10 most bizarre psychotherapy methods

Psychológia, to je skutočná veda. V našej hlave sa dejú pochody, ktorým často nerozumieme ani my a aj napriek tomu (alebo práve preto) občas potrebujeme pomoc niekoho iného.

 

Keď však problémy spojené s našimi emóciami, náladami, fóbiami a inými neduhmi dospejú do štádia, kedy priamo a negatívne ovplyvňujú náš život, je pomoc od odborníkov nevyhnutná. V priebehu rokov si odborníci psychológovia a psychiatri našli metódy, ktorými sa dá dosahovať určitých konkrétnych cieľov. Tieto metódy sú terapiami samy o sebe a niektoré z nich môžu pre laika vyznieť nielen zaujímavo, ale až priam prekvapivo či šokujúco.

 

Sexuálno-náhradnícka terapia

Túto terapiu využívajú najmä ľudia, ktorí majú problémy so vzťahmi a sexuálnou dysfunkciou. Jej cieľom je nadobudnutie sebadôvery pri nadväzovaní vzťahov. Zahŕňa všetko od nácviku sociálnych zručností až po priamy sexuálny kontakt medzi terapeutom a klientom.

foto: pixabay

 

Konská terapia

Konská terapia známa aj ako hipoterapia je využívaná najmä pri práci s problematickou mládežou, pri drogových závislostiach a u ľudí s postihnutím. Počas učenia ako sa starať o toto veľkolepé zviera a ako na ňom jazdiť, sa rozvíjajú dôležité zručnosti zvládania situácie, sebadôvera a trpezlivosť. Táto terapia je tiež vhodná na prekonávanie strachu, ovládanie úzkosti a hnevu.

Nudistická psychoterapia

Táto metóda je známa už zo 60-tych rokov a bola objavená psychológom Bindrimom. Ten veril, že nahota zbavuje ľudí sociálnych očakávaní a pracuje priamo s ich najsúkromnejšími emóciami. Počas skupinovej terapie dokázali jej účastníci vyjadriť svoje najhlbšie myšlienky, odhaliť problémy v manželstve a dosiahnuť euforický stav prostredníctvom sebaaktualizácie. Takáto terapia podporuje tiež budovanie dôvery a otvorenosť. Bindrim veril, že pravá sloboda od negatívnych myšlienok môže byť dosiahnutá, iba ak človek vystaví svoje najsúkromnejšie motivácie a časti.

foto: pixabay

 

Šachová terapia

Mnoho ľudí má problémy s verbálnou komunikáciou. Práve pre nich je vhodná šachová terapia. Táto technika pomáha ľuďom učiť sa zručnostiam dôležitým pri riešení problémov a konfliktov a pri rozhodovaní. Počas hry sa klient zbližuje s terapeutom a postupne sa cíti bezpečnejšie, začne sa zdôverovať so svojimi pocitmi a diskutovať o ďalších krokoch v “hre”, čo vedie aj k dôležitejším témam.

Terapia v divočine

Táto terapia je vhodná predovšetkým pre problematickú mládež a učí ju životné a sociálne zručnosti. Ide o intenzívnu skupinovú terapiu doplnenú individuálnymi sedeniami a vonkajšími aktivitami, ako horolezectvo a lov rýb. Pomáha v boji s depresiami, so zvládaním hnevu a poruchami príjmu potravy. Aj keď je táto technika kontroverzná a riziková, je kreatívnym spôsobom učenia sa dôležitých zručností, keď iné metódy zlyhávajú.

foto: pixabay

Hypnoterapia

Hypnóza je stále často považovaná za “šarlatánsku” metódu, aj napriek tomu však mnohým ľuďom pomáha dostať sa do ich podvedomia a odhaliť tak príčiny ich problémov ako napríklad fajčenie alebo prejedanie sa. Pomáha klientom zmeniť ich nechcené správanie prostredníctvom sugescií nového správania počas vedených meditačných sedení. Je doplnená klasickou psychoterapiou a pacient ju po čase môže praktizovať aj sám, aby sa uvoľnil od stresu.

foto: pixabay

Terapia hrou v piesku

Princíp tejto techniky je podobný šachovej terapii a je rovnako vhodný pre ľudí, ktorí majú problémy s verbálnou komunikáciou, ako aj pre deti. Klient dostane piesok a niekoľko figúrok. Jeho úlohou je vytvoriť príbeh o figúrke, v čom sa môžu odzrkadliť skutočné problémy, ktoré človek prežíva. Skúsený terapeut sa potom s klientom rozpráva o jeho “výtvore” a analyzuje ho.

