Category: Archive

1. Kaddáfí vyhlasuje „islamský socializmus“

Vo veku 27 rokov, ako kapitán v armáde, Kaddáfí vedie v roku 1969 prevrat, ktorý zvrhol líbyjskú monarchiu, zatiaľ čo kráľ Idris je v zahraničí a hľadá lekárske ošetrenie. Kaddáfí, ktorý zakazuje neresti ako hazard a alkohol, vyhlasuje „islamský socializmus“ ako filozofiu vládnutia nového režimu.

2. Premiér Kaddáfí sa stáva „vodcom a sprievodcom“

V roku 1972 sa Kaddáfí – ktorý po prevrate nezískal očakávané povýšenie na generála a zostal plukovníkom – vzdáva svojho titulu premiéra. Jeho jediný titul je teraz „vodca a sprievodca revolúcie“.

3. Kaddáfího arabská federácia končí vo vojne

Kaddáfí, inšpirovaný egyptským prezidentom Gamalom Abdel Násirom, sa ho pokúša napodobniť snahou o arabskú jednotu. V roku 1972 Líbya, Egypt a Sýria ohlásili „Federáciu arabských republík“, ktorá zanikla po nezhodách medzi členmi. Ďalší pokus o spojenie s Tuniskom v roku 1974 tiež skončil nešťastne. V roku 1977 Kaddáfí napadol Egypt.

4. „Zmizol“ vodca šiitov Musa al-Sadr

Libanonský šiitský vodca Musa as-Sadr a jeho dvaja spoločníci zmizli na ceste do Líbye v roku 1978, údajne po hádke s Kaddáfím. Mnohí Libanončania obviňujú Kaddáfího zo zabitia alebo uväznenia Sadra, zatiaľ čo Líbya tvrdí, že duchovný nastúpil do lietadla smerujúceho do Ríma. Kaddáfí sa vyhýbal cestám do Libanonu a v roku 2003 Líbya zatvorila svoje veľvyslanectvo v reakcii na libanonské otázky o Sadrovi. Libanonské úrady obvinili Kaddáfího zo zmiznutia v roku 2008.

5. Kaddáfí spúšťa Veľkú umelú rieku

V roku 1983 Kaddáfí iniciuje práce na Great Manmade River, sieti studní a potrubí na vodu. Projekt, ktorého náklady sa odhadujú na viac ako 20 miliárd dolárov, bol podľa Guinessovej knihy rekordov korunovaný za najväčší projekt zavlažovania na svete.

6. Líbyjskí agenti vyhodili do vzduchu Pan Am 103 nad Lockerbie

Pri najznámejšom z niekoľkých štátom podporovaných teroristických činov vyhodili líbyjskí agenti do vzduchu let Pan Am 103 nad Lockerbie v Škótsku, pričom v decembri 1988 zabili 270 ľudí.

7. Kaddáfí uráža arabských vodcov v Alžíri

Len šesť mesiacov po bombovom útoku v Lockerbie si Kaddáfí oblieka bielu rukavicu, aby sa nedotkol „krvou pošpinených rúk“ arabských lídrov na konferencii v Alžíri v júni 1988. Neskôr keď hovorí jordánsky kráľ Husajn si cez telo pretiahne bielu plachtu, potom odmieta podať ruku marockému kráľovi Hassanovi II, a opaľuje sa a pije kávu namiesto počúvania prejavov. Jedno popoludnie predniesol prejav proti svojim kolegom ako „imperialistickým lokajom“, a vynechal hlavnú večeru bez toho, aby sa obťažoval ponúknuť ospravedlnenie.

8. Kaddáfí berie ťavy a kone na Belehradský summit

Kaddáfí prichádza na summit v roku 1989 v Belehrade s dvoma koňmi a šiestimi ťavami v závese. Juhoslovanské úrady povolili Kaddáfímu postaviť si pred hotelom beduínsky stan, s ktorým zvyčajne cestuje, a tiež tam pasie svoje ťavy a pije ich čerstvé mlieko. Po summite daruje ťavy belehradskej zoologickej záhrade, kde niektoré prežili až do polovice 21. storočia.

9. Kaddáfí poťahuje cigary na poschodí summitu v Tunisku

Na konferencii v Tunisku v roku 2004 Kaddáfí poťahoval cigary na podlahe summitu a povedal, že ide o gesto, ktoré má ukázať jeho pohŕdanie ostatnými vodcami, ktorí sa tam zhromaždili.

10. Kaddáfí nazýva Izraelčanov aj Palestínčanov „hlúpymi“

Kaddáfí povedal poslucháčom na summite v Alžírsku v roku 2005, že Izraelčania a Palestínčania sú hlúpi.

11. Kaddáfí cestuje s čisto ženskými osobnými strážcami

Koncom 90-tych rokov alebo začiatkom 21. storočia Kaddáfí začína cestovať s čisto ženskými telesnými strážcami, ktorí nosia bojové maskáče a podľa niektorých správ sa zaväzujú zostať pannami.

12. Kaddáfí vyzýva na zlúčenie Izraela a Palestíny do „Izratíny“

Deň po inaugurácii prezidenta Baracka Obamu v roku 2009, Kaddáfí píše úvodník v The New York Times, v ktorom opakuje predtým ponúknuté odporúčanie, aby sa Izrael a Palestína zlúčili do jedného štátu, ktorý sa bude nazývať „Izratín“.

13. Kaddáfí uráža arabských vodcov v Katare, nazýva sa „dekanom vládcov“

Kaddáfí sa na stretnutí Arabskej ligy v katarskej Dauhe v marci 2009 opäť pohádal s ostatnými arabskými lídrami. Na konferencii odsúdil saudskoarabského kráľa Abdalláha ako „britský produkt a amerického spojenca“. Potom zakričí na pokus katarského emira upokojiť veci slovami: „Som medzinárodný vodca, dekan arabských vládcov, kráľ afrických kráľov a imám moslimov, a môj medzinárodný štatút mi neumožňuje zostúpiť na nižšiu úroveň.“ Taktnému emirovi sa podarí urovnať vzťahy a neskôr v ten deň ich odfotia, ako spolu sedia na sedačke.

14. V Ríme sa Kaddáfí stretáva so 700 Taliankami, nosí antitaliansku košeľu

Vzhľadom na napätý vzťah medzi Talianskom a Líbyou – Líbyjčania roky bojovali v oslobodzovacej vojne proti koloniálnej talianskej okupácii a Taliansko nakoniec súhlasilo s vyplatením reštitúcie Líbyi – niektorí lídri môžu postupovať opatrne. Na druhej strane Kaddáfí sa v júli 2009 objavuje v Ríme s obrázkom obľúbeného vodcu líbyjského odboja popraveného Talianmi v roku 1931. Žiada tiež stretnutie so 700 Taliankami, na ktorom plánoval nariekať nad postavením európskych žien, a v podobnom štýle sa v roku 2007 stretol v Paríži s 1000 Francúzkami.

Aby sme vedeli lepšie ovládnuť úzkosť alebo pomôcť niekomu v našom okolí, musíme najprv vedieť o čom samotný záchvat paniky je.

