Category: Archive

Čo je to deepfake?

Deepfake sú videá, v ktorých bola tvár alebo telo subjektu digitálne zmenené, aby vyzerali ako niekto iný – zvyčajne verejne známa osoba.

Jedným z pozoruhodných príkladov je účet @deeptomcriuse na TikToku, ktorý už zverejnil desiatky deepfake videí napodobňujúcich Toma Cruisa a prilákal tak približne 3,6 milióna sledovateľov. Tieto videá sa stali virálnymi a medializovanými pre svoju vysokú mieru autentickosti. Autor týchto videí však verejne tieto videá označuje ako deepfake, aby uviedol vec na pravú mieru.

Nedávno sa objavilo aj množstvo pomerne hlúpych videí s hercami ako Robert Pattinson a Keanu Reeves – hlúpych preto, že osoby vo videách robia nezmyselné činnosti. Cieľom nie je diskreditovať, ale poukázať na silu takejto technológie.

@deeptomcruiseStill got it.♬ origineel geluid – Tom

Hoci sa deepfakes často používajú kreatívne alebo pre zábavu, čoraz častejšie sa využívajú aj v dezinformačných kampaniach, na podvody s identitou a na diskreditáciu verejných činiteľov a celebrít.

A aj keď je technológia potrebná na ich výrobu náročná, stáva sa čoraz dostupnejšou, takže detekčný softvér a regulácia zaostávajú.

Jedna vec je istá – deepfakes sú tu a internetová verejnosť sa s nimi musí vysporiadať. Čo s nimi teda môžeme urobiť?

Technológia pripravená na zneužitie

Napriek tomu, že evidentne existuje aj zábavné využitie technológie deepfake (napríklad aplikácia Reface), zároveň podnecuje vznik vážnejších problémov, napríklad:

• používajú sa ako „dôkaz“ pre ďalšie falošné správy a dezinformácie;
• používajú sa na diskreditáciu celebrít a iných ľudí, ktorých živobytie závisí od zdieľania obsahu pri zachovaní reputácie;
• spôsobujú ťažkosti pri poskytovaní overiteľných záznamov pre politickú komunikáciu, zdravotné správy a predvolebné kampane.
• zneužívanie deepfake technológie v pornografii.

Najmä posledný bod vzbudzuje špeciálne obavy. V roku 2019 softvérová firma Deeptrace na detekciu deepfake zistila, že až 96 % zo 14 000 deepfake videí malo pornografický charakter. Bezplatné aplikácie, ako napríklad dnes už neexistujúca DeepNude 2.0, boli použité na to, aby sa oblečené ženy na záberoch javili ako nahé, často na pomstu a na vydieranie. V podstate išlo o softvér schopný graficky odstrániť plavky tak, že nahota vyzerala autenticky.

V Austrálii aplikácie na deepfake dokonca umožnili páchateľom obchádzať zákony o „revenge porn“ – problém, o ktorom sa očakáva, že sa čoskoro stane závažnejším. Ide o také videá, ktoré boli zverejnené nespokojnými bývalými partnermi bez súhlasu druhej strany. Keď takýto človek nemá vlastné video, vie si jedno také skrátka vyrobiť.

Okrem toho sa deepfakes používajú aj pri podvodoch s identitou a podvodoch, najmä vo forme video správ od dôveryhodného „kolegu“ alebo „príbuzného“ požadujúceho prevod peňazí. Jedna štúdia zistila, že podvody s identitou pomocou digitálnej manipulácie stáli americké finančné inštitúcie v roku 2020 až 20 miliárd amerických dolárov.

Rastúce obavy

Tvorcovia deepfake zdôrazňujú množstvo času a úsilia, ktoré si vyžadujú, aby tieto videá vyzerali realisticky. Vezmite Chrisa Umeho, umelca vizuálnych efektov a umelej inteligencie, ktorý stojí za účtom @deeptomcruise TikTok. Keď sa tento účet minulý rok dostal na titulky, Ume povedal pre The Verge „nemôžete to urobiť jednoduchým stlačením tlačidla“.

Ale existujú dobré dôkazy, že deepfake je čoraz jednoduchšie zhotoviť aj bez špeciálnych zručností a techniky. Výskumníci z iniciatívy Organizácie Spojených národov Global Pulse ukázali, ako možno prejavy realisticky sfalšovať už za 13 minút.

Čím viac sa deepfake vyvíja, môžeme očakávať, že menej zruční ľudia budú čoraz častejšie produkovať autenticky vyzerajúci obsah. Len sa zamyslite nad tým, aký veľký rozmach zaznamenala úprava fotografií za posledné desaťročie – prakticky ktokoľvek s mobilom si dnes môže virtuálne vylepšiť postavu, pleť, vlasy či sa dosadiť do prostredia, v ktorom reálne nikdy nebol. Toto isté sa očakáva aj v súvislosti s deepfake videami.

Legislatíva sa snaží držať krok, ale…

V roku 2019 bol Facebook kritizovaný za to, že neodstránil sfalšované video americkej političky Nancy Pelosiovej po tom, čo nesplnilo jeho definíciu deepfake. Facebook však deepfake videá ako také zakázal, takže by sa viac nemali šíriť. Či ich ale vie riadne detegovať, je otázkou. Ak aj áno, bude to mať čoraz náročnejšie.

V roku 2020 Twitter zakázal zdieľanie „syntetických médií“ a obsahov, ktoré môžu ľudí klamať, zmiasť alebo ublížiť (okrem prípadov, keď sa používa označenie). TikTok urobil to isté. A YouTube zakázal deepfakes súvisiace s federálnymi voľbami v USA v roku 2020.

Ale aj keď sú to dobre mienené zásady, je nepravdepodobné, že moderátori platforiem budú schopní reagovať na hlásenia a odstraňovať deepfake falošné správy dostatočne rýchlo.

A hoci sa v zámorí začali pokusy o vypracovanie zákonov, tieto sú zamerané na politickú komunikáciu. Kalifornia napríklad zakázala uverejňovanie alebo distribúciu digitálne manipulovaného obsahu kandidáta počas volieb – ale nemá žiadnu ochranu pre nepolitikov alebo celebrity.

No a potom si predstavte, akú ochranu majú bežní smrteľníci, ktorí môžu byť diskreditovaní tiež? Dnes fakticky žiadnu. Nezáleží na tom, či je falošná diskreditácia celoštátna alebo iba v malej komunite, ujmu spôsobuje vždy.

Ako odhaliť deepfake?

Jedným z najlepších prostriedkov proti škodlivým deepfakes je, aby sa používatelia vybavili čo najväčším počtom detekčných zručností.

Prvým znakom deepfaku je zvyčajne to, že sa niečo bude cítiť „neporiadne“. Ak áno, pozrite sa pozornejšie na tvár objektu a opýtajte sa sami seba:

• Je tvár príliš hladká alebo sú na nej nezvyčajné tiene na lícnych kostiach?
• Zdajú sa vám pohyby očných viečok a úst neprirodzené, nútené alebo inak skreslené?
• Vyzerajú vlasy realisticky? Súčasná technológia deepfake sa snaží zachovať pôvodný vzhľad vlasov (najmä na tvári), dôsledkom čoho vyzerajú v pohybe nerealisticky.

