárna akupunktúra je, keď sa ihly vkladajú do ucha. Ušná akupunktúra stimuluje blúdivý nerv, zvyšuje vagovú aktivitu a vagový tonus, a môže pomôcť pri liečbe širokého spektra fyzických, i psychických ochorení.

 

5. Joga a Tai Chi

Jóga a tai chi sú dve relaxačné techniky, ktoré fungujú tak, že stimulujú blúdivý nerv a zvyšujú aktivitu vášho parasympatického nervového systému.

Jóga zvyšuje GABA – upokojujúci neurotransmiter vo vašom mozgu.

Taktiež je dlhodobo známym faktom, že joga stimuluje blúdivý nerv, a preto by ju mali cvičiť ľudia, ktorí bojujú s depresiou a úzkosťou.

Tai chi zvyšuje variabilitu srdcovej frekvencie a má obdobné účinky ako jóga. Vyskúšajte čo vám viac pasuje, a rozhodnite sa tak podľa seba.

 

6. Probiotiká

Črevné baktérie zlepšujú funkciu mozgu tým, že ovplyvňujú blúdivý nerv.
Probiotické baktérie stimulujú váš blúdivý nerv, a môžu tak zlepšiť vaše duševné zdravie.

 

Vyskúšajte meditáciu. Zdroj: healthshots.com

 

7. Meditácia

Obráťte sa na túto prax, ktorá vám pomôže upokojiť myseľ a sústrediť sa na hlboké dýchanie.

Počas meditácie sa snažte predĺžiť výdychy tak, aby boli dlhšie ako nádych. To vám pomôže spomaliť srdcovú frekvenciu.

Meditácia zvyšuje vagový tonus a pozitívne emócie, a podporuje pocity dobrej vôle voči sebe.

Ukázalo sa tiež, že spev „OM“, ktorý sa často robí počas meditácie, stimuluje blúdivý nerv.

 

8. Cvičenie

Cvičenie a pohyb vášho tela môže veľmi efektívne ovplyvniť váš blúdivý nerv.

Intervalový tréning a vytrvalostný tréning môžu zvýšiť aktivitu nervov vagus, a zlepšiť variabilitu srdcovej frekvencie.

 

9. Omega-3 mastné kyseliny

Omega-3 mastné kyseliny sú esenciálne tuky, ktoré si vaše telo nevie vyrobiť samo.

Nachádzajú sa predovšetkým v rybách, a sú nevyhnutné pre normálne elektrické fungovanie vášho mozgu a nervového systému.

Ukázalo sa, že pomáhajú ľuďom prekonať závislosti, upraviť slabšiu pamäť, a dokonca pomáhajú zvrátiť kognitívny pokles.

 

10. Masáž

Masáže môžu stimulovať blúdivý nerv a zvýšiť vagovú aktivitu a vagový tonus.

Blúdivý nerv možno stimulovať aj masážou niekoľkých špecifických oblastí tela.

Ukázalo sa, že masáže chodidiel (reflexná terapia) zvyšujú vagovú moduláciu, variabilitu srdcovej frekvencie, a môžu dokonca znížiť krvný tlak.

Všimli ste si malé vrecúška na chodníkoch? Žuvací tabak je len jedným z mnohých tabakových produktov, ktorý je na vzostupe

„Deväťdesiat percent dospelých fajčiarov začalo fajčiť pred dovŕšením 18 rokov. Len veľmi málo dospelých fajčiarov začalo fajčiť neskôr,“ hovorí Bill Blatt, riaditeľ tabakových programov Americkej pľúcnej asociácie.

Dobrá správa pre rodičov a zlá správa pre tabakových výrobcov. Ak sa vám podarí zabrániť dospievajúcim fajčiť do 18 rokov, väčšina z nich nikdy fajčiť nezačne!