Čo je to záchvat paniky?

Náhly nárast ohromujúcej úzkosti charakterizuje záchvat paniky. Záchvaty paniky sú epizódy intenzívneho strachu, ktoré sú zvyčajne sprevádzané fyzickými príznakmi.

Môže ísť o trasenie, potenie a zrýchlený tep. Bežný je aj pocit, že sa chystá niečo hrozné. Záchvaty paniky sú desivé, ale zvyčajne nie sú nebezpečné.
Ľudia so záchvatmi paniky si často myslia, že majú srdcový infarkt alebo inú život ohrozujúcu chorobu. Tieto záchvaty sa môžu objaviť kedykoľvek, dokonca aj počas spánku!

Záchvaty paniky zvyčajne trvajú 10-20 minút, ale niektoré môžu trvať oveľa dlhšie. Ľudia, ktorí zažívajú záchvaty paniky, môžu mať aj iné úzkostné poruchy.

8 spôsobov, ako sa vysporiadať so záchvatom paniky

1. Hlboké dýchanie

Efektívny spôsob ako sa vysporiadať so záchvatom paniky, je zhlboka sa nadýchnuť.

Bežnou príčinou zrýchleného dýchania je tlak na hrudníku, plytký nádych a plytké dýchanie môžu prispieť k pocitom úzkosti a napätia. Namiesto toho sa pomaly, zhlboka nadýchnite z brucha tak, že si pomaly a plynule naplníte pľúca na štyri sekundy a potom na osem sekúnd vydýchnete.

Ak to u vás nefunguje, môžete skúsiť urobiť niečo, vďaka čomu sa budete cítiť pohodlne, napríklad ísť na prechádzku, alebo sa namiesto toho porozprávať s niekým vo vašom okolí o tom, čo sa deje vo vašom živote.

2. Vyhľadajte poradenstvo

Ak čelíte úzkostnej poruche, poradenstvo je účinný spôsob, ako sa naučiť ako sa vysporiadať s panickým záchvatom.

Kognitívno-behaviorálna terapia (CBT) je považovaná za účinnú liečebnú metódu pre ľudí, ktorí trpia panickými záchvatmi alebo panickou poruchou.

Odborníci ju často odporúčajú ako terapiu rozhovorov, pretože sa preukázalo, že má pozitívne dlhodobé účinky.

3. Postavte sa svojmu strachu

Účinným spôsobom, ako liečiť záchvaty paniky bez liekov, je čeliť strachu. Zbavte sa strachu, že sa vo vašom živote stane niečo skutočne hrozné, pretože väčšinu času to nie je reálne.

A zbavte sa strachu, že ste na ceste do záhuby, tým, že si urobíte čas pre seba a prehodnotíte, čo sa deje vo vašom živote presne v tejto chvíli, pretože je pravdepodobné, že nájdete ešte viac dobrého ako zlého.

Je dôležité nevyhýbať sa spúšťačom záchvatu paniky, ale riešiť ich.

4. Zamerajte sa na objekt

Spôsob liečby záchvatu paniky bez liekov, je zamerať sa na konkrétny objekt, keď čelíte záchvatu paniky.

Niektorým ľuďom pomáha sústrediť celú svoju pozornosť na jeden objekt počas záchvatu paniky. Vyberte si predmet vo vašej bezprostrednej blízkosti a zamerajte sa naň – vnímajte čo najviac detailov.

Zameranie všetkej svojej energie na tento jediný objekt môže zastaviť to, aby sa vaše príznaky vymkli kontrole.

5. Prechádzka alebo ľahké cvičenie

Aký je účinný spôsob, ako sa vysporiadať s otázkou „ako sa vysporiadať so záchvatom paniky.“? Ide o cvičenie! Skúste miernu prechádzku alebo si choďte zabehať.

Pri prechádzke/behaní zhlboka dýchajte nosom a jemne ústami. Ak máte sedavé zamestnanie a roky ste necvičili, je dôležité, aby ste sa pred začatím cvičebného programu porozprávali so svojím lekárom.

Začnite pomaly, s malými krokmi, ako je častejšia chôdza na dlhšie vzdialenosti, alebo výber častejšieho chodenia po schodoch počas dňa.

6. Povedzte to niekomu

Pri záchvate paniky vám môže veľmi pomôcť, keď to okrem vás vie ešte niekto. Ak máte problémy s dýchaním, okamžite to niekomu povedzte a on vám pomôže nájsť pokojné miesto, kde si môžete ľahnúť, alebo sa premiestniť do inej miestnosti.

Na pracovisku povedzte svojmu šéfovi, ak cítite potrebu dať si prestávku kvôli záchvatu úzkosti. Počas krátkej prestávky vás môže niekto zastúpiť.

Môžu vám pomôcť nájsť pokojné miesto, kde sa nikto nepozerá, a zabrániť ostatným, aby sa okolo vás tlačili, čo môže zhoršiť závraty.

7. Svalové relaxačné techniky

Bežným príznakom, ktorý človek zažíva pri záchvate paniky, je svalové napätie.

Uvoľniť svalové napätie je osvedčená forma ako sa vysporiadať s panickým záchvatom. Naučiť sa odpočívať môže pomôcť obmedziť záchvat paniky, pretože ak myseľ cíti, že telo relaxuje, môžu sa zmierniť aj ďalšie príznaky.

Jedna technika, progresívna svalová relaxácia, pomáha ľuďom uvoľniť sa a relaxovať zameraním sa na špecifické svalové skupiny, od chodidiel až po krk. Zahŕňa napnutie svalov a ich následné uvoľnenie, aby ste sa mohli prirodzene uvoľniť.

8. Ovoňajte levanduľu

Najlepším spôsobom, ako zvládnuť liečbu záchvatu paniky bez liekov, je levanduľa. Uvoľnite svoju myseľ, upokojte sa a relaxujte – s levanduľou.

Levanduľa je tradičný liek, ktorý veľa ľudí používa na zníženie stresu, a pomáha im v noci zaspať. Niektoré štúdie ukázali, že dokáže znížiť úzkosť a má upokojujúci účinok.

Existuje niekoľko spôsobov, ako sa pracovať s levanduľou, ktorá pomôže znížiť stres a úzkosť. Môžete ju zmiešať v horúcej vode do kúpeľa, získať difuzér esenciálnych olejov alebo si pripraviť chutný čaj.

Hovoríte si, čo je náplňou dirigenta?

Klasická hudba nie je pre každého. Niektorým ľudom sa zdá nudná, iným príliš staromódna, no mnohým klasika dokáže priam pohladiť dušu. Ak ste v tejto oblasti nováčikom, budú vás zaujímať rôznorodé otázky. Ľudia, ktorí sa odvážia klásť otázky o žánri, majú tendenciu sa vopred ospravedlňovať za vlastnú nevedomosť a za to, že si myslia, že ich otázka bude znieť hlúpo. Existujú však závažné a zároveň stále veľmi jednoduché otázky: Prečo potrebuje orchester dirigenta? A čo presne robí dirigent? Nie, nie je hlúpe sa to spýtať. Odpoveď zaujíma množstvo ľudí. Niekto si dokonca môže myslieť, že taký dirigent je vskutku zbytočnou postavou.  Predsa každý hudobník hrá zo svojich nôt s vopred predpísaným tempom a hudobnými značkami.