Dôležitý je aj kontext:

• Opýtajte sa sami seba, čo postava hovorí alebo robí. Dištancujú sa od vakcín alebo účinkujú v porno klipe? Všetko, čo sa zdá byť neprirodzené alebo v rozpore s verejnými znalosťami, môže byť relevantné.
• Hľadajte online kľúčové slová o videu alebo osobe v ňom, pretože mnoho podozrivých deepfake už bolo odhalených.
• Skúste posúdiť spoľahlivosť zdroja – zdá sa pravý, korektný? Ak ste na platforme sociálnych médií, je účet autora overený? Zdieľa takéto video niekto, kto je známy senzáciami, údajnými odhaleniami či „odhaľovaním skrytej pravdy“? Ak áno, je veľká pravdepodobnosť, že obsah je sfalšovaný.

Nakoniec, ak sa vám podarí odhaliť deepfake, nenechávajte si to pre seba.

Vždy stlačte tlačidlo nahlásiť falošný/nevhodný obsah a nešírte tieto obsahy ďalej na sociálnych sieťach.

Horus, jeho život a symbol Horovo oko

Horus bol synom Osirisa, boha posmrtného života, a Isis, bohyne liečenia.

Isis bola prvou egyptskou kráľovnou.

Bola známa svojou schopnosťou liečiť iných, a svojou ochranou žien a detí.

Isis bola tiež bohyňou mesiaca.

Mala intenzívnu lásku a oddanosť svojmu manželovi Osirisovi.

Osiris a Isis boli súrodenci a boli tiež prvými vládcami Egypta.

Set je bratom Osirisa a Isis.

Je to boh chaosu a vojny a stal sa z neho Horov hlavný protivník.

Osirisov mýtus

Mýtus o Osirisovi je príbeh, ktorý rozpráva o rodinnom konflikte medzi Horom a Setom.

Set zavraždil Osirisa v zlomyseľnom pokuse ukradnúť egyptský trón.

Horus bol počatý a ukrytý po narodení v močiari v Delte, kde trénoval, aby jedného dňa pomstil otcovu ohavnú vraždu.

Počas tohto obdobia bol Set egyptským kráľom.

Keď bol Horus dostatočne silný a vycvičený, išiel pred Ennead, skupinu deviatich mocných božstiev.

Horus tvrdil, že Set neoprávnene zbavil Osirisa jeho trónu, a že Horus bol právoplatným dedičom.

Bohovia sa rozhodli, že séria súťaží dokáže, kto bude právoplatným kráľom.

Horus a Set bojovali 80 rokov počas zápasov o to, kto je právoplatným kráľom Egypta.

Tieto bitky predstavovali boj medzi poriadkom (Horus) a chaosom (Set).

Horovo oko

Počas jedného boja Set vyrezal Horusovi oko a rozrezal ho na šesť samostatných častí.

Šesť kúskov oka má reprezentovať šesť zmyslov: chuť, čuch, dotyk, vidieť, počuť a myslieť.

Jeden z najpravdepodobnejších výkladov hovorí, že jeho oko bolo obnovené a vrátené, prostredníctvom mystických umení boha mesiaca Thotha.

Toto obnovené oko, známe ako Wadjet, symbolizovalo uzdravenie a celistvosť.

Verilo sa, že Horovo oko má magické schopnosti, ktoré dokážu odvrátiť zlo a priniesť požehnanie tým, ktorí ho nosia alebo inak uctievajú.

Amulety a talizmany s Horovým okom bežne používali starí Egypťania na privolanie božskej ochrany pre seba a svojich blízkych.

Slúži ako ochranný amulet a využíva sa po celom svete do dnešných dní.

Zaujímavosti o Horovi

Horus ovládal pohyby slnka a mesiaca

Horus je staroegyptský boh, ktorý má významné postavenie v panteóne egyptských božstiev.

Ako boh oblohy bol Hor zodpovedný za ovládanie pohybov Slnka a Mesiaca, čím sa stal životne dôležitou silou v prírodnom svete.

Je zobrazovaný ako muž s hlavou sokola

Horus je typicky zobrazovaný ako sokol alebo muž s hlavou sokola.

Toto znázornenie symbolizuje jeho úlohu boha oblohy a ochrancu.

Sokoly sú známe svojim bystrým zrakom a schopnosťou vznášať sa vysoko nad zemou, o čom starí Egypťania verili, že umožňuje Horovi preskúmať a chrániť jeho panstvo z výhodného miesta, ktoré ostatní nedosiahnu.

Sokol tiež symbolizoval božské kráľovstvo, vďaka čomu je Horus ideálnym stelesnením fyzickej aj duchovnej sily.

Horus bol úzko spätý s faraónmi

Horus bol úzko spätý s egyptskými faraónmi, ktorí boli považovaní za jeho pozemské stelesnenie.

Starovekí Egypťania verili, že po ich korunovácii sa faraóni stali živou inkarnáciou Hóra, ktorý vo faraónovom mene vládol krajine.

Koncept „božského faraóna“ bol ústredným prvkom staroegyptskej kultúry, a slúžil na udržanie sociálnej a náboženskej stability počas celej ich histórie.

Existuje veľa chrámov zasvätených Horovi

V celom Egypte možno nájsť množstvo chrámov zasvätených Horovi, čo poukazuje na rozšírenú úctu k tomuto božstvu.

Najznámejším z týchto chrámov je Hórov chrám v Edfu, ktorý je jedným z najzachovalejších staroegyptských chrámov.

Stavba chrámu začala v roku 237 pred Kristom za vlády Ptolemaia III. a bola dokončená takmer o 180 rokov neskôr, v roku 57 pred Kristom za Ptolemaia XII.

Chrám Horus v Edfu je architektonický zázrak so zložitými rezbami a reliéfmi, ktoré ilustrujú mýty a príbehy o Horovi a jeho rodine.

Mal štyroch synov

Horus mal štyroch synov, ktorí hrali kľúčovú úlohu pri ochrane zosnulého počas procesu mumifikácie.

Imsety, Hapi, Duamutef a Qebehsenuef, boli každý spojený so špecifickým hlavným smerom a ochranou určitého vnútorného orgánu.

• Imsety, reprezentovaný ako človek, strážil pečeň.
• Hapi, zobrazený ako pavián, chránil pľúca.
• Duamutef, zobrazený ako šakal, chránil žalúdok.
• Qebehsenuef, zobrazený ako sokol, sa staral o črevá.

Tieto božstvá boli často zobrazované na nádobách, ktoré slúžili na uloženie zachovaných orgánov zosnulých, čím sa zabezpečila ich ochrana v posmrtnom živote.

Outdoorové aktivity nielenže ponúkajú výnimočné zážitky v prírode, ale taktiež prinášajú nenahraditeľné výhody pre naše celkové zdravie.

Štúdie z rôznych častí sveta ukazujú, že pravidelná účasť v outdoorových aktivitách má pozitívny vplyv na naše fyzické a duševné blaho.

Prečítajte si, ako je možné spojiť lásku k prírode s výhodami pre naše zdravie a prečo by sme mali viac času tráviť vonku.

1. Lepší a kvalitnejší spánok

Vnútorné hodiny vášho tela zvyčajne sledujú slnko, vďaka čomu sa počas dňa cítite bdelí a v noci ospalí.

Hoci umelé osvetlenie môže napodobňovať prirodzené svetlo, priame slnečné svetlo má 200-násobok intenzity osvetlenia kancelárie v uzavretej miestnosti. Uvádza to štúdia, ktorá skúmala vplyv svetla na náš cirkadiánny rytmus, spánok a náladu.