 

Poznajte riziko

Klasické cigarety už nie sú jediným strašiakom rodičov. Či už medzi teenagermi alebo mladými dospelými si získavajú stále väčšiu popularitu bezdymové tabakové výrobky, ktoré sa tvária ako bezpečnejšia možnosť. Či už ide o produkty ako suchý šnupavý tabak, vlhký šnupavý tabak, žuvací tabak vo vrecúškach, žuvací tabak v sypaných listoch alebo rozpustné výrobky. Niektoré cigaretové spoločnosti inzerujú, že bezdymový tabak sa môže používať na miestach, kde nie je povolené fajčiť tabak.

Neexistuje nič také ako bezpečný alebo bezpečnejší tabakový výrobok.

 

Klasické cigarety

Cigarety sa zvyčajne skladajú z tabaku, chemických prísad, filtra a papierového obalu. Dym vdychovaný z horiacej cigarety obsahuje zmes viac ako 4 000 chemických látok a zlúčenín. Viac ako 70 z týchto chemikálií je zdraviu škodlivá.

 

Žuvací a šnupací tabak

Bezdymový tabak je tabak, ktorý sa nespaľuje. Tieto formy tabaku majú zväčša vyšší obsah nikotínu ako cigarety a odvykanie od neho môže byť ešte ťažšie ako od fajčenia. Bezdymový tabak obsahuje takisto množstvo chemických látok a zlúčenín. Najškodlivejšie chemické látky v bezdymovom tabaku sa nazývajú nitrozamíny špecifické pre tabak (TSNA). Tieto chemikálie môžu spôsobiť rakovinu. Ľudia, ktorí používajú bezdymový tabak, majú vyššie riziko rakoviny úst a hrdla.

Osoba, ktorá používa bezdymový tabak, získa do tela 3 až 4-krát viac nikotínu ako fajčiar. Osoba, ktorá používa 8 až 10 žuvacích tabakov denne, získa rovnaké množstvo nikotínu ako silný fajčiar, ktorý vyfajčí 30 až 40 cigariet denne.

 

Vodná fajka

Tento tabak je zvyčajne aromatizovaný a fajčí sa vo vodnej fajke. Je tiež známy ako shisha, maassel, narghile, argileh, hubble-bubble a goza. To, že dym z vodnej fajky prechádza vodou, neznamená, že je jej používanie bezpečnejšie. Dym z vodnej fajky obsahuje vysoké množstvo oxidu uhoľnatého a chemických látok, ktoré môžu spôsobiť rakovinu.

 

E-cigarety

E-cigarety sa nazývajú aj vape perá a mody. Tieto zariadenia zahrievajú tekutinu na aerosól, ktorý používateľ vdychuje. Aerosól z e-cigariet nie je len vodná para. Okrem nikotínu môžu e-cigarety obsahovať škodlivé a potenciálne škodlivé zložky ako aromatické látky, prchavé organické zlúčeniny, ťažké kovy a iné.

Regulovaný či skôr neregulovaný predaj?

„Dospievajúci bežne používajú tabakové výrobky, keď nemôžu fajčiť cigaretu kvôli škole alebo športu. Tieto alternatívy sú tiež diskrétne a ľahko sa používajú bez toho, aby o tom rodičia alebo učitelia vedeli. Naše hlavné obavy vyvoláva miera, do akej tabakový priemysel, ktorý zaznamenáva menej nových fajčiarov, cielene predáva tieto iné výrobky dospievajúcim,“ pridáva Bill Blatt.

Na Slovensku je to rovnako. Pozorný okoloidúci si všimne tento fenomén v meste, na párty alebo v MHD. Ale pre tých, čo potrebujú čísla ponúkame výsledky z kontroly vedenej Slovenskou obchodnou inšpekciu z roku 2014.

Pri nákupoch, kedy osoby mladšie ako 18 rokov požadovali tabakové výrobky, boli predávajúcimi odpredané tieto výrobky v 29% prípadov. Z toho bolo 58% predaných osobám vo vekovej kategórii maloletých od 11-15 rokov.

Ilustračná foto: Hans Eiskonen

Podľa vyjadrení SOI, kontrola preukázala, že predajcovia naďalej porušujú zákon a predávajú tabakové výrobky osobám mladším ako 18 rokov. Najviac porušení bolo zistených v malých prevádzkových jednotkách obchodných reťazcov na sídliskách a rekreačných strediskách, rizikovými zostávajú tiež čerpacie stanice.