Terapia zaplavením

Rôzne fóbie, extrémne a iracionálne obavy môžu spôsobovať úzkosť a bolesť. Či už je úzkosť spojená so strachom z pavúkov, psov alebo dokonca výťahov, môže byť zmiernená prostredníctvom zaplavenia, čiže priameho a intenzívneho vystavenia sa danému objektu úzkosti. Ide o dlhotrvajúci proces, ktorý postupuje od pozerania si obrázkov s objektom úzkosti až po priame vystavenie sa objektu pod dohľadom terapeuta. Týmto spôsobom sa neliečia iba fóbie, ale napríklad aj posttraumatická stresová porucha.

foto: pixabay

Bábková terapia

Bábky môžu pomôcť klientovi naučiť sa jednať s nepríjemným šéfom, nahnevaným susedom alebo s problematickým dieťaťom. Bábky pomáhajú klientovi vyjadriť svoje emócie a nacvičovať si náročné konverzácie v bezpečí, uľahčujú tiež komunikáciu medzi terapeutom a klientom, keďže je nepriama. Terapeut sa namiesto dotazovania klienta rozpráva s bábkou, čo dáva klientovi voľnosť v rozprávaní. Je to výborná metóda aj pre deti s autizmom, prostredníctvom ktorej sa trénujú v sociálnych zručnostiach a predstavivosti.

Záhradnícka terapia

Podobne ako v hipoterapii, terapeut využíva rastliny na učenie sa rôznym zručnostiam. Terapeut pracuje so skupinou, ktorá sa stará o rastliny a počas toho vedie s účastníkmi konverzáciu o tímovosti a dôvere. Cieľovou skupinou tejto terapie sú ľudia s postihnutím, ktorých učí trpezlivosti, komunikácii a ukľudňuje ich.

 

 

Zdroj: listverse

 

How to make work meetings more effective

Pracovným stretnutiam sa väčšinou nevyhnete. Mnohé z nich sú však dlhšie, ako ste plánovali a ani ich výsledok nie je nakoniec taký, ako by ste chceli.

 

Niektoré zdroje uvádzajú, že až polovica všetkých stretnutí je v podstate zbytočných, pretože by sa dali nahradiť e-mailom alebo nie je ich čas využitý správne. Vraj je to až 62 rôznych pracovných stretnutí, ktoré absolvuje priemerný zamestnanec v Spojených štátoch mesačne a celkovo mu to zaberie každý mesiac až 31 hodín. Pri pracovnom čase 160 hodín mesačne je to priam alarmujúce čislo.

Avšak nie všetky pracovné stretnutia sú stratou času. Ak si ich presne naplánujete a budete dodržiavať zopár rád, uľahčite si tým prácu, ušetríte čas a vaše stretnutia budú efektívnejšie, produktívnejšie a dokonca aj trošku zábavné.

 

  1. Nastavte si vopred program stretnutia.

Pomôže to obom stranám pripraviť sa na stretnutie a venovať sa tak podstatným veciam.

 

  1. Určite si vedúceho stretnutia.

Viesť stretnutie by mal niekto, kto sa cíti pohodlne vo vedúcej pozícii a dokáže udržať účastníkov pri podstate stretnutia.

 

  1. Nepoužívajte mobilné zariadenia.

E-maily, telefonáty a rôzne notifikácie sú rušivým elementom každého stretnutia. Ak je to možné, vypnite si počas stretnutia telefón a venujte sa iba účelu stretnutia.

 

  1. Dodržujte limit 4 až 7 ľudí na stretnutí.

Príliš veľa kuchárov pokazí polievku rovnako ako príliš veľa ľudí na stretnutí ich robí neefektívnymi. Buďte taktní, ale pozvite na stretnutie iba tých, ktorí sú naozaj dôležití pre danú vec bez ohľadu na to, koho ste pozývali predtým.

 

  1. Adaptujte si správanie Švajčiarov.

Nie náhodou sa hovorí, že niečo funguje dobre ako švajčiarske hodinky. Ak členovia vášho tímu zvyknú meškať na stretnutie, nastavte veľmi špecifické časy a trvanie stretnutí, napríklad od 10:34 do 11:22. Vzbudí to ich zvedavosť a pozornosť.

 

  1. Riešte a uložte si aktualizácie cez e-mail.

Namiesto toho, aby ste strácali čas rezervovaním času na ďalšie stretnutie po predchádzajúcom stretnutí, riešte aktualizácie už iba prostredníctvom e-mailu. Pokiaľ je to možné, vyhhýbajte sa množstvu stretnutí s rovnakými ľuďmi, na ktorých len dopĺňate to, o čom ste sa už rozprávali.

 

  1. Stretnite sa vonku.

Formálne stretnutie v kancelárii je fajn, ale pokiaľ si stretnutie nevyžaduje veľa papierovej dokumentácie, stretnite sa radšej vonku a prejdite sa. Alternatívou môže byť aj stretnutie v blízkej kaviarni pri káve, v pohodlnom prostredí na rozprávanie.