Výsledkom je, že slnečné svetlo ovplyvňuje váš cirkadiánny rytmus viac ako elektrické svetlo.

Vystavenie sa slnečnému žiareniu môže zlepšiť váš spánok:

• pomáha vám cítiť sa v noci unavenejší
• skrátenie času potrebného na zaspávanie
• zlepšenie kvality vášho odpočinku

Čo je pekné na slnečnom svetle? Nič to nestojí. Ak chcete získať dennú dávku, stačí vyjsť von.

Dokonca aj bez zelene naokolo vám pobyt na slnku a čerstvom vzduchu môže pomôcť cítiť sa lepšie na duši aj tele.

2. Lepšie dýchanie

Znečistenie ovzdušia môže vyvolať alergie, astmu a iné ochorenia dýchacích ciest, ktoré už možno poznáte.

Možno vás však prekvapí, keď zistíte, že vnútorné koncentrácie látok znečisťujúcich ovzdušie sú často dva až päťkrát vyššie ako koncentrácie vonku.

Ale tráviť viac času v prírodných zelených priestoroch, vám môže pomôcť znížiť riziko respiračných problémov.

Jedna štúdia z roku 2016, ktorá skúmala vzťah medzi miestnou zeleňou a rizikom úmrtnosti, sledovala 108 630 žien počas 8 rokov. V porovnaní s ľuďmi, ktorí majú vo svojom okolí najmenej zelene, ľudia s najväčším množstvom zelene mali o 34 percent nižšiu pravdepodobnosť úmrtia na choroby dýchacích ciest.

3. Zníženie symptómov depresie

Slnečné svetlo môže často pomôcť zmierniť príznaky depresie, ako je nízka nálada a únava.

Svetelná terapia môže pomôcť pri liečbe veľkej depresie aj sezónnej depresie.

Ak máte sezónnu depresiu, zlepšenie si môžete všimnúť po niekoľkých dňoch.

Slnečné svetlo má ochranný účinok, pretože môže pomôcť vášmu telu produkovať vitamín D. Píše o tom systematická štúdia, ktorá skúmala vplyv zeleného priestoru na zdravie.

Ak depresia vyčerpala vašu energiu, stále môžete pomerne ľahko získať slnečné svetlo.

Skúste absorbovať svoju dennú dávku pri obede, čítaní knihy alebo pri dobrom staromódnom opaľovaní – len nezabudnite na opaľovací krém s vysokým ochranným faktorom!

4. Zvýšená imunita

Aj keď je momentálne chrípkové obdobie a na každého sa niečo „lepí“, pobyt vonku môže pomôcť vášmu imunitnému systému optimálne fungovať.

Mikroorganizmy vyskytujúce sa v prírode, ktoré nie sú nebezpečné, môžu s vaším imunitným systémom takpovediac cvičiť, aby ste ho pripravili na závažnejšie infekcie.

Ak žijete svoj život v úplne sterilnom prostredí, váš imunitný systém môže stratiť schopnosť rozpoznať, čo je a čo nie je nebezpečné.

Potom môže spustiť červené upozornenie na akýkoľvek mikroorganizmus, na ktorý narazí, čo môže viesť k chronickému zápalu, píše štúdia.

Takže aj keď je mydlo úžasný vynález, zablatiť sa raz za čas môže byť dobré aj pre vás.

5. Ochrana pred krátkozrakosťou

Existujú dôkazy, ktoré naznačujú, že deti, ktoré trávia veľa času vonku, majú nižšiu šancu na rozvoj krátkozrakosti.

Jedna štúdia z roku 2020 skúmala 10 743 detí vo veku od 9 do 11 rokov v Taipei. Vedci zistili, že deti, ktoré trávili viac času vonku cez prestávku, mali o 22 percent menšiu pravdepodobnosť vzniku krátkozrakosti ako ich rovesníci. 

Odborníci navrhli niekoľko možných dôvodov, prečo trávenie času vonku môže pomôcť chrániť sa pred krátkozrakosťou:

Prirodzené svetlo ponúka jasnejšiu a bohatšiu kolekciu svetelných vlnových dĺžok, s ktorými môžete vidieť.

Vonku si vaše oko precvičí pozeranie sa na predmety z rôznych vzdialeností.

Svetlo stimuluje sietnicu, aby produkovala dopamín, ktorý bráni vašej očnej buľve, aby sa natiahla and zdeformovala váš zrak.

Pravidelné outdoorové aktivity v detstve, ako je naháňanie, plávanie a sánkovanie, však môžu vášmu dieťaťu ušetriť cestu k očnému lekárovi.

A navyše ponúkajú vašim deťom aj mnohé iné výhody, tak im doprajte namiesto nového telefónu viac aktivít vonku, neskôr sa vám za to odvďačia.

Vyvážená a výživná strava je úzko spojená s celkovým zdravím a vitalitou. Konzumáciou zdravých potravín poskytujeme nášmu telu základné živiny, vitamíny a minerály potrebné pre optimálne fungovanie. Zdravá strava môže pomôcť predchádzať rôznym zdravotným stavom, ako je obezita, srdcové choroby, cukrovka a niektoré druhy rakoviny.

Práve začiatok roka je ako stvorený na zahájenie nových a zdravších návykov, ktoré vám nielen posilnia zdravie, ale celkovo zlepšia život. Výživoví odborníci zaradili pre tento rok medzi superpotraviny tieto výživné poklady, informuje portál ndtv.com.

Superpotraviny roka 2024

Chia semienka

Chia semienka sú drobné, ale sú plné základných živín ako sú omega-3 mastné kyseliny, vláknina, bielkoviny a antioxidanty. Telu prospievajú tým, že podporujú zdravie tráviaceho traktu, znižujú zápal, zlepšujú zdravie srdca a pomáhajú pri chudnutí. Chia semienka dokážu absorbovať vodu a vytvárať v žalúdku gélovitú látku, ktorá pomáha udržať pocit nasýtenosti a kontrolovať hlad.

Morské riasy

Morské riasy sú výborným zdrojom vitamínov, minerálov a antioxidantov vrátane jódu, železa, vápnika a vitamínov A a C. Začlenenie morských rias do vašej stravy môže podporiť funkciu štítnej žľazy, posilniť imunitu, pomôcť pri detoxikácii, riasy zmierňujú migrény, spevňujú kosti a kĺby a zlepšujú kardiovaskulárne zdravie aj trávenie. Riasy obsahujú tiež zlúčeninu nazývanú alginát, ktorá môže pomôcť znížiť vstrebávanie tukov, čím pomáha pri regulácii hmotnosti.

Kurkuma

Táto indická aromatická korenina obsahuje zlúčeninu nazývanú kurkumín, ktorá je známa svojimi silnými protizápalovými a antioxidačnými vlastnosťami. Prospieva telu tým, že znižuje zápal, podporuje zdravie mozgu, zlepšuje trávenie a zlepšuje zdravie pokožky. Kurkuma môže tiež pomôcť v boji proti chronickým ochoreniam, ako je artritída, cukrovka a niektoré druhy rakoviny.