 

 

 

Od rodiska Draculu a upírskych plesov, až po strašidelné žaláre a opustené blázince!

Inšpirujte sa na tohtoročný Halloween, a zažite nezabudnuteľný výlet plný skvelých atrakcií a adrenalínu.

 

#1, Dublin v Írsku

Európa má svoje vlastné tradície, ktoré siahajú až do staroveku.

Vďaka starým keltským tradíciám je výlet do Írska vynikajúcou šancou objaviť jedno z rodísk Halloweenu!

Pred 2000 rokmi pohanskí obyvatelia oslavovali koniec svojho pastierskeho roka na festivale Samhain. Tajomní druidi slávnostne uhasili a znovu zapálili plamene starých ohňov, zatiaľ čo zlí duchovia boli prepustení z iného sveta, aby ľudstvo videlo na jednu noc ich hrôzy.

V súčasnosti sa Samhain Parade začína o 19.00 hod. na Parnell Square, a pri mimoriadne populárnom predstavení sú ulice plné strašidelných stvorení, príšer, duchov a rôznych tanečníkov.

 

Halloween v Írsku. Zdroj: rove.me

 

#2, Výlety v Transylvánii, v Rumunsku

 

To, čo z tohto miesta robí obzvlášť mrazivé miesto na návštevu, je jeho spojenie s Draculom.

Kedysi tu žil skutočný „Dracula“ a bol známy svojimi bezcitnými metódami zabíjania.

Minulosť urobila z rumunského regiónu obľúbené miesto pre strašidelné oslavy. Inak Transylvánia ponúka úchvatnú krajinu a architektúru.

Sedmohradsko, podľa starých povestí, po veky vekov často navštevovali Strigoi, čiže potulní duchovia.

Nápadne pripomínajú upíra, v noci vstávajú z hrobov, aby strašili a pili krv.

Les Hoia-Baciu neďaleko mesta Cluj-Napoca, je známy svojimi skvelými cyklistickými trasami a rekreačnými ponukami, no je tiež známy tým, že v ňom straší. Takže ak dúfate, že uvidíte Strigojov potulujúcich sa po Transylvánii, môžete sem prísť na prechádzku.

 

Halloween v Sighisoara. Zdroj: haisasocializam.ro

 

Sighisoara, top destinácia v Rumunsku, je obohacujúce staré mesto v Transylvánii, a je zapísané na zozname svetového dedičstva UNESCO. Žasnite nad historickými stavbami, ako je stará veža s hodinami, a nechajte nasať atmosféru toho, že toto bolo rodisko Vlada Napichovača, alias skutočného Draculu.

Ďalšia Halloweenska párty sa koná v mestskej stredovekej citadele, v skutočnom žalári.

Súčasťou slávnosti je večera, nápoje, tematický dezert a kúzelnícka show. Keď ste tu, zastavte sa v The Dracula Investigation, kde nájdete objasnenie histórie Vlada.

 

#3, Londýn

Kozmopolitné hlavné mesto Anglicka, ktoré je bývalým revírom jedného z najznámejších sériových vrahov na svete, Jacka Rozparovača, má za sebou dlhú a príšernú minulosť strašidelných žalárov, bubonických morov a skľučujúcich tmavých uličiek.

Rozhodne to nie je málo impulzov na nezabudnuteľný Halloween!

Počas Halloweenu môžu odvážni návštevníci absolvovať mrazivú prehliadku miest, kde Jack Rozparovač brutálne zavraždil päť svojich obetí.

Ďalej zažite čistý teror londýnskeho žalára s jeho mučiacimi zariadeniami, v ktorých (doslova) tuhne krv.

Nezabudnite si užiť aj predstavenie v najstrašidelnejšom divadle na svete, Drury Lane.

Vyskúšajte prehliadku Tower of London a zažite tak ďalší strašidelný halloweensky útek.