Nepochopená práca a jej posolstvo

Na túto tému viacerí autori napísali celé knihy. Napríklad publikácia od John Mauceri „Maestros and their Music“ – inteligentný a pútavý pohľad jedného dirigenta na umenie. Hudobníci často žartujú – varujú kolegov, aby sa nepozerali na dirigenta, ktorého nemajú radi, pretože jeho vyvádzanie na pódiu môže rozptyľovať ich hranie. Potom sú tu orchestre, ktoré hrajú bez dirigentov, vrátane Orpheus Chamber Orchestra so sídlom v New Yorku. Takéto skupiny znejú veľmi dobre, ale často môžete mať pocit, že im niečo chýba.

Ani jedna postava v klasickej hudbe nie je taká ikonická a zároveň taká nepochopená. Autoritatívna postava na pódiu, ktorá máva rukami a žiada, aby ho všetci nasledovali, je stelesnením najhorších stránok patriarchálnej klasickej tradície. Napriek tomu je dirigent tiež najlepším komunikátorom, osobou poverenou priviesť tých najlepších zo stovky hudobníkov, aby vytvorili pôsobivú hudobnú súhru. Žiadna pracovná náplň v hudobnom odvetví sa nedá kvantifikovať a žiadna práca nie je dôležitejšia. Jediné čo je dôležité, je vykonať každú pozíciu dobre a s najlepším nasadením.

Dirigent ako dopravný policajt

Dirigovanie si vyžaduje i čas. Bez ohľadu na to, či hudbu skladatelia písali tromi alebo siedmimi údermi na takt, najmä keď sa prepína z jedného na druhý, musí byť v čele súboru niekto ako dopravný policajt. V začiatkoch klasickej hudby sa to dosahovalo búchaním o podlahu. Nezabudnuteľným bol skladateľ Jeana-Baptista Lully, ktorý na predstavení v roku 1687 búchal so svojou palicou keď si náhodou udrel nohu. Následne dostal gangrénu nohy (odumieranie postihnutých tkanív, v ktorých nedochádza k dostatočnému zásobenie živinami a kyslíkom) a na následky zranenia zomrel.  Na tomto príklade vidíte, že vtipy o nebezpečenstvách umenia nie sú iba vtipmi.

Najdôležitejšie je udržiavanie rytmu. Dirigenti radi používajú klasickú dirigentskú paličku, no vedeli ste, že Valerij Gergiev, dlhoročný šéf Mariinského divadla, skvele používa napríklad také špáradlo? Iní zasa úplne upúšťajú od paličky a formujú hudbu rukami. Všeobecnou myšlienkou je, že jedna ruka sa používa na udržanie času a druhá na signalizáciu prejavu – vnášanie violončela, povzbudzovanie druhých huslí, aby hrali hlasnejšie, pripomínajúc vetrom náhly pokles. Výrazová stránka dirigentského umenia sa rozvinula do takej miery, že niekedy je ťažké nájsť rytmus vo všetkých gestách, hoci hudobníci majú tendenciu oceniť čistý rytmus vtedy, keď ho vidia.

Pravdou však je, že čím je orchester väčší, o to viac je jeho riadenie potrebnejšie. Na skúške sa niektorí dirigenti pokúšajú vysvetliť slovami, čo chcú predtým, ako začnú hrať. Vo všeobecnosti hudobníci orchestra výrazne uprednostňujú menej rečí a viac akcie. Dirigenti tak rozvíjajú repertoár špecifických gest, ktoré však ťažko kodifikovať. Áno, existujú gestá, ktoré sú takmer univerzálne – napríklad kývanie jednou rukou pre hlasnejšie zahranie úseku. 

Spoznajte rozdiel

Táto práca však zahŕňa oveľa viac ako len čas. Dirigovanie je dnes istou formou komunikácie: Dirigentka si vytvorí víziu toho, ako chce, aby hudobná skladba znela. Potom sa snaží túto víziu odovzdať 80 alebo 100 hráčom. Vypočuť si rozdiel medzi interpretáciami rôznych dirigentov nie je ťažké ani pre nováčikov klasickej hudby. Vyskúšajte si to sami na YouTube porovnaním začiatku Beethovenovej Piatej symfónie pod vedením Gianandrea Nosedu, hudobného riaditeľa Národného symfonického orchestra, a Wilhelma Furtwänglera, legendárneho nemeckého dirigenta 20. storočia. Ak sa započúvate, sami nájdete množstvo kontrastov.

Od normálu k tým najšialenejším prípadom

Mohli by sme povedať, že niektorí dirigenti sú až technickými strojmi, ako napríklad Pierre Boulez alebo Lorin Maazel. Hovorí sa, že ich mozgy boli skutočné hudobné počítače, schopné rozdeliť rytmy s matematickou presnosťou. Dokonca počuli i nepatrné variácie výšok a nikdy nenechávajú svojich hudobníkov na pochybách o tom, čo presne chcú.

Pre niektorých orchestrálnych kolegov je najvhodnejší minimalistický prístup: Fritz Reiner, maďarský autokrat z 20. storočia, skvele dirigoval gestami tak zdržanlivými a malými, že raz hudobník v zadnej časti orchestra priniesol ďalekohľad. (Reiner mu odpovedal tak, že mu na malý kúsok papiera napísal „máte padáka“ a zdvihol ho, keď opäť ďalekohľad uvidel).  Leonard Bernstein, ktorý bol jedným z najobľúbenejších dirigentov Viedenskej filharmónie, naopak až skákal okolo pódia, gestikuloval a vystrkoval panvu v skrúteniach hodných Elvisa. Existuje však aj video, na ktorom Bernstein vedie Haydnovu symfóniu, kde stojí so založenými rukami, používa obočie a máva očami.

Zdroj: washingtonpost.com

Len málo ľudí malo tak vyvinutú kariéru v toľkých sférach ako Dwayne „The Rock“ Johnson. Vo svete wrestlingu bol prezývaný „The Great One“, a vo filmovom svete jeho filmy priniesli celosvetovo najmenej 10 miliárd dolárov!

Okrem toho jeho autobiografia The Rock Says… z roku 2000 bola číslo 1 v zozname bestsellerov The New York Times, a jeho tenisky Project Rock s Under Armour sa vypredali za menej ako 24 hodín. To všetko mu pomohlo dostať sa na prvé miesto rebríčka Forbes najlepšie platených hercov dva roky po sebe, s odhadom 87,5 milióna dolárov v roku 2020.

Niet divu, že sám Johnson vysoký 196 centimetrov hovorí, že mal „divoký život Forresta Gumpa.“

8 faktov, ktoré ste o ňom možno nevedeli

Chcel sa stať agentom CIA

„The Rock“ mal oči na to, aby sa stal skutočným odbojárom zločinov a dúfal, že bude pracovať pre Ústrednú spravodajskú službu – no do cesty sa postavila právna prekážka. Jeho profesor a poradca v oblasti trestného súdnictva ho presvedčil, že najlepším pracovníkom, ktorým sa môžem stať pre agentúru, je ten, ktorý má právnické vzdelanie.