 

  1. Udržujte stretnutia čo najkratšie.

Ak máte na stretnutie menej času, riešite len to podstatné a nezaoberáte sa zbytočnými otázkami. Ideálne stretnutie by nemalo trvať dlhšie ako hodinu.

 

  1. Využite posledných 10 minút na rekapituláciu.

Aby ste sa pohli ďalej, uistite sa, že každý pochopil svoje body stretnutia, kedy a a ako sa bude ďalej pokračovať a čo sa od každého očakáva.

 

Pets help us be healthier

Tí, čo majú doma psa, mačku alebo iné domáce zviera, by určite vedeli povedať, v čom ich život obohacuje. Pre tých, ktorí ešte stále váhajú, budú možno rozhodujúce nasledujúce vedecky dokázané prínosy.

 

Existuje množstvo štúdií, ktoré potvrdzujú, že spoločnosť zvierat prospieva našej mysli aj telu nielen počas choroby, ale aj vtedy, keď sme zdraví. A hoci prítomnosť psa v domácnosti zvyšuje prašnosť prostredia, v konečnom dôsledku má priaznivý vplyv na odolnosť voči alergiám, najmä ak žijeme v jeho prítomnosti už od detstva. Ak po vašom boku často oddychuje pes alebo mačka, prípadne aj iný domáci miláčik, znižuje sa vám krvný tlak a srdcová frekvencia. Ak vlastníte psa, vyžaduje si aj viac vášho pohybu a aktivity. A to je len zopár spôsobov, ktorými domáce zvieratá priaznivo ovplyvňujú naše funkcie tela a zlepšujú tým náš zdravotný stav.

Pokiaľ ide o duševné zdravie, život s domácim zvieraťom nás robí šťastnejšími a pohodovejšími. Okrem toho, že zlepšujú našu sebaúctu a znižujú osamelosť, sú skvelými pomocníkmi v boji proti úzkosti a depresii. Majitelia domácich zvierat sú tiež extrovertnejší, menej sa boja a ak po zlej sociálnej skúsenosti myslia na svojho domáceho miláčika, cítia sa menej negatívne. Cítia od svojich zvieracích priateľov rovnakú podporu ako od členov rodiny a dokonca sa často cítia bližšie k svojmu zvieraťu aj vtedy, keď cítia blízkosť aj k dôležitým ľuďom vo svojom živote.

Ľudia vyhľadávajúci zvieratá však v skutočnosti hľadajú niečo iné. Je to túžba nebyť sám, zdieľať svoje pocity, súvisieť so svetom, ktorý nás obklopuje. Celý život triedime ľudí, ktorých stretávame podľa toho, či im dôverujeme a či pri nich môžeme byť sami sebou. V prítomnosti zvierat je to trošku iné – môžeme im ukázať viac z toho, kým sme. V ich tichej spoločnosti hľadáme pocit prijatia bez posudzovania alebo odmietnutia. Nie je však pravda, že majitelia zvierat sa dištancujú od ľudí. Práve naopak, vlastníctvo zvieraťa zlepšuje vzťahy s ľuďmi a pomáha pri nadväzovaní nových kontaktov.

Ilustračná fotografia (foto: pixabay)

Naše myslenie sa sústreďuje prevažne na naše nádeje a priania, obavy, úvahy, frustrácie a priority. Odvolávajúc sa na minulosť a vzhliadajúc k budúcnosti sa rozptyľujeme od prítomnosti.

Prichádzame tak o to, čo je priamo pred nami. Keď sme sami na prechádzke so psom alebo sa maznáme s mačkou na gauči, naplno sa otvárame inej živej bytosti a hľadáme tak zmysel patriť k niečomu, čo je väčšie ako my.

Náš vzťah so zvieratami nás spája so svetom okolo nás a otvára naše obzory. Táto zmena zamerania pozornosti na iných okolo nás prináša do nášho života väčší význam.

Práve v dnešnej rýchlej dobe majú zvieratá obrovský vplyv na naše životy. V čase, keď sme zaneprázdnení a trápi nás veľa problémov, je ľahké stratiť zameranie sa na naše životy. Naši zvierací priatelia nám vtedy pripomínajú, aby sme si boli viac vedomí súčasnosti, aby sme sa otvorili druhým a prijali ich takých, akí sú.

Ilustračná fotografia (foto: pixabay)

 

Zdroje: psychology today, huffington post

 

Photo gallery from the 2016 Geneva Motor Show

Aj tento rok sme navštívili autosalón vo švajčiarskej Ženeve, ktorý hosťoval širokú paletu značiek z celého sveta. Medzi inými sa medzi novinkami predstavili aj produkčné verzie automobilov Bentley Bentayga, Bugatti Chiron, Toyota C-HR a v našich končinách očakávaná Škoda VisionS.