 

Halloween v Benátkach. Zdroj: villeinitalia.com

 

#4, Benátky

Mesto mostov, známe ako mesto plné tienistých uličiek a tajomných kanálov, je neodmysliteľnou súčaťou zoznamu najzaujímavejších miest v Európe, kde môžete stráviť Halloween.

Návštevníci, ktorí hľadajú skutočný strach, môžu navštíviť opustený ostrov Poveglia, ktorý je plný tragickej histórie.

Počas Rímskej ríše to bolo miesto, kde zomierali chorí na mor.

Blázinec v areáli bol domovom krikov mučených duší, čo viedlo k rozšíreným zvestiam z pevniny o ohavných experimentoch, ktoré vykonávali pochybní vedci a lekári.

Noc hrôzy tam tak zažijete na vode, i na pevnine, a čakajú vás rôznorodé zážitky z fantómovho plavidla, obklopenom zombíkmi, kostlivcami, čarodejnicami a upírmi.

 

#5, Paríž, Francúzsko

Hoci je mesto svetiel svetovým centrom módy, umenia, kultúry a gastronómie, skrýva aj temnú a znepokojivú minulosť.

Hlboko pod širokými bulvármi a gotickými katedrálami ležia telá viac ako 6 miliónov Parížanov.

Desivé parížske katakomby sa datujú do 18. storočia, keď boli zrušené masové hroby v centre mesta, aby sa zabránilo ďalšiemu otravovaniu vzduchu rozkladajúcim sa zápachom.

Ak hrobky neuspokoja vašu túžbu po krvi, halloweensky ples upírov v Pachamame je miestom, kde môžu nenásytní upíri Francúzska opustiť svoje smutné zámky na jednu zlovestnú noc. Účasť na strašidelnom plese na vlastné riziko!

 

Ples upírov v Pachamame. Zdroj: musicalavenue.fr

 

#6, Severné Írsko

Keď sa mesiac Samhain približuje, nočné stvorenia sa hrnú na jedinečný festival v Derry.

Pôvodne maškarný večierok v miestnej krčme pred tromi desaťročiami, sa zmenil na extravaganciu s desiatkami tisíc ľudí, ktorí si užívajú jedinečný mrazivý zážitok.

Oslava obsahuje viac ako 100 podujatí na 40 miestach, po celom meste, s bohatým programom hudby, jedla, umenia a kultúrnej a súčasnej zábavy.

Pred divokým festivalom, ktorý vyvrcholí skutočne magickým ohňostrojom pri rieke Foyle, zaplavia ulice mesta a hradby zo 17. storočia vlkodlaci, čarodejnice, banshees a upíri.

Toto je skutočne jedna z najlepších halloweenskych destinácií v Európe!

Mystérium avantgardy

Avantgarda je zodpovedná za vznik niektorých z najslávnejších malieb a sôch v histórii. Viete však charakterizovať avantgardné umenie?

Z kade sa tu vzal termín „avantgarda“?

Pôvodne toto označenie používala francúzska armáda, ktorá ním označovala malú skupinu vojakov, ktorá vykonávala prieskum pred hlavnou armádou. V priebehu 19. storočia sa začal termín avantgarda používať pre ľavicových socialistických mysliteľov a ich výzvy na politické reformy. Tento termín prvýkrát použil na umenie vplyvný francúzsky socialista Henri de Saint-Simon. Vo svojom texte z roku 1825 zaradil umelcov spolu s vedcami a priemyselníkmi medzi vodcov spoločnosti, ktorí by mali viesť ľudí vpred. Odvtedy sa termín avantgarda pravidelne používal pre umelcov.

Status Quo – nič pre avantgardných umelcov

Avantgarda sa snaží posúvať hranice toho, čo sa považuje za normu alebo status quo. Avantgarda okrem búrania hraníc v kultúre, presadzuje aj radikálne sociálne reformy. V krátkosti by sme mohli povedať, že pojem avantgarda sa vzťahuje predovšetkým na umelcov, spisovateľov, skladateľov a mysliteľov, ktorých tvorba je v protiklade k hlavným kultúrnym hodnotám a často má ostrý sociálny alebo politický rozmer.