Aj keď si na začiatku myslel, že je táto cesta dobrý nápad, uvedomil si, že by ho žiadna seriózna právnická fakulta nikdy neprijala kvôli jeho zlým známkam. Vyštudoval však univerzitu v Miami, s bakalárskym titulom zo všeobecného štúdia kriminológie a fyziológie.

Bol na ceste stať sa profesionálnym futbalistom

Keď ho stredoškolský učiteľ povzbudil, aby skúsil hrať americký futbal, zistil, že má veľký talent na ihrisku. Rýchlo vynikal a získal plné štipendium na špičkovej futbalovej univerzite v Miami. Tréner mu povedal, že má dobrú šancu dostať sa do NFL.

Kvôli následným zraneniam a depresii však jeho cesta netrvala dlho, a bol z tímu Calgary Stampeders vyradený.

Jeho otec aj starý otec boli zápasníci

Johnson sa stal prvým zápasníkom tretej generácie vo WWE, čo je dedičstvo, ktoré začalo u jeho starého otca, „vysokého náčelníka“ Petra Maiviu narodeného v Americkej Samoe, v 60. rokoch. Jeho otec, Rocky Johnson narodený v Novom Škótsku, známy ako „Soul Man“, sa potom učil od Maivia predtým, ako sa oženil s jeho dcérou.

Keď Rocky odišiel v roku 1991 do dôchodku, začal trénovať svojho syna, a v roku 1996 mladší Johnson debutoval  na WWE. Johnson venoval v roku 2021 ocenenie Asociácie hollywoodskych kritikov s veľkou vďakou svojmu otcovi.

Urobil si 10- až 12-ročný plán ako sa stať top chlapom v Hollywoode

V okamihu sa zdalo, že Johnson bol zrazu na vrchole wrestlingového aj filmového priemyslu, ale v skutočnosti to bola súčasť dlho vypočítaného plánu. Každú noc, keď zápasil, bolo jeho cieľom zabaviť sa – nie nevyhnutne vyhrať – takže to dávalo dokonalý zmysel, ale nechcel byť len zábleskom.

Chcel mať dlhotrvajúcu kariéru, ktorá by preňho mala skutočnú váhu a hodnotu. Vyštudoval teda remeslo, spolupracoval s hereckými trénermi a stanovil si 10- až 12-ročný plán.

Tetovanie na chrbte, hrudi a ľavej ruke trvalo 60 hodín

V roku 2003 Johnson podnikol výlet na Havaj, aby si nechal nakresliť svoje rodinné dedičstvo na telo, od tahitského tetovacieho umelca Po’oiniho Yrondiho. Predtým, ako začali, Johnson a Yrondi sa spolu hodiny rozprávali a modlili.

Samotné tetovanie trvalo 60 hodín a bolo rozdelené do troch 20-hodinových sedení. Medzi symboliky patria kokosové listy predstavujúce samojského hlavného bojovníka, slnko pre šťastie, dve oči predkov, ktoré sa naňho pozerajú, a korytnačí pancier na odohnanie zlých duchov. Súčasťou návrhu je aj symbol zobrazujúci troch ľudí v jednej osobe, ktorý ukazuje puto medzi ním, jeho vtedajšou manželkou a dcérou. (Teraz má ďalšie dve dcéry.)

Bol držiteľom Guinessovej knihy rekordov vo fotení selfie

Počas londýnskej premiéry svojho filmu San Andreas v roku 2015 sa Johnsonovi podaril ďalší výkon – zapísal sa do Guinessovej knihy rekordov pre počet selfie urobených za tri minúty, čo sa mu podarilo so 105 fanúšikmi.

Úradníci boli po ruke, aby sa uistili, že každý záber zahŕňal celú tvár a krk subjektov a bol zaostrený (niekoľko bolo diskvalifikovaných). Nakoniec si však vyslúžil titul a zverejnil príspevok na Instagrame.

Tim Burton o ňom uvažoval pre rolu Willyho Wonku

Predtým, ako si Johnny Depp nasadil ikonický cylinder, aby si zahral Willyho Wonku v remaku Charlie a továreň na čokoládu z roku 2005, režisér Tim Burton zvažoval Johnsona.

Uvažuje o tom, že bude kandidovať na prezidenta

Po odškrtnutí toľkých oblastí by sa Johnson mohol nakoniec presunúť do sveta politiky, čo myslíte? Možno. Nie je náhoda, že každá epizóda Young Rocku začína a končí tým, že Johnson hrá sám seba, a robí rozhovor s novinárom, ktorého hrá Randall Park, keďže kandiduje na prezidenta v roku 2032. Viac krát vyjadril svoj záujem o Biely dom aj pred novinármi.

Vraj sú leniví, nesústredení, vychovávaní v luxuse a s vedomím, že za nich všetko vyriešia rodičia. Je to tak naozaj? Skutočne sú takzvaní mileniáli horší ako ich rodičia a predkovia?

Všetci mladí sú horší? Áno, tvrdili to vždy.

Existuje pojem, ktorý sa volá juvenoia. Možno vám nič nehovorí, no nepochybne je vám veľmi blízky.

Naši otcovia vedeli nepomerne viac ako my, pokiaľ ide o zručnosť v domácich prácach – to si myslia oni. A ich otcovia si mysleli to isté. Dojem, že každá nová generácia je horšia a horšia, je fenomén, ktorý má aj názov. Juvenoia.

Možno aj napriek tomu vedomiu (alebo paradoxne s ním) americký spisovateľ, motivačný rečník a marketingový špecialista Simon Sinek pred tromi rokmi pomerne vášnivo a kontroverzne porozprával o svojom názore na generáciu mileniálov. Sám za nich považuje ľudí, ktorí sa narodili po roku 1984 a podľa jeho názoru majú hneď niekoľko spoločných vlastností, medzi ktoré považuje lenivosť, nesústredenosť či príliš vysoké nároky:

"Dôvodom je to, že im stále niečo chýba. Z vlastnej skúsenosti viem, že ide o akési štyri piliere. Štyri veci, štyri charakteristiky. Sú nimi výchova, technológie, netrpezlivosť and pracovné prostredie.

Veľa ľudí z generácie oných mileniálov bola v detstve, podľa ich vlastných slov, nevhodne vychovaných. Rodičia im stále opakovali, že sú výnimoční a že keď budú chcieť, môžu mať, čo si zaumienia. Niektorí z nich sa dostali do výberových tried len preto, že si ich rodičia sťažovali, alebo dostávali jedničky len preto, aby dali ich rodičia učiteľom izbu. Niektorí dostali medaily za účasť. Medaila za to, že boli poslední. Tým ale samozrejme stráca hodnotu medaily tých, ktorí si ju zaslúžili, a človek, čo skončil posledný, sa cíti trápne, pretože vie, že si ju nezaslúžil. Takže sa nakoniec cíti horšie. Títo ľudia zvyčajne doštudujú, nastúpi do práce, vyrazia do skutočného sveta a zrazu zistia, že nie sú výnimoční, že mama im povýšenie nevydupe … že za posledné miesto nič nedostanú a že nemôžu mať, čo si zaumienia. A zrazu sa nestačia čudovať.