Čo sa týka využiteľnosti kurkumínu, tak sám o sebe je málo vstrebateľný a preto ho je dobré kombinovať so štipkou mletého čierneho korenia. To totiž obsahuje piperín, ktorý vstrebateľnosť a teda využiteľnosť kurkumínu v tele zvyšuje až o 2-tisíc percent.

Kel

Kel je listová zelená zelenina bohatá na živiny, je plná vitamínov A, C a K, obsahuje tiež minerály ako vápnik a draslík. Prospieva telu tým, že podporuje zdravie očí, podporuje zdravie kostí, znižuje riziko srdcových ochorení a pomáha pri detoxikácii. Kel je tiež dobrým zdrojom vlákniny, ktorá podporuje trávenie a podporuje zdravé črevá.

Čučoriedky

Čučoriedky sú plné antioxidantov, vrátane antokyánov, ktoré im dodávajú žiarivú farbu. Tieto antioxidanty pomáhajú chrániť telo pred voľnými radikálmi a oxidačným stresom, čím znižujú riziko chronických ochorení, ako sú srdcové choroby a rakovina. Čučoriedky tiež podporujú zdravie mozgu, zlepšujú pamäť, posilňujú imunitné funkcie a majú vlastnosti účinné proti starnutiu.

Quinoa

Quinoa je bezlepkové semeno podobné zrnu, ktoré je bohaté na bielkoviny, vlákninu, vitamíny a minerály. Prospieva telu tým, že mu poskytuje kompletné bielkoviny, podporuje reguláciu hmotnosti, podporuje zdravie čriev a stabilizuje hladinu cukru v krvi. Quinoa je tiež dobrým zdrojom železa, horčíka a kyseliny listovej, vďaka čomu je vynikajúcou voľbou pre vegetariánov a vegánov.

Avokádo

Avokádo je plné zdravých mononenasýtených tukov, vlákniny, vitamínov a minerálov. Prospievajú telu tým, že zlepšujú zdravie srdca, znižujú hladinu cholesterolu, podporuje zdravú pokožku a vlasy a podporuje reguláciu hmotnosti. Avokádo je tiež bohaté na antioxidanty ako luteín a zeaxantín, ktoré sú nevyhnutné pre zdravie očí.

Ischias je stav, keď sa sedací nerv, najdlhší a najširší samostatný nerv v tele, podráždi alebo stlačí.

Zovretý nerv môže spôsobiť bolesť, ktorá vyžaruje z dolnej časti chrbta až do chodidla.

Vedeli ste, že tretím najčastejším dôvodom, prečo ľudia navštevujú svojho lekára, sú bolesti chrbta?

Problémy so sedacím nervom môže spôsobiť veľa vecí, vrátane zranenia, zlého držania tela, problémov s bedrovým kĺbom, vyskočených platničiek a kostných výbežkov.

Aké sú príznaky ischias?

Niektoré z najbežnejších príznakov ischias zahŕňajú:

• Bolesť vyžarujúca z dolnej časti chrbta a môže pokračovať smerom do nohy, až chodidla
• Pocit mravčenia, pálenia alebo znecitlivenia v postihnutej oblasti
• Slabosť alebo ťažkosti s pohybom nohy alebo chodidla
• Ťažkosti s dlhým sedením alebo státím
• Bolesť kolena a nohy

Bolesť sa môže líšiť od človeka k človeku, od mierneho brnenia až po ostrú, pálivú bolesť, ktorá vyžaruje po nohe.

Často sa opisuje ako pocit podobný elektrickému šoku, keď je sedací nerv stlačený alebo podráždený.

Vystreľujúca bolesť môže byť lokalizovaná v jednej oblasti, alebo rozložená do zadku a po zadnej časti nohy.

Niektorí ľudia tiež pociťujú necitlivosť alebo slabosť v postihnutej oblasti.

Je dôležité poznamenať, že bolesť ischias sa môže zhoršiť dlhodobým sedením, státím alebo ohýbaním.

Je tiež bežné, že bolesť sa zhoršuje pri kašľaní alebo kýchaní.

Platničky a sedací nerv

Ischias väčšinou začína herniou disku v lumbálnej chrbtici (oblasť bedier).

Chrbtica je tvorená jednotlivými stavcami a medzi nimi sa nachádzajú medzistavcové platničky, ktoré majú podobu gélovitého disku.

Tieto disky sú tvorené spojivovým tkanivom, sú ploché a veľmi pružné a ohybné.

Pokiaľ je platnička opotrebovaná či už z dôvodu úrazu alebo postupným zaťažovaním v priebehu rokov, môže dôjsť k postupnému prenikaniu mäkkého jadra von z pevného prstenca, a tým k už spomínanej hernii disku (vyskočená platnička).

To ďalej môže viesť k vyvíjaniu tlaku na nervy okolo, a tým k tvorbe silných bolestí.

Sedací nerv môže byť aj takto ovplyvnený a problémy sa môžu začať.

Ten sa v dolnej časti chrbta rozdeľuje, pokračuje v oblasti bokov a tiahne sa obojstranne cez zadok, nohy a chodidlá.

Ak dôjde k zúženiu priestoru (stenóza) v priebehu nervu alebo sa začne na nerv vyvíjať tlak, môže dochádzať k rôznym problémom.

Rizikové faktory

Rizikových faktorov pri vzniku zápalu sedacieho nervu je hneď niekoľko.

Jedným z nich je vek, najčastejšou skupinou sú ľudia vo veku 30 až 50 rokov.

Medzi ďalšie faktory patrí napríklad hmotnosť.

Pri nadváhe, obezite, ale aj počas tehotenstva, je väčšia pravdepodobnosť k vyskočeniu platničky, a tým k dráždeniu nervu a tvorbe zápalu.

Ďalším rizikovým faktorom je cukrovka, ktorú môže sprevádzať poškodenie nervov.

A v neposlednom rade to môžu byť opakované preťažovania chrbta, v podobe zdvíhania ťažkých bremien zlým spôsobom (aj zlá technika vo fitnescentre, či inom športe), alebo dlhodobé sedenie, čo vedie k hernii disku a ďalším komplikáciám.

Kde je tlakový bod ischias?

Na zmiernenie bolesti ischias možno použiť niektoré špecifické tlakové body.

Jeden z nich je tesne za palcom na nohe.

Na uvoľnenie týchto bodov môžete použiť napríklad tenisovú loptičku.

Umiestnite loptu pod nohu a otáčajte ju, kým nenájdete dané miesto.

Keď nájdete citlivé miesto, stlačte a podržte 30-60 sekúnd.

To môže pomôcť zmierniť silnú bolesť v sedacom nerve a iné príznaky ischias.

Liečba

Liečba zahŕňa viacero sektorov vášho života a je potrebné aby došlo k úprave životného štýlu.

Nižšie nájdete rôzne tipy ako si pomôcť s bolesťou a upraviť stav.

Okrem liekov a operácie máte stále veľa možností, no samozrejme, ak trpíte veľkými bolesťami, je vhodné si dať patričný liek, či už voľnopredajný alebo na predpis.

Fyzická terapia

Akonáhle sa bolesť zlepší, treba si nastaviť plán, ktorý pomôže predchádzať budúcim zraneniam.

To zahŕňa cvičenia na správne držanie tela, posilnenie jadra a zlepšenie rozsahu pohybu.

V niektorých prípadoch, napríklad u ľudí, ktorí športujú často alebo majú hypermobilitu, je potrebné do svojho režimu zaradiť správne rehabilitačné cviky. 