K avantgardnému hnutiu sa hlásilo a stále hlási mnoho umelcov, od dadaistov až po postmodernistov.

 

Odkiaľ a kam?

Za začiatok avantgardného umenia možno považovať 50. roky 19. storočia, keď sa objavil realizmus Gustava Courbeta, ktorý bol silne ovplyvnený myšlienkami raného socializmu. Koncepcia avantgardného umenia úzko súvisí s francúzskou revolúciou v roku 1848. Toto osemnásťročné obdobie, medzi rokmi 1830 až 1848, bolo poznačené politickými nepokojmi. V roku 1848 sa rôzne vzbury a rebélie vyskytovali v celej Európe, od Škandinávie cez Taliansko až po Nemecko a Maďarsko. Medzi ich príčiny patril rozsiahly hladomor a chudoba, nerovnosť industrializácie a sily reštriktívnej vlády.

Revolúcie z roku 1848 sa nazývajú aj Jar národov, čo odráža demokratický impulz tohto hnutia.

Rôzne umelecké hnutia

Rôzne avantgardné hnutia majú svoje charakteristiky. Napríklad kubizmus sa zameriaval najmä na formy. Futurizmus a surrealizmus mali svoj silný sociálny program.

Najznámejšie hnutia avantgardy sú:

  • expresionizmus,
  • konceptuálne umenie,
  • konštruktivizmus,
  • kubizmus,
  • dadaizmus,
  • futurizmus,
  • impresionizmus,
  • pop art,
  • primitivizmus,
  • surrealizmus,
  • symbolizmus.

„Hoci sa termín avantgarda pôvodne používal na inovatívne prístupy k umeleckej tvorbe v 19. a na začiatku 20. storočia, je použiteľný pre každé umenie, ktoré posúva hranice myšlienok a tvorivosti, dodnes sa používa na označenie umenia, ktoré je radikálne alebo odráža originalitu vízie.“ Tate UK

@

♬ –

Ženy avantgardy

„Ženské hnutie v umení možno označiť za avantgardu, pretože jeho protagonistky sa jednotne usilujú o zmenu existujúceho spoločenského poriadku vo svete umenia.“ Lawrence Alloway

V deväťdesiatych rokoch bolo feministické umenie sedemdesiatych rokov predmetom príležitostných posmeškov. Až neskôr sa začal uznávať jeho umeleckohistorický význam. V roku 2007 sa uskutočnila výstava WACK! Art and Feminist Revolution, ktorá predstavila diela 120 medzinárodných umelkýň, a tak predstavovala prvú komplexnú výstavu zameranú na umenie a feminizmu.

Aké bolo feministické umenie 70. rokov?

Feministické umelkyne v Európe a v Severnej a Južnej Amerike sa zameriavali na konkrétne témy, odsúdenie situácie žien v rodinnom, spoločenskom a politickom kontexte, vlastné sebaprezentácie žien a oslobodenie ženských tiel od estetickej idealizácie. Na svoju prezentáciu využívali predovšetkým nové médiá, akým boli fotografie, film, inštalácie a performancie. V tom čase, tieto média neboli ešte všeobecne uznávané ako skutočné formy umenia, a tak umožnili umelkyniam vyjadriť svoj názor nezávisle od umeleckohistorickej tradície riadenej mužmi.

 

 

Jedna kríza strieda druhú. Zemi dochádza piesok. Je čas na paniku?

                • Piesok je po vode druhým najpoužívanejším zdrojom
                • Svet ročne spotrebuje 50 miliárd metrických ton piesku
                • Piesok je kľúčovou zložkou pri výrobe betónu a skla

 

Na začiatku roka svet zaskočila energetická kríza. K nej sa pridala potravinová a aby toho nebolo málo, teraz čelíme piesočnej. Neustále rastúci dopyt zapríčinil, že sa z piesku stala nedostatková komodita. Tento prírodný zdroj je mnohými podceňovaný, napriek tomu, že sa nachádza všade vôkol nás. Bežne sa používa v počítačových mikročipoch, v stavebníctve, v kozmetike, v priemysle a podobne.