Autorom fotografií je UnitedGroup.

 

V príspevku nájdete fotografie nasledovných expozícií:

Škoda VisionS (budúci Kodiaq)
TAG Heuer s monopostom F1
Nový Volkswagen Tiguan
Mazda RX Vision
Peugeot Fractal
Citroen DS E-Tense
Toyota Kikai
Toyota C-HR
Expozícia Rolls-Royce
Expozícia Lexus
Mercedes-Benz triedy G od Mansory a Brabus
Bugatti Chiron

 

Škoda VisionS (budúci Kodiaq)

 

TAG Heuer a jeho expozícia monopostu F1

 

Nový Volkswagen Tiguan

 

Mazda RX Vision

Mazda RX Vision Mazda RX Vision Mazda RX Vision

 

Peugeot Fractal

 

Citroen DS E-Tense

 

Toyota Kikai

 

Toyota C-HR

 

Expozícia Rolls-Royce

 

Lexus LF-FC, LC 500h a RC F

 

 

Mercedes-Benz triedy G + úpravy Mansory a Brabus

 

 

Bugatti Chiron

Bugatti Chiron 2016 (foto: UnitedGroup) Bugatti Chiron 2016 (foto: UnitedGroup) Bugatti Chiron 2016 (foto: UnitedGroup)

 

 

10 tips to get to know your potential customer better

Ak chcete, aby bola vaša komunikácia smerom k potenciálnym zákazníkom efektívna a aby bola vaša značka pre nich lákavá, mali by ste lepšie spoznať vašich zákazníkov.

 

Každý podnikateľ by mal vedieť povedať, kto je jeho potenciálny zákazník. Ale viete, aký je váš cieľový trh, prečo ním je a akým problémom čelí? Čomu tento trh verí a čomu nedôveruje? Čo majú jeho členovia radi, čo neznášajú, čoho sa boja a čo očakávajú? To všetko sú otázky, na ktoré je potrebné hľadať odpovede najmä vtedy, ak sa trhu snažíme niečo ponúknuť. Kľúčom k úspechu je nielen dobrý produkt a dobrá služba, ale aj aktívna snaha o pochopenie cieľovej skupiny. Prinášame desať základných rád, ktoré by ste si mali osvojiť bez ohľadu na to, či ste malý podnikateľ alebo manažér medzinárodnej firmy s pobočkou na Slovensku.

 

Ilustračná fotografia (foto: pixabay)

 

#1 Nepredpokladajte, ale plánujte

Nič nepredpokladajte. Ak sú vašou cieľovou skupinou muži v strednom veku, uvedomte si prečo. Ak je to potrebné, redefinujte svojich potenciálnych zákazníkov.

 

#2 Učte sa z toho, čo zistili iní

Ide o vstupný marketingový prieskum zahŕňajúci prípadové štúdie, psychologické analýzy skúsených marketérov, správy z daného priemyslu, všeobecné marketingové výskumy a v niektorých prípadoch aj sociologické. Nezabúdajte, že vás prieskum by mal byť relevantný a súčasný.

 

#3 Vytvorte si typického zákazníka

Keď ste už zozbierali dostatok dát, môžete si začať vytvárať profil zákazníka. Ten by mal zahŕnať tvrdé faktory ako vek, pohlavie, úroveň vzdelania a príjem, ale nezabúdajte aj na povahové faktory ako temperament, citlivosť a  zvláštnosti.

 

#4 Urobte veľké kvantitatívne prieskumy

Váš vlastný prieskum by mal pokrývať najširšiu skupinu potenciálnych zákazníkov. Pri odpovediach by si mali vyberať z možností, aby ste nazbierali čo najviac tvrdých dát. Pýtajte sa otázky relevantné k vášmu produktu alebo službe.

 

#5 Urobte malé kvalitatívne prieskumy

Kvalitatívny prieskum na menšej vzorke vám pomôže lepšie pochopiť výsledky kvantitatívneho prieskumu a získate tak vhľad do myslenia zákazníka. Otázky by mali byť otvorené a relevantné.

 

#6 Pozrite sa na konkurenciu

Vaša konkurencia si pravdepodobne tiež urobila prieskum a na základe neho vyvíja určité aktivity. Ak má rovnakú cieľovú skupinu ako vy, pozorujte a učte sa zo spôsobu, akým oslovuje svojich zákazníkov.

 

#7 Pozrite sa na iné populárne produkty a služby

Pozrite sa na produkty a služby, ktoré už váš potenciálny zákazník využíva, aj keď nesúvisia s vašim podnikaním. Aké typy správ tieto značky používajú?

 

#8 Počúvajte sociálne konverzácie

Pozrite sa na to, čo hovoria vaši zákazníci online. Aké témy ich zaujímajú? S kým komunikujú a prečo?