Robte si prestávky a nebudujte si lazaret

Príliš veľa odpočinku na lôžku alebo veľa sedenia môže oslabiť vaše svaly.

Ak sa necítite na svoje obvyklé cvičenie, je rozumné počúvať signály svojho tela.

Snažte sa však aspoň trochu prejsť po byte, či kancelárii, a veľa nesedieť, inak sa bolesť môže zhoršiť.

Strečing či prechádzky

Ak vaša bolesť nie je príliš silná, je dobré sa ponaťahovať, dať si kvalitný strečing, ísť na krátku prechádzku a robiť akékoľvek iné fyzické aktivity, na ktoré máte chuť.

It is obzvlášť dôležité pokúsiť sa natiahnuť spodnú časť chrbta, pretože práve tam môže niečo zvierať váš sedací nerv.

Oblasť zahrejte alebo chlaďte

It is dôležité počúvať svoje telo a na základe toho, zhodnotiť či budete oblasť chladiť alebo zahrievať.

Liečba chladom je zvyčajne najlepšia keď je situácia čerstvá, alebo sa vám stal úraz súvisiaci s chrbticou.

Po približne 72 hodinách sa zvyčajne navrhuje prechod na teplo.

Pri pretrvávajúcich bolestiach alebo chronickom stave sa odporúčajú teplé obklady či podložky, a oblasť výlučne zahrievať.

Vyskúšajte akupunktúru

Stáročiami overené akupunktúra môže pomôcť aj v tomto prípade.

Za vyskúšanie nič nedáte a v rámci kombinovanej liečby, vám môže pomôcť na ceste k uzdraveniu.

Jóga vám pomôže fyzicky aj psychicky

Jóga je prospešná pre fyzické aj mentálne zdravie, a rozhodne by ste ju mali zaradiť do svojej rutiny.

Samozrejme je dôležité vnímať signály svojho tela a podľa toho si vybrať typ jógy.

Nepresilujte sa pri cvičení a vychutnajte si uvoľnenie, ktoré so sebou prináša.

TIP: Vyskúšajte typ zvaný Iyengar jóga, ktorý kladie dôraz na správne držanie tela.

Znižuje bolesť a umožňuje vám pohybovať sa ľahšie.

Doprajte si masáž

Je dôležité chodiť pravidelne na masáž, či už relaxačnú alebo s konkrétnym zameraním, či technikou.

Relaxačná vám prinesie potrebné uvoľnenie pre svalstvo, a zároveň uvoľní bloky a spriechodní energiu v celom tele.

Podľa potreby môžete zaradiť aj rôzne druhy masáži, kraniosakrálnu terapiu či technické masážne terapie od fyzioterapeuta.

Existuje viacero spôsobov, ako ušetriť desiatky eur za týždeň. Jedným z nich je napríklad nahrádzanie jazdy autom za verejnú hromadnú dopravu či chôdzu. Výnimku však netvorí ani nosenie si jedla do práce.

Módna značka Louis Vuitton danému zvyku prináša nový rozmer. Desiata z domu nemusí byť efektívna len pre vašu peňaženku, ale aj pre vášho módneho ducha. Ako informuje portál Czechcrunch, uvedená ikonická značka predstavila nadčasovú desiatovú tašku, vďaka ktorej vás v práci už nikto neprehliadne.

Kontroverzia produktov

Louis Vuitton, ktorý je súčasťou impéria LVMH patriacemu jednému z najbohatších ľudí na svete Bernardovi Arnaultovi, zvykne fanúšikov módy do značnej miery šokovať. Príkladom je situácia z predminulého roka, kedy predstavil tašku cez rameno v podobe plechovky na farbu.

Do dejín módy sa zapísal aj rok 2007, kedy na trh uviedol ďalší kontroverznejší produkt v podobe obyčajnej károvanej tašky na bielizeň.

Začiatok tohtoročnej sezóny známa francúzska značka odštartovala s neobyčajným vreckom na desiatu. Síce väčšina z nás si ju predstaví v papierovej forme, Louis Vuitton sa ani pre tentokrát nenechal zahanbiť.

Ide o tašku z hovädzej kože, ktorú zdobí veľký nápis názvu módneho giganta. Výnimku netvorí ani horná pracka či vygravírovaný štítkový popis s názvom firmy a rokom jej založenia.

Luxusná desiatová taška môže byť súčasťou aj vašej pracovnej garderóby, pokiaľ máte po ruke viac ako 3-tisíc dolárov, čo je v prepočte na našu menu takmer 3-tisíc eur.

Limitovaná dostupnosť

Pokiaľ by ste chceli na oficiálnej webovej stránke zistiť viac o danej novinke, nič nové sa nedozviete. Web neuvádza oficiálny opis produktu, necháva potenciálnych zákazníkov v napätí.

Ide však naozaj o obyčajne neobyčajné vrecko na desiatu, ktoré nedisponuje žiadnymi uchami na držanie či nosenie na chrbte. Jeho súčasťou okrem jednej hlavnej a dvoch menších nie sú žiadne priehradky, do ktorých sa zmesti viacero predmetov rôznych veľkostí.

Avšak aj napriek obmedzenému vybaveniu ho možno jednoducho priradiť k ikonickej značke. Typickým poznávacím prvkom je jemná oranžová farba, ktorá má byť v rovnakom odtieni, ako ikonické papierové nákupné tašky danej značky.

Známy hudobník Pharrell Williams, ktorý od minulého marca v Louis Vuitton zastáva pozíciu kreatívneho riaditeľa pánskej módy, sa popri svetovým kolekciám venuje aj danému nezvyčajnému druhu módy. Svojím nástupom do spoločnosti nahradil zosnulého dizajnéra Virgila Abloha.

V predaji takzvaného Sandwich Bag je však jeden háčik. Dostupný bude iba v predajni v kalifornskom Hollywoode, kde debutoval. Rovnako nebude predávaný ani na internete. Pokiaľ ste chceli svoje našetrené peniaze investovať do nezvyčajného vrecúška na desiatu, do svojich nákladov budete musieť zarátať aj cestu na západné pobrežie Spojených štátov amerických.

Podobné kroky značky Gucci

Ak ste si mysleli, že Louis Vuitton je jedinou značkou, ktorá nadšencov módy dokáže šokovať a zabaviť, ste na omyle. Značka Gucci pred niekoľkými rokmi na trh uviedla roztrhané pančuchy za približne 160 eur, uvádza portál Refresher. Síce na začiatku sa produkt nezaobišiel bez posmeškov, aj napriek tomu sa vypredal.

Išlo o čierne pančuchy, ktorých súčasťou boli diery či očká. Síce mnoho ľudí bolo presvedčených o tom, že silonky s použitým dojmom sú automaticky odsúdené na neúspech, priaznivci talianskej značky ich presvedčili o opaku.

Produkt bol dostupný u známeho predajcu luxusného tovaru SSENSE, pričom sa vypredal skôr než sa očakávalo. Síce mnoho používateľov sociálnych médií uverejňovalo skeptické komentáre, že ich použité pančuchy sa od týchto s astronomickou cenovkou nelíšia, rozdiel medzi nimi predsa existuje.

Gucci silonky majú špeciálne vybavenie v podobe vytkaného loga značky na elastickej časti vysokého pásu. Avšak aj napriek danému luxusnému detailu sa začali šíriť konšpirácie ohľadom toho, že silonky sú len poškodenými a vyradenými kusmi, na ktorých sa snaží značka zarobiť.