Súčasná ponuka však nedokázala držať krok s rýchlosťou globálnej urbanizácie. Teraz sa hodnota piesku blíži k cene desať dolárov za tonu, zatiaľ čo pred 31 rokmi sa držala na úrovni štyroch dolárov za tonu. Prakticky celá naša spoločnosť je postavená na piesku. Ide o druhú najspotrebovanejšiu surovinu. Prvou je voda.

 

Je čas na paniku?

 

Odborníci varujú, že hoci sa globálne zásoby môžu zdať nekonečné, v skutočnosti ich vyčerpávame rýchlejšie, ako sa stihnú doplniť.

Piesok sa nachádza takmer v každej krajine, pokrýva púšte a lemuje pobrežia po celom svete. To však neznamená, že všetok piesok je užitočný. Ten, ktorý sa nachádza v púšti nie je vhodný ako stavebný materiál, pretože bol erodovaný vetrom. Zrnká piesku sú v dôsledku vetru hladké a horšie sa spájajú.

Piesok je zdanlivo všade – pod našimi nohami, v stenách nášho domu, v počítačoch, na displeji telefónu. Piesok živí materiály, ktoré budujú rastúci svet. Ilustračná fotografia

„Priemyselný“ piesok sa získava zväčša z morského dna, pobrežia, lomov a koryt riek po celom svete. Je však nepravdepodobné, že vyčerpáme piesok v globálnom meradle. Ťažba piesku sa za posledné dve desaťročia strojnásobila, pričom dopyt v roku 2019 dosiahol 50 miliárd ton ročne, podľa najnovšej správy Programu OSN pre životné prostredie (UNEP).

 

Piesočné podsvetie

Ako rastie rozvojový svet, rastie aj obchod s pieskom. V súčasnosti nie je možné presne sledovať globálne využitie piesku. Teda pieskový svet je neregulovaný.

Nelegálna ťažba nie je žiadnym tajomstvom, keďže dopyt stavebného priemyslu po piesku neustále rastie. V niektorých krajinách ovládli obchod s pieskom organizované zločinecké skupiny známe ako pieskové mafie. Oni v zásade fungujú na princípe zastrašovania a presadzovania násilia v momente, keď sa niekto postaví proti ich deštruktívnym ťažobným praktikám. Piesočná mafia pôsobí najmä v krajinách ako je Kambodža, Vietnam, Keňa a Sierra Leone. Totižto ťažba piesku má negatívny vplyv na pôdu, sladkovodné a pobrežné ekosystémy. Práve Čína a India sú na prvom mieste v zozname krajín, kde ťažba piesku nepriaznivo ovplyvňuje rieky, jazerá a pobrežia.

Neudržateľná ťažba piesku neovplyvňuje len životné prostredie, ale môže mať aj ďalekosiahle sociálne dôsledky. Ilustračná fotografia

OSN varuje, že okrem toho, že ťažba piesku negatívne ovplyvňuje životné prostredie, tak môže ohroziť aj rozvoj miestneho cestovného ruchu.

 

Bohaté krajiny si priplatia

Vysoké budovy Dubaja sú postavené z piesku, ktorý doviezli až z Austrálie. Mrakodrapy si totiž vyžadujú mimoriadne kvalitný materiál. Aj napriek piesočnej kríze budú krajiny s vysokými príjmami pokračovať v používaní vysokokvalitných materiálov zo zahraničia. Horší scenár nastáva pri chudobnejších štátoch. Ak nemajú dostatok finančných prostriedkov na kvalitný piesok, tak začnú využívať nekvalitné materiály. Pochopiteľne v takejto stavbe dochádza k zvýšeniu rizika zrútenia stavby. Vhodným príkladom stavebného zlyhania v dôsledku využívania lacných materiálov je Haiti, Nigéria, Maroko, Thajsko, Južná Afrika či Taliansko.