 

#9 Preskúmajte interakcie s vašou značkou

Preskúmajte správanie užívateľov na vašej stránke. Zhodnoťte, ako interagujú s vašou značkou, či pridávajú komentáre a sociálne zdieľajú váš produkt alebo službu.

 

#10 Poskytnite priestor pre rast

Nikdy dokonale nepochopíte vášho potenciálneho zákazníka. Zákazníci sa vyvíjajú a menia vo chvíli, keď ich práve začínate spoznávať. Preto by mal byť vo vašej stratégii priestor a mali by ste sa snažiť čo najlepšie pochopiť vašich zákazníkov.

 

 

Ilustračná fotografia (foto: pixabay)


Zdroj: pixabay.com, www.entrepreneur.com

 

 

Psychohygiene and the importance of physical activity

Duševná hygiena je systém pravidiel a rád, ktoré slúžia na udržanie, prehĺbenie alebo znovuzískanie duševného zdravia rovnováhy. Jednou z týchto rád sú aj pohybové aktivity.

 

Psychohygiena má význam najmä ako prevencia somatických a psychických ochorení, v sociálnych vzťahoch, pre pracovnú výkonnosť a subjektívnu spokojnosť. Pohybové aktivity zahŕňajúce cvičenie, šport a fyzickú prácu, sú jedným z prostriedkov psychohygieny. Podľa výskumov existuje pozitívny vzťah medzi fyzickou zdatnosťou a duševnou rovnováhou.

Naopak, nedostatok pohybu prispieva k vytváraniu podmienok pre vznik mnohých psychosomatických ochorení.

 

Kľúčom k úspechu je pravidelnosť

Ak chcete bojovať so stresom, mali by ste dbať na pravidelný pohyb. Jeho prínos je nielen telesný, ale aj duševný. Pohyb zvyšuje duševné schopnosti a aktivitu, napomáha v upevňovaní vedomia vlastnej hodnoty, odbúrava psychické napätie, znižuje úzkosť a depresiu, upevňuje pocity duševnej pohody a vyrovnanosti a podporuje dobrú náladu.

Aby ste čo najlepšie odbúrali stres, mali by ste zvoliť predovšetkým rýchle a silové športy, ktoré si vyžadujú veľa energie. Patrí k nim napríklad tenis a squash. Ak je však vaším cieľom skôr udržanie fyzického a psychického zdravia, mali by ste staviť na vytrvalostné športy, ktoré si vyžadujú rovnomerný a rytmický pohyb. Zvoliť môžete napríklad chôdzu, beh, plávanie, lyžovanie alebo bicyklovanie.

 

Za účinný spôsob udržiavania zdravej mysle sa považujú plávanie a beh (foto: pixabay)

Populárne sú beh a plávanie

Stále populárnejší beh optimalizuje krvný obeh a má priaznivý vplyv na srdce, zlepšuje pohyblivosť celého tela, zlepšuje dýchanie a je výborný, ak potrebujete schudnúť. Pri plávaní dochádza k prekrveniu celého tela, posilňuje svalstvo, zlepšuje metabolizmus a zvyšuje pohyblivosť.

Aby mal však pohyb skutočný prínos pre vaše zdravie, mali by ste dbať na jeho pravidelnosť (ideálne denne, najmenej 4-krát týždenne), intenzitu (primerane veku, až kým sa neunavíte), dobu trvania (min. 20 minút) a typ cvičenia (také, pri ktorom sa zapája čo naviac svalových partií).

 

Ak s pohybovými aktivitami ešte len začínate, naplánujte si každý deň určitý čas, kedy sa im budete venovať, zvoľte si aktivitu, ktorá vás baví a zodpovedá vašim schopnostiam, nájdite si kamarátov, ktorí budú cvičiť s vami, tešte sa z cvičenia, začnite mierne a postupne pridávajte a nezabudnite sledovať svoj progres.

 

Bugatti Chiron: A work of art and the last honest supercar

Nástupca legendárneho Veyronu bol odhalený na autosalóne v Ženeve a dočkal sa mimoriadne pozitívneho ohlasu verejnosti. Je to možno posledný poctivý superšport v histórii automobilizmu.

Posledný poctivý superšport? Áno a myslíme si to najmä preto, že už aj také Ferrari uviedlo hybridný pohon a mnohé ďalšie tiež. Hoci sa ešte pred časom hovorilo, že nástupca Veyronu bude tiež využívať asistenčný elektrický motor, nestalo sa tak a poháňa ho naozaj poctivý spaľovací benzínový motor s priam extrémnymi technickými vlastnosťami.