… A tí ľudia za to nemôžu, nie je to ich vina. Boli im rozdané zlé karty,“ tvrdí vo svojom monológu Sinek.

Vyhneme sa kritike týchto názorov, hoci na každý argument by sme nepochybne našli protiargument a určite by sme neradi schádzali do zovšeobecňovania, ku ktorému má tento rozhovor silnú tendenciu. No napriek tomu stojí za vypočutie, pretože prezrádza niečo o určitej skupine mladých ľudí a tom, ako si zvykli na instantné uspokojovanie svojich potrieb.

Mladí môžu napredovať, pomôcť im ale musia tí lepší a skúsenejší

Úspech v obchode či zamestnaní nepochybne nie je tým, čo by mali mladí ľudia považovať za jediný životný cieľ. Lenže ak chceme vytvoriť lepšie Slovensko, musíme mladých a perspektívnych ľudí viesť k tomu, aby do svojho hodnotového rebríčka zaradili aj vyššie priority, ktoré presahujú ich osobný život.

A šikovných, mladých, perspektívnych a ambicióznych ľudí u nás máme dosť, obyčajne sa však stratia v dave všednosti, ktorý ich prinúti vzdať sa veľkých snov a nádeje na lepšiu budúcnosť, lepší život, lepšiu krajinu.

V Spojených štátoch existuje tradícia súkromného podnikania a tiež cieleného vedenia mladých ľudí k úspechu stáročia, čo sa prejavuje v každodennom živote. Nebyť amerických podnikateľov a ich cielene vybraných nasledovníkov, naše životy by boli v mnohých ohľadoch komplikovanejšie – už len pre nedostatok kvalitných počítačov, softvéru a služieb.

Slovensko túto tradíciu podnikania a učenia sa od lepších ešte len buduje, no cielene a so zanietením. Zodpovednosť za túto náročnú úlohu na svoje plecia nevzali štátni predstavitelia a štátne aparáty, ale jednotlivci, ktorí majú za sebou roky úspešného obchodovania či manažmentu.

Platforma pre osobnostný rozvoj

CLUB30 (www.club30.sk) je projekt, ktorý má za cieľ vytvoriť kompaktnú a spoľahlivú platformu pre práve takéto vzdelávanie mladých ľudí. Vybrané osobnosti z podnikateľského prostredia sa zaviazali, že zadarmo formou stáží a priebežného vzdelávania ukážu mladým ľuďom, na čo sa majú sústrediť, ako systematicky pracovať na vlastnej budúcnosti, ako pracovať so sebou i ostatnými ľuďmi. Základom je nielen komunikácia, ale aj uvedomenie si vlastnej hodnoty.

"Naším cieľom nie je nahradiť tradičné vzdelanie,“ uvádza Club30 na svojich stránkach. „Naším cieľom je doplniť vzdelanie o praktické skúsenosti a pomôcť odhaliť seba samého. To, čo člena charakterizuje, v čom je jedinečný.“

Ako Club30 ďalej uvádza, jeho zámerom nie je nútiť každého, aby sa stal podnikateľom, ale identifikovať mladých, šikovných a ambicióznych ľudí, ktorí majú chuť zmeniť svet.

Si iný ako ostatní? Dajú ti šancu: Na Slovensko prišiel CLUB30 zameraný na podporu mladých a šikovných

Mladí sú slabí v domácich prácach, mnohí ani nevlastnia náradie či nevedia opraviť záchod

Pôvodne vydané 12. novembra 2020

Maliarka Anna Weyant sa s rastúcou popularitou a cenou na trhu pripojila ku Gagosianu, megagalerijnému impériu s 19 pobočkami po celom svete. Náznaky jej vzostupu na trhu boli viditeľné minulý mesiac v Sotheby’s Hongkong, keď sa jedno z jej zátiší predalo za 513 900 dolárov, čo predstavovalo viac ako desaťnásobok odhadu.

Vo veku 27 rokov sa tak stala najmladšou umelkyňou na zozname Gagosianu. Jej prechod do Gagosianu je pre umelkyňu v jej veku veľmi nezvyčajný. V počiatočných fázach kariéry väčšina umelcov začína v menšej galérii. Neskôr prejde do stredne veľkej galérie a až nakoniec, ak majú šťastie, skončia v mega-galérii.

Aby toho nebolo málo, tento rok pre ňu Gagosian otvorí samostatnú výstavu v New Yorku.

Teen team spirit by Anna Weyant #annaweyant pic.twitter.com/FjV9BhVprE

— Avant Arte (@avant_arte) December 6, 2021

Gagosian

Gagosian je globálna galéria špecializujúca sa na moderné a súčasné umenie. Táto galéria zamestnáva viac ako tristo ľudí v devätnástich výstavných priestoroch. Organizuje výstvavy v Spojených štátoch, Európe a Ázii. Okrem svojich galérií, je na čele digitálneho trhu s inovatívnymi online výstavnými miestnosťami, ktoré sa časovo zhodujú s významnými veľtrhmi umenia a ktoré obsahujú veľmi žiadané diela súčasných popredných umelcov, transparentné ceny, historickú vedu a dôkladnú analýzu trhu.

Kto je Lary Gagosian?

Lawrence Gilbert (Larry) Gagosian je americký obchodník s umením, ktorý vlastní sieť galérií Gagosian Gallery. Gagosian je tiež označovaný ako „najvýznamnejší obchodník na svete“. Lary withtojí na čele komerčného umeleckého priemyslu od 60. rokov 20. storočia. Zastupuje a propaguje ohromujúci zoznam súčasných umelcov vrátane Cy Womblyho, Roya Lichtensteina, Alberta Giacomettiho, Anselma Kiefera, Damiena Hirsta, Helen Frankenthalerovej a Zao Wou-Ki. Spravuje tiež majetky niektorých z najlepších maliarov histórie vrátane Pabla Picassa, Warhola a Williama de Kooninga.

Tento 77-ročný díler začínal skromne, kedysi si prenajímal cudziu šatníkovú skriňu na Venice Beach za 20 dolárov mesačne a parkoval autá, aby si zarobil. Svoju kariéru začal predajom plagátov na uliciach Los Angeles.Vďaka tvrdej práci, dobrému oku a vášni sa dokázal vyšvihnúť až medzi najužšiu elitu.

Podľa niektorých zdrojov tento odborník na umenie, vášnivý plavec, tenista a surfer, randí s mladou umelkyňou Annou Weyant.

Výnimočne ženské diela

Autorka vo svojich obrazoch maľuje ženy s detskými tvárami, ktoré prežívajú každodenný život (prežívajú zlomené srdce, cvičia pilates, pijú víno atď). Jej postavy vkladajú veľa energie do vonkajšieho vzhľadu, zatiaľ čo svoj vnútorný život držia na uzde. Veľa jej postáv sa nápadne podobá na Annu, hoci umelkyňa povedala, že to nie je ona.