 

Existujú nejaké alternatívy piesku?

Keďže sme sa prekopali až do krízy, tak jednou z možných otázok je, či vôbec existujú nejaké náhrady piesku. Pričom nutno podotknúť, že piesok je veľmi lacná komodita. Samozrejme, je nevyhnutné začať s recykláciou materiálov a stavieb. Ak chceme, aby aj ďalšie generácie mali dostatok piesku, tak kompetentní budú musieť zaviesť reguláciu (monitorovací program). Účinným opatrením v boji proti piesočnej kríze je predĺženie životnosti budov a opätovnému používaniu betónu. Piesok možno umelo vyrábať drvením hornín alebo recykláciou stavebného a demolačného odpadu (betón). Drvená hornina je už v súčasnosti hlavným zdrojom kameniva v Spojených štátoch, Európe a Číne.

Život Hansa Holzera inšpiroval ku vzniku filmu Krotitelia duchov

Hans Holzer: „Počas všetkých mojich rokov lovu duchov som sa nikdy nebál. Koniec koncov, duch je len ľudská bytosť, ktorá je v ťažkostiach.“

Máme radi, keď nám tuhne krv v žilách?

Duchárske filmy a nadprirodzeno nás odjakživa fascinujú. Respektíve, diváci týchto snímok sa delia na dve skupiny – ľudia, ktorí na konci mávnu rukou, pretože je to aj tak vymyslené a tí, ktorí sa ešte týždeň po filme paranoidne obzerajú za seba. Napriek tomu strašidelné filmy vyhľadávame a v tomto prípade vzniká otázka: Prečo nás baví báť sa?

Hrôzy, ktoré sa premietajú na plátne sledujeme z bezpečného miesta. Napriek tomu sa dokážeme vžiť do strachu filmových postáv. zdroj: unsplash.com

Psychológovia však prišli s vysvetlením. Strach funguje ako stimul, keďže biochemické látky sa počas sledovania desivých scén menia. Uvoľňujú adrenalín, čo vedie k zvýšenému prežívaniu a nárastu energie. Cítime buď strach a úzkosť, alebo vzrušenie a radosť. Takisto ide o uspokojenie našej zvedavosti ohľadom temnej stránky ľudskej psychiky. Neprajeme si stáť zoči-voči Hannibalovi Lecterovi alebo Michaelovi Myersovi. Pozorovať však situácie, počas ktorých sa herci konfrontujú so svojimi najhoršími časťami, pomáha nazrieť na najstrašnejšie verzie ľudskej mysle.

Hansa Holzera zrejme poháňali podobné motívy. Parapsychológ sa dostal na miesta a zažil veci, ktoré priamo súviseli s nadprirodzenom a logika ich nedokázala vysvetliť. Do americkej histórie sa zapísal ako prvý lovec duchov a za svoj život vydal vyše sto kníh s okultnou tematikou.

Štúdium a čarodejníctvo

Jeho meno napovedá, že nebol rodeným Američanom. Narodil sa 26. januára 1920 vo Viedni a už ako dieťa počúval od strýka historky o duchoch. Kvôli židovskému pôvodu musel koncom 30. rokov spolu s rodinou utiecť do New Yorku, kde začal štúdium japončiny na Kolumbijskej univerzite. Jeho vášeň pre paranormálne javy vzrástla po prečítaní knihy s názvom Okultizmus v tomto modernom veku od Dr. T. K. Oesterreicha.

V rámci akademických úspechov získal magisterský titul v komparatívnom náboženstve a doktorát z parapsychológie na Londýnskej vysokej škole aplikovaných vied. Zaujímal sa aj o podstatu hypnózy a telepatie. Istý čas viedol tematické kurzy na Technologickom inštitúte v New Yorku, ale jeho skutočným lákadlom bolo cestovanie po svete a skúmanie prípadov o strašidelných objektoch.