„Aby som bola spravodlivá, pri výrobe siloniek sme museli pletací stroj naprogramovať tak, aby to vyzeralo roztrhane. Predpokladám, že je to pletené týmto spôsobom, rovnako ako tričká s týmto vzhľadom,“ uviedla na obhajobu v rozhovore pre Daily Mail módna návrhárka Natalia Fender.

Ako píše portál iDNES.cz, nešlo o prvú situáciu, kedy známa značka spôsobila rozruch ohľadom svojich produktov. V minulosti za enormnú čiastku predávala špinavé tenisky, ktoré si nájdu svojich priaznivcov aj v súčasnosti.

Čo tak vyjsť z kolobehu stereotypu a presťahovať sa do malebnej dedinky v horách či prímorského mesta? Na prvé počutie to znie ako nereálna predstava, avšak určité európske mestá ponúkajú lacné bývanie svojim potenciálnym obyvateľom v uvedených oblastiach.

Ako prvé ošiaľ vyvolalo Taliansko, ktoré inšpirovalo ľudí, aby zmenili svoj život kúpou nehnuteľnosti za jedno euro. V predaji zotrváva už niekoľko rokov. Nové bývanie si tak ľudia mohli kúpiť už v mestečku pod Etnou či v sicílskych mestách Troina či Sambuca, informuje portál tvnoviny.sk.

Onedlho sa k nemu pridali Chorvátsko či Francúzsko, kde si tiež môžete kúpiť nehnuteľnosť za symbolický poplatok. Na to, aby ste sa však stali hrdými majiteľmi, je potrebné splniť niekoľko požiadaviek.

Rozruch okolo talianskych nehnuteľností

S najširšou ponukou domov disponuje Taliansko, o čom svedčí aj rozruch na internete. Obľúbená dovolenková destinácia zaujala aj mnohých Slovákov, avšak po prečítaní kompletných podmienok na kúpu domčeka za euro ponuka už neznie až tak lákavo.

Príčina, prečo Taliansko pristúpilo k danému kroku, je jednoduchá. Malé obce a mestečká prichádzajú pre atraktivitu života vo veľkomeste o obyvateľov. V dôsledku toho hrozí, že neobývané domy zostanú schátrané, čomu sa daná krajina snaží zabrániť.

Hlavnou podmienkou pri kúpe lacnej nehnuteľnosti je, aby do troch rokov došlo k jej rekonštrukcii. V niektorých prípadoch by ste ju dokonca nemali využívať len ako letné sídlo, ale mali by ste v nej naozaj bývať.

Potenciálni uchádzači si môžu vybrať z viacerých oblastí. Pre milovníkov turistiky je ideálna obec Albugnano v okolí Turína. Hneď na skok sú Alpy, čo ocenia najmä priaznivci lyžovania. Ďalším miestom, ktoré je obklopené vrcholom Álp, je osada Borgomezzavelle.

Stredná časť krajiny ponúka tiež niekoľko zaujímavých oblastí. Príkladom je obec Cantiano nachádzajúca sa neďaleko San Marína či Fabbriche di Vergemoli, ktorá spadá pod Toskánsko.

Z talianskej čižmy máte však na výber takmer 40 lokalít, pričom niektoré oblasti sú len kúsok od mora.

Podobný trend vo Francúzsku

Nehnuteľnosti za euro ponúka aj Francúzsko v meste Saint-Amand-Mentrond, ktoré sa nachádza asi 300 kilometrov južne od Paríža. Háčik sa však nachádza v tom, že nový majiteľ musí v novom dome naozaj bývať, pričom nemôže ho prenajať.

V prípade rekonštrukcie sa jej začiatok o pár mesiacov predlžuje, avšak dôjsť by k nej malo do šiestich mesiacov od kúpy. Prerábku je potrebné dokončiť do dvoch rokov.

Lacné domy možno nájsť aj v Portugalsku, Španielsku či dokonca Japonsku.

Nehnuteľnosť v Chorvátsku za pár centov

Demografický úpadok pocítilo aj chorvátske mesto Legrad. Domy sa rozhodlo predávať za jednu kunu, čo v prepočte na našu menu je približne 13 centov.

Ako uvádza Forbes, ide o vidiecke mesto ležiace na rieke Dráve, ktorá tvorí hranicu Chorvátska s Maďarskom. Výhodou mesta je dostatok zelene a pláži, ktoré sa nachádzajú popri rieke.

Jeho osud sa viaže k rozpadu Rakúska-Uhorska, pričom kedysi prosperujúce mesto v súčasnosti obýva len 2-tisíc obyvateľov. Miestna rada chce tak zvýšiť daný počet a vrátiť mu jeho minulú podobu. V dôsledku toho pred pár dňami spustila schému, ktorá má prilákať mladé rodiny.

Danú taktiku v podobe nehnuteľností za pár centov Legrad už v minulosti na získanie pozorností médií a potenciálnych obyvateľov vyskúšal. Prvé domy začal sa symbolickú sumu predávať v roku 2021.

 „Zmenili sme sa na pohraničné mesto so slabým dopravným spojením do iných miest. Odvtedy počet obyvateľov postupne klesá,“ povedal pred troma rokmi pre agentúru Reuters starosta mesta Ivan Sabolič.

 „Od nedávneho oznámenia rady sa už o schému ľudia začali zaujímať. Celkovo je predaných päť domov, ktoré sú pripravené na nasťahovanie. Presťahovali sa už tri rodiny a nás teší, že všetky tri privítali po nasťahovaní nového člena. To zvýšilo počet detí v jasliach,“ dodal.

Prísne podmienky pre potenciálnych uchádzačov

Možno sa pýtate, prečo nehnuteľnosti v spomínanej obci stoja práve 13 centov. Za dôvod možno považovať prechod Chorvátska na používanie eura ako meny, pričom jedna kuna, ktorá tvorila sumu lacného bývania v minulej schéme, v súčasnosti zodpovedá približne 13 centom.

Avšak pred kúpou domu v danej oblasti si nezabudnite prečítať stanovené podmienky. Potenciálni obyvatelia musia mať menej ako 45 rokov a byť v manželskom alebo mimomanželskom partnerskom vzťahu. Za veľké mínus sa považuje záznam v registri trestov či vlastnenie už inej nehnuteľnosti.

Štart nosnej rakety Atlas V-541 započal planetárnu misiu Mars 2020, prostredníctvom ktorej sa vedci z americkej agentúry NASA chcú dozvedieť viac o niekdajšej obývateľnosti červenej planéty. Raketa vzlietla z leteckej základne Cape Canaveral na Floride ešte v júli 2020.

Sonda, určená na prepravu kľúčových zariadení na Mars, zostúpila na povrch planéty takmer sedem mesiacov po štarte a pristála v kráteri Jezero dňa 18. februára 2021, ako uvádza NASA. Po potvrdení úspešného pristátia mohli vesmírny rover Perseverance a solárna helikoptéra Ingenuity začať svoje výskumné aktivity.

Už takmer tri roky vedci z americkej agentúry vykonávajú vedeckú činnosť prostredníctvom týchto zariadení a o výsledky nie je núdza. Ešte v septembri 2021 získal rover Perseverance prvú vzorku horniny, o čom sme informovali v predchádzajúcom článku.