Bugatti Chiron 2016 (foto: UnitedGroup)

 

Nový líder automobilového priemyslu

Bugatti Chiron je oficiálny nástupca modelu Veyron, ktorý sa za roky svojej existencie stal legendou a vzorom. Na svoju dobu ponúkol veľmi výrazný dizajn prednej masky a prevedenie kupé, ktoré sa nepodarilo dosiahnuť žiadnej inej automobilke. Nový francúzsky Chiron však posúva latku ešte o niečo vyššie a predpokladáme, že sa v krátkej dobe stane vzorom pre nové športové automobily iných značiek.

Chiron je superšportové kupé a agresívnou prednou maskou a hoci vychádza z pôvodného Veyronu, už na prvý pohľad sa prispôsobuje modernej dobe. Tento typ automobil nemôže vyzerať priemerne alebo nenápadne, práve naopak – čím nápadnejší, čím pútavejší je dizajn, tým lepšie. Chiron toto všetko dosahuje priam bravúrne, pretože sa stal najhodnotnejším exponátom na autosalóne v Ženeve a vôbec najväčším prekvapením celého podujatia. Finálna podoba vozidla sa totiž veľmi neodlišuje od konceptu, ktorý Bugatti predstavilo nedávno. Dokonca si myslíme, že produkčná verzia Chironu je o niečo krajšia, pretože zhodila všetku tú okázalú športovú výbavu. Zadný spojler síce ostal na vozidle aj naďalej, vyzerá ale decentnejšie a výnimočne dobre.

Bugatti Chiron 2016 (foto: UnitedGroup)

 

Famózny motor W16

Za sedadlami vodiča a spolujazdca pracuje ohromný, až 8-litrový, motor so 16 valcami uložený do W. W16 od Bugatti je krásny motor, jeho maximálny výkon je až 1 500 konských síl (1 103 kW) a dosahuje krútiaci moment až 1 600 Nm. Maximálna rýchlosť je elektronicky obmedzená na 420 km/h, ale zákulisne sa hovorí o maximálne bez obmedzenia až 463 km/h.

Akcelerácia vozidla je famózna práve vďaka silnému krútiacemu momentu, za dve a pol sekundy dosiahne rýchlosť 100 km/h. A trojnásobnú rýchlosť 300 km/h dosahuje už za necelých 14 sekúnd. Pre laika je asi ťažké predstaviť si to preťaženie, ktoré na posádku vozidla pôsobí pri takto brutálnom zrýchlení.

Pri všetkom uvedenom vyznie veľmi zaujímavo, že Chiron v porovnaní so svojím predchodcom výrazne pribral a nabral na rozmeroch. Chrion je nielen dlhší a širší, ale aj vyšší a ťažší o 155 kilogramov. Celková hmotnosť automobilu je teda 1 995 kilogramov.

Bugatti Chiron (2016)

 

Interiér je vylepšený Veyron

Interiér Bugatti Chiron výrazne nadväzuje na to, čo francúzska automobilka vytvorila už predtým pre model Veyron. Ide o luxusný interiér plný kože a iných kvalitných materiálov, kompletne skladaný ručne a na objednávku. Pred volantom na prístrojovej doske sú jediné dva displeje, ktoré vidí iba vodič, žiadny iný v aute nenájdete. Myslíme si, že pri tomto type vozidiel to ani nie je potrebné, pretože pasažieri sa chcú sústrediť iba na jazdu, nie na navigačné pokyny na tablete.

 

Len pre horných 500

Chiron nebude sériovo vyrábané vozidlo. Bude sa vyrábať iba na konkrétnu objednávku a Bugatti počíta s maximálnym počtom 500 vyrobených kusov. Cena základného modelu bude neuveriteľných 2,4 milióna eur, avšak už dnes je viac ako 150 kusov predobjednaných. Vyzerá to tak, že Bugatti patriace pod koncern Volkwagen s novým projektom uspeje už v prvých dňoch od spustenia predaja a nebude sa musieť obávať o dopyt.

 

Bugatti Chiron (2016)

 

Bugatti Chiron (2016)

 

Bugatti Chiron (2016)

 

Bugatti Chiron (2016)

 

Bugatti Chiron (2016)

 

Bugatti Chiron (2016)

 

Bugatti Chiron (2016)

 

Bugatti Chiron (2016) Bugatti Chiron (2016) Bugatti Chiron (2016) Bugatti Chiron 2016 (foto: UnitedGroup) Bugatti Chiron 2016 (foto: UnitedGroup)

 

 

Combining travel with art: Staying in a room by Van Gogh

Ako čo najlepšie prilákať ľudí k umeniu? Stačí, ak ho prenesieme do reality a zhmotníme. Presne to bolo cieľom inštitútu umenia v Chicagu, usporiadateľa výstavy s názvom “Van Gogh’s Bedrooms”, teda Van Goghove spálne. V jednej z nich sa môžete ubytovať a ocitnúť sa tak v spálni, ktorú nie len maľoval, ale v ktorej aj žil slávny Vincent Van Gogh.