Hans pokračoval v písaní štyroch kníh špeciálne o čarodejníctve, okrem jeho početných diel o všeobecnej spiritualite a parapsychológii. zdroj: unsplash.com

Začiatkom 60. rokov začal Holzer vyšetrovať nezvyčajné javy v oblasti New Yorku. V roku 1963 vydal knihu Ghost Hunter, v ktorej zdokumentoval prvé prípadové štúdie. Niekoľkokrát navštívil Veľkú Britániu, aby urobil rozhovory s prominentnými čarodejnicami. Verejnosť bola v druhej polovici 20. storočia s čarodejníctvom len veľmi skromne oboznámená, Hansovi sa ale podarilo stretnúť s niektorými z najdôležitejších postáv tej doby. Zúčastnil sa niekoľkých seáns, ktoré zaznamenával do osobných archívov.

Vyšetrovanie v Amityville

Medzi jeho najznámejšie prípady patrí tragédia v Amityville. Ronald, najstarší syn manželov DeFeovcov spáchal otrasný čin – rodičov a svojich štyroch súrodencov zastrelil v rodinnom dome 13. novembra 1974. Viac než rok po vraždách odkúpila dom rodina Lutzovcov, no vydržali v ňom iba 28 dní. Čudné prízraky a hlasy, samovoľné otváranie dverí či vytekajúci sliz zo stien zaujali nielen novinárov, ale aj početnú skupinu okultistov.

Hans Holzer mal o duchoch jasnú predstavu, preto sa rozhodol navštíviť miesto tragédie. Duchov označil ako „prežívajúcu emocionálnu spomienku na niekoho, kto tragicky zahynul, ale o svojej smrti nevie.“ Preto sa spojil s médiom, Ethel Johnson-Meyers, aby zistil skutočnú príčinu hrôzostrašných javov. Meyers sa podarilo spojiť s druhým svetom, kde nadviazala kontakt s indiánskym náčelníkom. Povedal jej, že dom bol postavený na posvätnom pohrebisku a nahnevaný duch posadol DeFea, aby zabil jeho rodinu. Holzer študoval aj fotografie domu a všimol si nezvyčajnú žiaru obklopujúcu otvory po guľkách z DeFeovej pištole.

Holzerovo vyšetrovanie domu ostalo pre historikov kontroverznou témou. Podľa ich skúmania sa indiánsky kmeň v Amityville nikdy nenachádzal. To však Hansovi nezabránilo v tom, aby o tomto prípade napísal tri knihy. Dve z nich inšpirovali scenáristov ku vzniku filmu Amityville II: Posadnutosť (1982).

Jeho odkaz spoznávajú aj nové generácie

Hans Holzer zasvätil svoj život učeniu a honbe za poznaním. Na okultizmus aplikoval vedecký prístup založený na faktoch a zvykol hovorievať, že neverí v nadprirodzeno, iba v prírodné zákony, ktoré ľudstvo ešte nezistilo. Sám seba nazýval „vedecký výskumník paranormálnych javov“. Pri vyšetrovaní strašidelných miest odmietaval myšlienku použitia modernej technológie. Duchovia preňho neboli nič viac alebo menej ako ľudské bytosti, ktoré zachytia, ak im venujete pozornosť.

Na druhý svet odišiel v roku 2009 vo veku 89 rokov. So svojou životnou cestou bol spokojný a ešte pár rokov pred smrťou vyhlasoval, že robí to, čo miluje a necíti potrebu odísť do dôchodku. Príbehy o pátraní po posmrtnom živote ostanú navždy zvečnené v jeho knihách.

Hans Holzer s dcérou Alexandrou. zdroj: pinterest.com

Holzerove zážitky našli svoje miesto aj v popkultúre. Herec a scenárista Dan Aykroyd priznal, že istú dobu bol lovcom duchom posadnutý, čo mu vnuklo myšlienku natočiť úspešný film Krotitelia duchov (1984). V otcových krokoch pokračuje dcéra Alexandra Holzer, ktorá produkuje mysterióznu show The Holzer Files.

Zdroje: www.allthatsinteresting.com, www.hbr.org

Zdroj titulnej fotografie: www.pinterest.com