Weyant nazýva svoju značku ako nízko položené traumy dievčenského veku. Jej niekedy až desivá schopnosť zachytiť tieto zážitky spôsobom, ktorý rezonuje s dospelými ženami, z nej urobila jednu z najvyhľadávanejších mladých umelkýň súčasnosti.

Anna Weyant https://t.co/kHRquOie6I pic.twitter.com/TSsiqr1fn8

— artnau (@artnau) September 25, 2020

„V tom veku som nemala nástroje na spracovanie takýchto skúseností. Až neskôr som sa začala vracať späť a hovoriť si: „To bolo naozaj divné“ alebo ‚To bolo naozaj smiešne‘. Začalo to byť terapeutické.“ Anna Weyant pre Artnet

Jej jedinečný pohľad na dospievanie si našiel dychtivé publikum a vyvolal značný dopyt.

„Veci, ktoré som predala pred 10 mesiacmi za 2 000 dolárov, sa predávajú za oveľa, oveľa, oveľa viac. Je ťažké necítiť sa istým spôsobom zradená, pretože mám pocit, že som sa vzdala tejto veci, ktorá bola veľmi intímna. Ale bolo to výmenou za peniaze, takže… neviem.“ Anna Weyant pre Artnet

Ráno nasadneme do auta a odvezieme sa do kancelárie, v práci osem hodín presedíme pri počítači, poobede opäť nasadneme do auta, zaparkujeme blízko pri supermarkete, nakúpime a zavezieme sa domov. Niekedy si nenájdeme ani hodinu času na prechádzku, fitness centrum alebo bicykel. Sedenie považujeme za normálne.

Avšak, sedavý životný štýl zabíja. Pomaly a nenápadne. Podľa Národného centra zdravotníckych informácií (NCZI) nedostatok pohybu vedie k srdcovocievnym ochoreniam. Zároveň zvyšuje riziko cukrovky, obezity, rakoviny hrubého čreva, úzkosti aj depresie.

Vieme, že pohyb je zdravý, ale ako športovať, ak nemáme čas? Ak po príchode domov riešime prácu, musíme sa postarať o deti alebo sa učiť? Webový portál healthline.com vytvoril desať jednoduchých tipov, ako sa viac hýbať a menej sedieť. Nestratíte nimi vzácne hodiny času, ale pozor, musíte sa zbaviť pohodlnosti. Vybrali sme osem z nich.

1. Začnite chodiť po schodoch

Ak prekonáte lenivosť, odmietnete výťah a vyberiete sa po schodoch, vaša srdcová frekvencia sa zvýši. Chodenie po schodoch zároveň pomáha udržiavať rovnováhu a posilňuje dolné končatiny. Ak máte pár minút naviac, môžete dokonca urobiť niekoľko zdvihov päty z okraja schodu, čím posilňujete lýtka. Ak sa vám zdá aktivita príliš jednoduchá, berte schody po dvoch.

2. Prechádzajte sa počas hovorov

Pri telefonovaní nemusíte sedieť a platí to aj pri pracovných hovoroch. Stačí si dať na uši slúchadlá, vložiť telefón do vrecka a vybehnúť von. Globálne či ekonomické problémy môžete riešiť aj na prechádzke v prírode. Viaceré výskumy dokonca ukazujú, že chôdza zvyšuje kreativitu a podporuje myslenie.

3. Stoličku vymeňte za fit loptu

Ak vymeníte stoličku za stabilizačnú loptu, pri sedení si môžete nielen zacvičiť, ale lopta zároveň zlepšuje držanie tela a tlmí bolesti chrbta.

4. Zaparkujte ďalej

Autá nám síce život uľahčujú, ale zároveň nás robia lenivými. Čím ďalej od obchodu alebo domu zaparkujeme, tým viac krokov spravíme. A aj malá zmena je lepšia než žiadna zmena.

5. Venčite 

Práve pes vás prinúti ísť von, aj keď sa vám nechce. Nemáte psa, ale vaše deti po ňom túžia? Zoberte ich do blízkeho útulku a namiesto pozerania filmu sa vyberte na prechádzku. Každý útulok rád privíta dobrovoľníkov, ktorí by vyvenčili štvornohých miláčikov. A každý pes v útulku sa vašej návšteve zaručene poteší. Spravíte tak radosť deťom, psovi, aj svojmu zdraviu.

6. Tancujte pri varení

Je jedno, či varíte večeru, utierate prach alebo skladáte bielizeň. Zapnite si hudbu, ktorú milujete a tancujte popri práci. Tanec je nielen zábava, ale aj skvelý spôsob, ako spáliť kalórie, či pracovať na svojej rovnováhe a koordinácii. Vaše deti sa môžu pridať.

7. Cvičte pri pozeraní televízie

Ak máte čas pozerať váš obľúbený seriál a nechcete sa tohto času vzdať, skúste si zacvičiť počas seriálu. Začnite napríklad jednoduchým strečingom, pri ktorom nepotrebujete nič, len podložku na cvičenie. Ak sledujete pol hodinovú šou a celý čas sa hýbete, je to pol hodiny cvičenia, na ktoré ste predtým nemali čas.

Pokiaľ chcete cvičiť intenzívnejšie a nemáte čas chodiť do fitness centra, investujte do bežiaceho pásu, stacionárneho bicykla alebo činiek. Ak si chcete naplno užiť film, využite reklamné prestávky. Pamätajte na to, že začať je vždy ťažké. Ak začnete a vytvoríte si zvyk, postupne sa z cvičenia stane rutina.

8. Vymeňte stolové hry za aktívne

Zvyknete s deťmi hrávať stolové hry? Skúste ich vymeniť za pohybové hry. Stačí si len zaspomínať na hry z detstva, ktoré ste milovali. Hru na skrývačku, sochu stoj, preteky vo vreciach, stoličkové tanec, skákanie cez švihadlo… . Celá rodina sa zabaví a zašportuje, pohyb predsa prospeje každému.

Pravidelná pohybová aktivita podľa hovorkyne NCZI Alžbety Sivej pozitívne vplýva na srdcovocievny systém, znižuje hladinu krvného tlaku aj cholesterolu, podporuje metabolizmus a pozitívne vplýva na hladinu cukru v krvi. Stimuluje tiež imunitu, priaznivo vplýva na dýchacie cesty, optimalizuje stresovú záťaž a zvyšuje hladinu endorfínov. Informovala o tom TASR.

David Aguilar Amphoux sa narodil s Poľským syndrómom. Tento syndróm mu bránil vo vývoji pravej ruky a pravého prsného svalu. No mladík z Andorry nenechal, aby ho jeho zdravotný stav obmedzoval. Ako prvý človek sám postavil plne funkčnú protézu ruky z kociek LEGO®. A dokonca už vo veľmi mladom veku sa stal držiteľom Guinnessovho rekordu.