Spáľňa kopíruje jedno z najslávnejších Van Goghových diel, pričom sa zameriava na detaily ako napríklad zarámované obrazy nad posteľou, posteľné prádlo, nábytok, doplnky, podlahu, či steny. Originálny obraz odzrkadľuje domáce prostredie, v ktorom Van Gogh žil a je jedným z troch diel, ktoré umelec vytvoril v rokoch 1888 až 1889 ako spomienku na jeho domov. Prenajať túto izbu si môžete cez AirBnb a zažiť tak jedinečnú atmosféru 19. storočia.

Výstavu Van Goghových spální v obrazovej podobe si návštevníci môžu pozrieť do 10. mája 2016. Okrem spomínaných troch diel na nej možno obdivovať aj 36 ďalších obrazov tohto velikána.

 

Izba, ako ju namaľoval Van Gogh. Toto však nie je maľba, ale fotografia reálnej miestnosti.

 

Prejdite sa vo Van Goghovej reštaurácii vo virtuálnej realite

Ak máte radi počítačové vizualizácie alebo virtuálnu realitu, potom nepochybne oceníte aj možnosť prejsť sa po Van Goghovej kaviarni, ktorú predstavil vo svojom diele Le Café de nuit z roku 1888.

3D prostredie kaviarne so zachovaným typickým vizuálnym štýlom spracoval istý Mac Cauley ako poctu Vincentovi Van Goghovi. Jeho výtvor vyzerá fantasticky a sprístupnil ho zadarmo širokej verejnosti. V základe ide o bežné 3D virtuálne prostredie, v ktorom sa môžete pohybovať s pomocou klávesnice a myšky. Ak máte doma niektorý headset virtuálnej reality (napríklad aj Google Carboard), môžete ho pripojiť na svoj počítač a prejsť sa po slávnej večernej kaviarni v 3D.

 

Program si môžete zadarmo stiahnuť zo stránky Oculus.com: The Night Cafe: An Immersive Tribute to Vincent van Gogh.

 

Digital education is free in Slovakia too

Projekt Digitálna garáž je súčasťou väčšieho programu, ktorý vedie Google pod názvom Pomáhame Slovensku rásť.

Vzdelanie skutočne môže byť aj zadarmo. Dôkazom toho je internet, na ktorom dnes nájdete desiatky, stovky a možno až tisíce rôznych kurzov a školení, ktoré sú celkom zadarmo. Skvelým príkladom je populárny projekt Khan Academy, ktorý priam láme rekordy v sledovanosti. Problém je snáď jeden – tieto kurzy nie sú veľmi často v slovenčine. Teraz sa však mení aj to vďaka slovenskej pobočke spoločnosti Google a jej projektu Digitálna garáž. Ponúka bezplatné kurzy, ktoré vás naučia pohybovať sa vo svete internetu a online podnikania.

 

Slovenský Google už dávnejšie spustil program s názvom “Pomáhame Slovensku rásť” v nadväznosti na celoeurópsky vzdelávací program. Už v roku 2015 mal Google za cieľ digitálne vyškoliť až milión Európanov, čo sa mu aj podarilo. Tento rok má za cieľ toto číslo zdvojnásobiť.

Ide o celoročný vzdelávací program, ktorého cieľom je posilnenie digitálnych zručností potrebných pre podnikanie a rozvoj kariéry. Názov “digitálna garáž” symbolizuje začiatky mnohých úspečných firiem, ktoré začínali podnikať práve v garáži. Tento program vychádza zo štatistiky, podľa ktorej takmer polovica Európanov nedisponuje digitálnymi zručnosťami, pričom už v blízkej budúcnosti si ich ude vyžadovať až vyše 90 percent pracovných pozícií a bez iniciatívy v tejto oblasti by sa mohlo stať, že v roku 2020 bude na pracovnom trhu chýbať až 900-tisíc pracovníkov.

Program je určený predovšetkým pre slovenských študentov, podnikateľov, malé a stredné firmy, exportérov, ale aj pre všetkých ostatných, ktorí majú záujem o rozvoj svojej kariéry. Online vzdelávacia platforma je bezplatná a ponúka jednoduché a zrozumiteľné edukačné videá a kvízy. Nevyžaduje si technickú zdatnosť používateľa a jednotlivé problémy vysvetľuje na príkladoch zo života. Po prihlásení používateľ najprv prejde diagnostikou, aby sa identifikovali jeho skúsenosti a ciele. Potom program vygeneruje plán šitý na mieru konkrétnemu užívateľovi, čím sa celkom prispôsobuje jeho potrebám. Súčasťou programu je napríklad tvorba webstránok, marketing na sociálnych sieťach, optimalizácia webu pre vyhľadávače, ale aj Facebook či Twitter. Používateľ si pri tom sám vyberá, čo sa chce naučiť prostredníctvom videí v angličtine, ku ktorým sú dostupné aj slovenské titulky.