V súčasnosti už pozbieral 26 podobných vzoriek, čo predstavuje približne 60,53 % z celkového plánovaného počtu vzoriek z Marsu. Takže otázka znie, aké najnovšie výsledky priniesli a čo na nich čaká v nadchádzajúcich rokoch?

Prvá svojho druhu

Predchádzajúce vesmírne misie používali vozidlá, ktoré sa držali pevne pri zemi. Avšak helikoptéra Ingenuity vznikla ako experiment. Po prvýkrát vzlietla 19. apríla 2021, vďaka čomu sa stala prvým strojom, ktorý vzlietol a lietal na inej planéte.

Vedecký tím, ktorý na misii pracuje, pôvodne plánoval iba päť testovacích letov. Ako uvádza portál CNN, keďže ich úspešne zvládla, z experimentálnej technológie sa stal plnohodnotný letecký prieskumník pre rover Perseverance.

Počas pôsobenia na červenej planéte vykonala viac než 70 letov, pričom práve 72. sa jej stal osudný. Počas posledného letu, ktorý sa uskutočnil 18. januára, stratila vesmírna agentúra so strojom spojenie a k opätovnému nadviazaniu došlo až o pár dní, informuje Teraz.sk.

„Historická púť Ingenuity, prvého lietajúceho stroja na inej planéte, sa skončila,“ uviedol riaditeľ NASA Bill Nelson. Zábery z posledného letu totiž naznačujú, že sa poškodil „jeden alebo viac“ listov rotora, kvôli čomu už nedokáže ďalej lietať.

Doteraz nepotvrdené usadeniny

Vedci sa ešte pred začatím misie domnievali, že v kráteri Jezero sa v minulosti mohla nachádzať voda. Nová štúdia, ktorú výskumníci uverejnili vo vedeckom časopise Science Advances, poukazuje na vrstvy usadenín patriace niekdajšiemu jazeru, ktoré vyschlo.

Hlavný autor štúdie David Paige tvrdí, že z obežnej dráhy planéty vidia rôzne ložiská, no na to, „aby zistili ako tieto veci vznikli, musia vidieť pod povrch“. S tým im pomohlo práve vesmírne vozidlo Perseverance, respektíve hĺbkový radar RIMFAX, ktorým je vybavené.

Toto zariadenie vysiela každých 10 centimetrov radarové impulzy, vďaka ktorým dokázal zmapovať až 20 metrov pod povrch kráteru, o čom informuje portál Live Science. Nová radarová mapa naznačuje, že usadeniny sem priniesla rieka a neskôr sa usadili a zvetrali v dvoch rôznych fázach erózie, podobne ako sa to deje na našej planéte Zem.

„Zmeny, ktoré vidíme zachované v horninovom zázname, sú spôsobené rozsiahlymi zmenami v marťanskom prostredí,“ povedal Paige a pokračoval, „je skvelé, že môžeme vidieť toľko dôkazov o zmenách na takej malej geografickej ploche, čo nám umožňuje rozšíriť naše zistenia na mierku celého krátera.“

Vozidlo misie InSight americkej agentúry zase zohralo kľúčovú úlohu pri zistení, že Mars má o vrstvu viac než vedci pôvodne mysleli. Ako sme vás informovali v predchádzajúcom článku, sa skladá z roztavenej horniny, respektíve kremičitanov.

Budúcnosť planetárnej misie

Keďže solárna helikoptéra Ingenuity už nedokáže lietať, hľadanie vhodných miest na odobratie vzorky prostredníctvom roveru, bude zložitejšie. Avšak stále má dostatok času, kým NASA a Európska vesmírna agentúra (ESA) započne misiu na navrátenie vzoriek.

Pôvodne sa diskutovalo o tom, že najskôr sa uskutoční v roku 2026, no kvôli nedávnym nezhodám v rámci NASA, sa misia presunula na začiatok, prípadne polovicu ďalšieho desaťročia. Nezávislá kontrolná komisia totiž zistila, že misia by vyšla na 8 až 11 miliárd amerických dolárov, uvádza Scientific American.

Pôvodný plán spočíval v tom, že dve helikoptéry podobne Ingenuity pozbierajú vzorky a naložia ich do malej rakety. Tú vystrelia na obežnú dráhu Marsu, kde by ju zachytila ďalšia kozmická loď, ktorú by poskytla ESA. Tá by ich bezpečne dostala na Zem.

Výnimočný talent preukázal francúzsky školák Milan, vďaka ktorému sa vo svojich 13 rokoch dostal na stáž do renomovaného módneho domu Louis Vuitton. Zapísal sa tak do histórie ako najmladší spolupracovník tejto svetoznámej firmy.

Chlapcova matka predtým prezentovala na sociálnych sieťach niektoré synove skice v nádeji, že si ich niekto z brandže všimne. A vyšlo to! Milan, ktorý už predtým prejavoval nadšenie pre módne návrhárstvo, strávil u Louisa Vuittona vzácny týždeň na praxi, informuje Daily Mail. Prvé pracovné skúsenosti tak zbieral priamo na „najvyššom poschodí“ tvorivej brandže a určite z nich bude najbližšie roky ťažiť.

Keď Milanova mama zverejnila synove skice na sociálnej sieti, zavtipkovala, že sa jej snáď podarí nájsť pre neho nejakú lukratívnu stáž, kde by mohol nazbierať cenné skúsenosti.

Syna opísala ako „zapáleného“ pre značku Louis Vuitton a milovníka kožených doplnkov, ako aj veľmi schopného pokiaľ ide o grafiku a prácu vo Photoshope. Bola by vraj rada, keby syn mohol rozvíjať svoj tvorivý talent. A pripojila poznámku, že chlapec bude mať čoskoro narodeniny.

https://www.youtube.com/shorts/-vLrPo43Fho

Talentovaný chlapec s poruchou pozornosti

Milan podľa jeho matky trpí poruchou pozornosti a má kvôli tomu problémy v škole. Jedna z vecí, ktorá mu pri jeho diagnóze veľmi pomáha, je práve zapálenie pre to, čo ho baví a tiež  kreatívna tvorba. Vo svojich skicách navrhol napríklad tenisky, dámsku obuv s vysokými podpätkami, teplákovú súpravu alebo jemný dámsky outfit, pričom k obrázkom nezabudol doplniť svoju obľúbenú značku.

„Už po dvoch dňoch som sa tam cítil uvoľnenejšie ako v škole. Naozaj som si pripadal ako v prostredí, kam patrím. Je to kúzelné. Pre mňa je to začiatok života,“ vychválil si Milan lukratívnu prax v rozhovore pre televíziu BFM TV.

Nadšením nešetrila ani jeho matka. Po synovej stáži napísala ešte jeden post, v ktorom sa firme Louis Vuitton poďakovala, a pripojila odkaz: „Ľudia, verte si! Všetko je možné!“

Tvárou jednej z najluxusnejších módnych značiek Louis Vuitton je momentálne obľúbená a atraktívna mladá herečka a speváčka Zendaya. Snáď neexistuje ani jedna filmová hviezda alebo slávna modelka, ktorá by nemala doma kabelku či iný ikonický kúsok od Louisa Vuittona. Štýl, elegancia, móda, luxus, prepych… To všetko sú prívlastky spájané s touto legendárnou značkou.