Významné ocenenia

David získal mnoho ocenení a vyznamenaní za svoje inšpiratívne iniciatívy a ich sociálny vplyv. Ako sme už spomínali, v roku 2017 získal za svoju prácu svetový rekord Guiness. O dva roky neskôr ho NASA pozvala, aby sa zúčastnil na samite o inováciách v rôznych odvetviach. Vzdelávacia odnož spoločnosti LEGO ho pozvala, aby pracoval na dieloch pre jej sériu Spike™ Prime (séria hravých vzdelávacích nástrojov). Aby toho nebolo málo, David napísal aj úspešnú knihu Piece by Piece a vydal dokumentárny film Mr. Hand Solo, ktorý bol nominovaný na cenu Goya 2022.

Náročné štúdium

David Aguilar študuje bioinžinierstvo na Universitat Internacional de Catalunya v Španielsku. Momentálne používa už štvrtý model jeho vlastnej farebnej protézy. Všetky jeho modeli sú postavené z jeho obľúbených hračiek, plastových kociek LEGO. Svoju prvú rudimentárnu umelú ruku si Dávid postavil vo veku deväť rokov. A každá nasledujúca verzia mala väčšie pohybové schopnosti ako tá predchádzajúca.

Robotické rameno

Dávid priznal pre magazín Futurum Careers, že dôvodom, prečo zostrojil model MK-1, bolo to, že si prešiel veľkým sklamaním v živote.

„Odmietlo ma jedno dievča, pretože som bol postihnutý, a to ma veľmi poznačilo. Na týždeň som sa zamkol vo svojej izbe. Jedného dňa, keď som prišiel zo školy a zamkol som sa v izbe, som sa pozeral na helikoptéru LEGO, ktorú som mal na poličke. Vtedy som sa rozhodol, že ho rozoberiem a vytvorím projekt svojho života.“

MK-I bola Davidova čisto mechanická protéza, ktorá mala pohyblivý lakťový kĺb a chápadlo na zdvíhanie vecí, ktoré ovládal ohnutím lakťa. Po niekoľkých vylepšeniach Dávid predstavil svetu svoj najnovší model. Model MK-IV (Mark 4) je motorizovaná ruka s piatimi prstami, ktorú ovláda jemnými pohybmi svojej druhej ruky.

Hand Solo

Mladý vynálezca vedie svoj kanál na platforme YouTube pod prezývkou „Hand Solo“. Jeho cieľom je ukázať ľuďom, že nič nie je nemožné a postihnutie ich nemôže zastaviť. Takisto pracuje na tom, aby sa jeho protéza stala široko dostupnou.

Pred uvedením svojej značky robotických protéz na trh si musel David vyžiadať povolenie od spoločnosti Disney. Chcel sa vyhnúť prípadným právnym problémom kvôli názvu jeho značky.

„Uvedenie mojej solidárnej značky HandSolo bolo autorizované spoločnosťou Disney, pretože fonetická podobnosť s postavou zo ságy (Star Wars) si vyžadovala autorizáciu.“  David Aguilar

Piece by Piece (Kúsok za kúskom)

V svojej knihe David opisuje svoju srdcervúcu osobnú cestu za inováciami. Jeho memoáre

vydalo vydavateľstvo Penguin Random House. Vo svojich vtipných a úprimných memoároch ukazuje, ako možno zahodiť pravidlá a očakávania ľudí, a ako možno zmeniť svet k lepšiemu. Charizmatickým štýlom plným srdca David rozpráva svoj silný príbeh o rodine a priateľstve, o zlomení srdca a strate a nakoniec o triumfe a úspechu, pretože pokračuje vo veľkých snoch a buduje si svoj život a lepší svet.

Zdroje: Reuters, GuinessWorldRecords, Wipo,

Do ambulancií prichádzajú s hnačkou, bolesťami brucha, stratou chuti do jedla, ale aj zožltnutou kožou a očami. Trápi ich aj únava, zvracanie, majú tmavý moč alebo svetlo sfarbenú stolicu. Prípady nezvyčajnej hepatitídy lekári zaznamenali v USA, Veľkej Británii, Dánsku, Švédsku, Írsku, Holandsku aj Španielsku. Na Slovensku sme sa s ním zatiaľ nestretli, no obavy sú na mieste.

Nevieme, prečo vzniká

Neznáme ochorenie pečene u detí, ktoré dovtedy netrpeli žiadnymi vážnymi zdravotnými problémami, vytvára vrásky na čele rodičom aj lekárom. Už päť detí v USA tomuto ochoreniu podľahlo a ďalších viac než sto prípadov je súčasťou vyšetrovania. Informovala o tom TASR.

Vedci nepoznajú príčinu ochorenia, avšak až 90 percent skúmaných prípadov skončilo v nemocnici. Niektorým deťom museli dokonca lekári transplantovať pečeň. Pozitívnou správou je, že väčšina detí sa z choroby úplne zotavila.

„Je veľmi zvláštne vidieť zdravé dieťa, ktoré prichádza s takým množstvom poranení pečene, aké mali tieto deti,“ pre webový spravodajský portál CNN sa vyjadril Markus Buchfellner, špecialista na detské infekčné choroby z Alabamskej univerzity v Birminghame, kde zamestnanci od októbra liečia prípady neznámej hepatitídy.

Hepatitídu alebo opuch pečene spôsobujú infekcie, autoimunitné ochorenia, lieky alebo toxíny. Avšak, vo väčšine prípadov išlo o zdravé deti, ktoré pravidelne neužívajú lieky.  „Vyšetrovatelia v USA aj na celom svete neúnavne pracujú na tom, aby odhalili príčinu,“ uviedol zástupca riaditeľa CDC pre infekčné choroby Jay Butler.

Adenovírus 41

Podľa Butlera, lekári u viac než polovice pacientov objavili prítomnosť adenovírusu. Avšak, zatiaľ nie je jasné, či chorobu spôsobuje adenovírus ako taký, alebo ide o imunitnú reakciu na jeho špecifický variant.

Podľa webového portálu CNN existuje asi 100 druhov adenovírusov. Je známe, že asi 50 z nich infikuje ľudí, takže odborníci potrebovali vírus bližšie preskúmať, aby zistili, či všetky deti majú rovnaký vírus. Iba päť detí malo dostatok genetického materiálu, ktorý mohli výskumníci použiť. Objavili u nich adenovírus 41, ktorý bežne spôsobuje hnačku a vracanie, ale doteraz nikdy nesúvisel so zlyhaním pečene u inak zdravých detí. Butler vysvetlil, že adenovírusy 40 a 41 sú spojené s hepatitídou u detí s oslabenou imunitou.

S podobnými výsledkami prišli aj výskumníci v Spojenom kráľovstve. Vo väčšine skúmaných prípadov sa ani anglickým vedcom nepodarilo získať vzorku s dostatočným množstvom vírusu. Avšak u 18 prípadov takisto išlo o adenovírus 41, rovnaký ako u detských pacientov v USA.

Súvisí neznáma hepatitída s pandémiou?