Internet je príležitosťou pre každého, kto chce začať podnikať alebo úspečne viesť vlastnú firmu, získavať nových zákazníkov či prezentovať svoju tvorbu. Slovensko má v tomto smere obrovský potenciál, čo dokazuje aj niekoľko úspešných svetových digitálnych firiem, ktorí vznikli práve u nás. Google ponúka nástroje a technológie, ktoré ľuďom umožňujú maximálne využiť príležitosti, mali by sme preto vyťažiť z nich čo najviac.

 

 

 

Development trends of humanity

Trendy udávajú smer. Trendy spôsobujú, ako sa obliekame a kam chodíme na dovolenku. Majú za následok to, že niečo je úspešné a niečo nie. Čo vlastne samotné trendy sú? Trendom podliehajú výrobky, služby i vzťahy. Celé ľudstvo ich pozná a používa. Ovplyvňujú každého. Ak je trendom kúpa bieleho auta, väčšina ľudí pri nákupe auta vyberá bielu farbu. Ak je aktuálny trend v obliekaní a ženy sú „cool“, keď nosia minisukne, tak väčšina z nich si ich nakupuje a tak sa oblieka.

 

Odhadnúť trend je jedna z najťažších úloh

Nie každému sa to podarí. Dokonca aj ľuďom, ktorým sa podarilo aktuálny trend odhaliť, sa nie vždy podarilo odhad zopakovať.

Ten, kto odhadne správny trend je ten, kto ťaží aj z úspechu, ktorý tento trend prináša. Čím viac ľudí žije na zemi, tým viac ľudí podlieha trendom. Najčastejšie trendy, ktoré poznáme, sú móda, dizajn, sociálne vzťahy, nápoje, tovary a služby. Trendom podlieha aj vzdelávanie, spôsob spolužitia a bývanie.

Trendy nás ovplyvňujú na každom kroku. Ako ich rozpoznáme? V súčasnej dobe ich prinášajú marketéri, ale aj silné osobnosti s významným postavením, ktoré si vážime alebo inak uctievame.Títo ľudia trendy vytvárajú a propagujú. Muži aj ženy podliehajú trendom aj vo vzťahoch. Ešte niekoľko desiatok rokov dozadu bolo žiaduce, aby mali ženy určitú výšku a váhu. Dnes je tento trend iný a verím, že sa bude naďalej meniť.

 

Ako sa bude ľudstvo vyvíjať

Trend je ako emócia – vytvára nám náladu, radosť, strach či utrpenie. Trendy sú aj v systéme vládnutia, či už v krajine alebo vo firme.

Neexistuje človek na svete, ktorý by nepodliehal nejakým trendom. Dôvod je veľmi jednoduchý. Všetci ľudia na planéte sú vzájomne prepojení, sme socializovaní.Trendy nás zbližujú, trendy nás zároveň odlišujú, napriek tomu nás vzájomne spájajú tak, ako deň a noc spája celý deň.

Ako odhaliť správny trend? Je to možné jedine tak, že si nájdeme vlastnú cestu a vnímame okolie. Budeme sa stýkať s ľuďmi, ktorí majú rovnaké zmýšľanie. Budeme navštevovať miesta, kde sa takíto ľudia stretávajú. Budeme pozorovať, ako sa obliekajú, ako rozprávajú.

Každá spoločnosť má rôzne podskupiny a každá podlieha nejakým trendom. Môžu nám pomôcť vo vzťahoch, v práci a aj v tom, ako byť šťastný. Poznať správny trend však neznamená nevyhnutne úspech a šťastie.

 

Ilustračná fotografia | foto: Pixabay

Rozpoznať trend je len prvý krok k úspechu

Dôležitým pravidlom je vedieť trend analyzovať a rozlíšiť, či je správny a či mu máme záujem podľahnúť. Veľa vnemov robíme bez toho, aby sme si to uvedomovali.

Väčšina ľudí nechce podľahnúť trendu fajčenia, pitia alkoholu či inej závislosti, ktorá môže zničiť charakter a osobnosť daného človeka. Každý z nás si vyberá svoju cestu, to je asi stará pravda. Vraveli to už naši predkovia. Málokto však povie, že tá cesta je vlastne vyberať si to, po čom túžime – a to je trend, ktorý nasledujem.

Každý má záujem nájsť ten svoj trend. A ak ten správny nenájde, veľmi skoro rozpozná signály, ktoré ho na nesprávnu cestu upozornia. Je to jednoduché. Poznať sám seba znamená byť šťastný.