Splnený sen Louisa Vuittona

Vedeli ste o tom, že Louis Vuitton mal iba 16 rokov, keď sa rozhodol, že bude majstrom kufrov a zmení tak nielen svoj život, ale aj životy svojich blízkych a ešte niekoľkým generáciám po ňom?

V roku 1837 prišiel mladučký Louis Vuitton po vlastných do Paríža a stal sa učňom pre Monsieur Maréchal. Práve tu sa stal veľmi rýchlo váženým majstrom parížskeho ateliéru a tu siahajú korene jeho špecializovaného obchodu.

Začiatky jeho kariéry v umeleckom priemysle spočívali v na zákazku vyrobených škatuliach a debničiek so špecifickým dizajnom a neskôr kufrov vyrobených podľa želaní a prianí zákazníkov.

Takto na sebe Louis Vuitton pracoval celých 17 rokov, až kým si otvoril svoju vlastnú dielňu na 4 Rue Neuve-des-Capucines blízko známeho námestia Vendome.

V roku 1886 prišiel jeho syn Georges Vuitton s revolučným prevratom v uzamykaní batožiny, s dômyselným zámkom a bezpečnostným uzatváracím systémom, ktorý svet dovtedy nepoznal. Luxusné kufre sa za krátky čas stali symbolom spoločenského postavenia. Základ špeciálneho kufrového zámku sa používa až dodnes.

Hodnota značky Louis Vuitton sa vyšplhala na $28.8 bilióna a tým sa stala najhodnotnejšou luxusnou značkou na svete. V súčasnosti má značka 19-tisíc zamestnancov a butiky Louis Vuitton sa nachádzajú vo viac ako 65 krajinách sveta.

Už v minulosti sme mohli vidieť sťahovanie obyvateľov do miest, čo malo pozitívny dopad na ich životnú úroveň. V súčasnosti nie je tomu inak, avšak platí, že čím väčšie mesto, tým nákladnejší život. Poukazuje na to aj nárast globálnych cien, ktoré v minulom roku stúpli v priemere o 7,4 %, informuje Forbes.

Tri najnovšie prieskumy sa pozreli na to, či mestá, ktoré sú považované za najdrahšie turistické destinácie, si daný prívlastok zaslúžia. Zaoberali sa nielen tým, či naozaj ponúkajú najlepšie podmienky na život, ale aj tým, či ich možno považovať za najudržateľnejšie.

Najdrahšie mesto na svete

Výskumná a analytická divízia The Economist Intelligence Unit je známa najmä kvôli svojmu indexu, ktorý sleduje ceny viac ako 200 tovarov a služieb v 173 mestách po celom svete. Nedávno zverejnil každoročný prieskum, v ktorom sa Singapur už deviatykrát za posledných 11 rokov umiestnil na prvej priečke ako najdrahšie mesto na svete.

Ďalší z prieskumov, známy ako Global Destination Sustainability Movement, ho umiestnil na popredných miestach aj v rámci kvality života a udržateľnosti. Výnimku netvorí ani švajčiarský Zürich, ktorý tiež vo všetkých troch prieskumoch získal výborné hodnotenia. Aj napriek tomu, že ide o jedno z miest s najvyššími životnými nákladmi, ponúka vysokú kvalitu života.

V prípade The Economist Intelligence Unit ďalšie popredné priečky obsadili Ženeva a New York, pričom sa umiestnili na treťom mieste. Piate miesto v rámci najdrahších miest na svete si obhájil Hongkong. Hneď po ňom nasledujú Los Angeles, Paríž, Kodaň a Tel Aviv. Finálnu desiatku uzatvára americké San Francisco. Dáta sa zbierali od polovice augusta do polovice septembra.

Ďalšie dôležité faktory

V súčasnosti sú obyvatelia či turisti oveľa náročnejší. K ďalším faktorom, ktoré okrem ceny považujú za dôležité, patria udržateľnosť a kvalita života.

Nedávna správa Global Destination Sustainability Movement uvádza, že pokiaľ ide o najdrahšie mesto na svete, v rámci udržateľnosti padlo na 17. miesto spomedzi najlepších 20 najudržateľnejších miest. Celkovo hodnotila 100 miest po celom svete.

Singapur má v pláne pridať 120 hektárov nových parkov a strojnásobiť počet cyklotrás. Ide o kroky, ktoré môžu zlepšiť jeho súčasné výsledky.

V prípade Zürichu ide o niečo lepšie hodnoty. Uvedené švajčiarske mesto obsadilo 12. priečku v zozname najudržateľnejších miest na svete. Úspech pripisuje svojim ambicióznym plánom, ktorých cieľom je znížiť emisie uhlíka na jednu tonu na osobu každý rok do roku 2050. Zároveň 90 % jeho energie pochádza z obnoviteľných zdrojov.

V prvej desiatke sa ocitli mestá severnej Európy – Göteborg, Oslo, Kodaň, Helsinki, Bergen, Aarhus a Štokholm.

Výsledky posledného prieskumu

Posledný prieskum od spoločnosti Mercer sa zaoberal kvalitou života. Hodnotil podmienky na život vo viac ako 450 mestách, ktoré boli zoradené do desiatich kategórií zahŕňajúcich medicínu a zdravotníctvo, školy a vzdelávanie, verejné služby a dopravu, rekreáciu, bývanie, ekonomické, politické a kultúrne prostredie.

Prvé miesto si obhájila rakúska Viedeň spolu so švajčiarskym Zürichom. Z výsledkov vyplýva, že obyvateľov uvedených miest možno považovať za najšťastnejších.

Prvú päťku uzatvorili novozélandský Auckland, dánska Kodaň a švajčiarska Ženeva. V prvej desiatke sa umiestnili tri nemecké mestá – Frankfurt, Mníchov a Düsseldorf. Výnimku netvorili ani kanadský Vancouver a austrálske Sydney.

Čo na to predošlé prieskumy?

Ako sme písali v našom minulom článku, najväčšia globálna komunita ľudí žijúcich v zahraničí InterNations minulý rok vytvorila podobné štatistiky. V rámci každoročnej správy Expat City Ranking vyzdvihla miesta, ktoré ponúkajú najkvalitnejšie podmienky na život.

Výskum zahŕňa 49 miest, ktoré zoradilo viac ako 12-tisíc respondentov. Výskumnú vzorku tvoria jedinci zo 177 národností žijúcich v 181 krajinách alebo častiach sveta.

Favoritom sa stala španielska Malaga, známa pod prívlastkom ako jedno z najstarších miest na svete. Jej slávnym rodákom je významný maliar a sochár 20. storočia Pablo Picasso, v rámci čoho turistom a obyvateľom ponúka bohatý zážitok z oblasti histórie a kultúry.

Prvú trojicu uzatvárajú ďalšie španielske destinácie v podobe Alicante a Valencie. Nejde však o náhodu, nakoľko všetky miesta umiestnené na prvých troch priečkach majú niečo spoločné. Vynikajú s jednoduchým usadením či možnosťou zabezpečiť si vysokú kvalitu života alebo silné postavenie osobných financií.

Chvost rebríčka patrí mestu módy – Milánu. Hneď za ním sa umiestnil Rím. InterNations uvádza, že ľudia v uvedených mestách sa stretávajú s viacerými problémami. Zväčša pozostávajú z nízkej kvality života či nedostatočných pracovných podmienok.