Vyšetrovatelia okrem chemických faktorov skúmajú aj environmentálne faktory, ktoré by mohli zohrávať úlohu pri vzniku tohto ochorenia. Jedným z nich je aj pandémia koronavírusu. Hoci zvažujú viacero teórií, žiadnu z nich zatiaľ nepotvrdili. Obmedzenia, ktoré s ňou súviseli mohli spôsobiť, že sa adenovírusy začali rýchlejšie šíriť alebo mutovať. Rúška a odstupy počas lockdownov chránili deti pred bežnými vírusmi viac než zvyčajne.

Britskí vyšetrovatelia skúmajú aj priamu súvislosť s infekciou covid-19. Avšak, iba 18 percent detí malo koronavírus. Výskumníci síce u týchto detí nevylučujú, že covid-19 mohol ovplyvniť ich imunitný systém. Takisto pátrajú po tom, či je hepatitída súčasťou nejakého syndrómu, ktorý postihuje deti po infekcii SARS-CoV-2, ako je zriedkavá komplikácia nazývaná multisystémový zápalový syndróm u detí.

Ďalšou teóriou je, že adenovírus mohol vždy spôsobovať zlyhanie pečene u malého percenta infikovaných detí, ale doteraz tomu nikto nevenoval pozornosť, lebo prípadov nebolo veľa. V súčasnosti sa infekcia šíri rýchlo, aj preto vychádzajú najavo zriedkavé prípady.

Mohlo by neznámu hepatitídu spôsobiť očkovanie proti koronavírusu? Podľa CDC táto možnosť nie je pravdepodobná, keďže väčšina detí nebola zaočkovaná.

Neviete prestať kýchať? Máte uslzené oči, trápi vás kašeľ či bolesti hlavy? Ukázalo sa, že vo vzduchu je viac peľu ako pred 30 rokmi. Podľa výsledkov tohtoročnej štúdie sa peľová sezóna v dôsledku klimatických zmien predĺži a bude ešte intenzívnejšia.

S príchodom jari rastú aj obavy súvisiace so začiatkom peľovej sezóny. Podmienky pre alergikov a astmatikov sa neustále zhoršujú v dôsledku zmeny klímy spôsobenej ľudskou činnosťou. Vlastným pričinením prichádzajú jarné teploty skôr a jesenne pretrvávajú dlhšie. Vegetačné a peľové obdobie sa tým pádom predlžuje.

Alergie zosilneli

Vplyv klimatických zmien na sezónne alergie však nemení len začiatok alebo dĺžku peľovej sezóny, ale ju aj zosilňuje. Množstvo oxidu uhličitého priamo súvisí s koncentráciou peľu, pretože stimuluje rast rastlín. Vychádzame zo štúdie, ktorá uvádza, že hladiny trávového peľu sa zdvojnásobili, keď sa úroveň oxidu uhličitého zvýšila zo 400 ppm na 800 ppm (parts per million). Rast vysokých hladín oxidu uhličitého a peľu bude jednoznačne pokračovať, ak budeme aj naďalej ignorovať ,,signály“ prírody.

Mnoho ľudí môže počas roka pociťovať mierne alergie, ale sezónne môžu mať vážne následky (astmatický záchvat). Okrem toho znižujú kvalitu života tým, ktorí majú problémy s dýchaním (napríklad astma). V Amerike trpí ,,alergickou“ astmou asi 60 percent obyvateľov. Čím dlhšia bude peľová sezóna, tým vzniká väčšie riziko prehĺbenia zdravotných problémov. Z finančného hľadiska sa bavíme o nákladnej liečbe pre ľudí, ktorí patria medzi najzraniteľnejšie skupiny obyvateľstva.

A čo na to odborníci?

• ,,Peľová sezóna sa začína oveľa skôr ako v 90. rokoch. Je dlhšia a vo vzduchu sa nachádza omnoho viac peľu,“ povedal William Anderegg, docent biológie
• Patrick Kinney, profesor environmentálneho zdravia, povedal:„nové šúdie naznačujú, že peľové trendy, ktoré v súčasnosti pozorujeme, budú pokračovať aj v budúcnosti.“ Tiež poznamenáva, že si alergiu predstavujeme ako upchatý nos a svrbenie očí. Faktom zostáva, že môže prepuknúť v astmu, čo je omnoho závažnejší stav. Predpovedá zvýšený počet alergikov v najbližších rokoch.

K problematike sa vyjadrila aj najväčšia slovenská zdravotná poisťovňa:

,,Tohtoročná peľová sezóna sa začala pre výrazné oteplenie už koncom januára a v marci vyvrcholila sezóna kvitnutím jelše a liesky. Marcové mrazivé, slnečné a veterné počasie spôsobilo zvýšenú prašnosť ovzdušia, čo prispelo k zvýrazneniu ťažkostí alergikov viac ako po iné roky. Neliečená alergia môže vyústiť až do astmy, preto je nevyhnutné začať s včasnou protialergickou liečbou pri prvých náznakoch.“

Dodáva, že ani pandémia koronavírusu a prekryté dýchacie cesty neprispeli k výraznému poklesu alergických reakcií. Svoje tvrdenia deklaruje vlastnými dátami. Dodáva, že v roku 2019 sa na peľovú liečilo takmer 395-tisíc poistencov, v roku 2020 a 2021 to bolo okolo 326-tisíc. Teda zanedbateľný pokles. V súčasnosti však poisťovňa zaznamenala alarmujúce čísla. Až 158-tisíc ľudí hlási pretrvávajúce problémy so sezónnou alergiou, čo predstavuje takmer polovicu z údajov minulých rokov.

Dažďový paradox

Ak trpíte sezónnymi alergiami, možno si myslíte, že daždivý deň poskytne úľavu od nepríjemných symptómov. Aj keď to môže byť spočiatku pravda, v konečnom dôsledku len prispieva k alergii. Keď je sucho, do ovzdušia sa uvoľňuje viac peľu, ktorý je neuveriteľne ľahký – stačí len letmý vánok, aby sa rozletel a nakoniec skončil v našich dutinách. Dážď zapríčiňuje pokles peľu vo vzduchu. Jeho schopnosť redukovať ,,alergén“ je však krátkodobá. A čo je horšie po daždi majú rastliny tendenciu rásť, pretože obsahuje dusičnany , ktoré sú makroživinou pre flóru, teda opäť budú kvitnúť a produkovať viac peľu.

Príznaky peľovej alergie

Zbystrite, ak sa u vás vyskytla nádcha, prípadne sprievodné príznaky ako pálenie a slzenie očí. Ďalšími príznakmi sú kašeľ a svrbenie slizníc. Účinným riešením je navštíviť odborníka (testovanie alergií zahŕňa kožné testy). Predtým však môžete vyskúšať výplach nosa morskou vodou.

Vplyv klimatickej zmeny sa bude aj naďalej zhoršovať. Ohrozené nebude len zdravie súčasných alergikov, ale aj všetkých ostatných ľudí. S najväčšou pravdepodobnosťou každým ďalším rokom vzrastie percento nových pacientov, ktorí budú odkázaní na liečbu sennej nádchy a astmy. Musíme teda dbať aj na životné prostredie, aby sme ochránili seba a našich blízkych, len tak zmiernime už teraz dosť fatálne následky zmeny klímy.