Category: Archive

Bolesť chrbta môže pokaziť váš deň alebo narušiť vaše plány.

V skutočnosti existuje 84-percentná šanca, že sa u vás počas života rozvinie bolesť krížov!

Ale bolesť chrbta nie je vždy niečo, čo môžete ignorovať alebo čakať, kým sa vyrieši sama. Našťastie existuje niekoľko spôsobov, ako liečiť bolesť chrbta doma. Tieto prostriedky zahŕňajú všetko od bylín, až po masáže.

Vyskúšajte oleje a masti na zmiernenie bolesti

Existuje široké spektrum mastí, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť krížov, či inej časti chrbta.

Napríklad krémy s kapsaicínom môžu znecitlivieť kanály bolesti v postihnutej oblasti. Ďalšie zložky, ktoré môžete hľadať v lokálnych krémoch, zahŕňajú:

• ketoprofén
• ibuprofén
• diklofenak
• lidokaín
• kostihoj
• Brazílska arnika

Lokálne lieky môžu byť rovnako účinné ako perorálne, v niektorých prípadoch je ideálna aj ich kombinácia.

Lokálne lieky existujú vo forme gélov, krémov, náplastí a ďalších. Na zníženie bolesti je veľmi účinný levanduľový esenciálny olej alebo masti pripravené s kajenskou paprikou.

Niektoré ďalšie účinné produkty zahŕňajú rôzne extrakty a zložky s chladivým, alebo hrejivým efektom. Precíťte svoje telo a zvoľte sa variantu, ktorá vám urobí najlepšie.

Na chrbát, a obzvlášť platničky je výhernou voľbou ľubovníkový olej! Tento olej totižto paltničky absorbujú najlepšie a jeho účinky sú expresné.

Ďalšími skvelými bylinami, ktoré sú nápomocné pri bolestiach chrbta sú aj diablov pazúr, či vŕbová kôra.

TIP: Kúru si môžete doplniť o ľubovníkový čaj, ktorý treba piť 3x denne.

Masáž môže pomôcť pri bolestivých alebo napätých svaloch, či blokoch

Jemná masáž boľavého alebo napätého svalu je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako ho uvoľniť a zmierniť bolesť.

Masážna terapia spolu s tradičnou liečbou:

• znižuje bolesti chrbta
• zlepšuje funkciu chrbta
• znižuje používanie protizápalových liekov
• minimalizuje dni v posteli

Zvážte, či požiadate o masáž svojho partnera alebo blízkeho priateľa, ak je problémom cena. Môžete ich tiež požiadať, aby použili liečivú masť na extra úľavu od bolesti.

Naťahujte sa a cvičte

Cvičenie je pre ľudí, ktorí majú bolesti krížov viac ako odporúčané.

Slúži ako na prevenciu, budovanie svalstva, ktoré vám drží chrbticu, tak aj na akútne odstránenie bolesti (samozrejme, nie vo všetkých prípadoch).

Niektoré cvičenia, o ktorých je známe, že zmierňujú príznaky, sú:

• chôdza po rovnej zemi
• stojace záklony
• poloha kobry a ďalšie cviky na rotovanie chrbtice

Strečing môže tiež uvoľniť napäté svaly a posilniť tie, ktoré potrebujú pomoc.

Kedykoľvek začnete so strečingom, mali by ste ku každému kroku pristupovať jemne. Zastavte akékoľvek naťahovacie cvičenie, ktoré spôsobuje bolesť, pretože spôsobuje poškodenie natiahnutím, alebo spôsobuje napätie!

Vyskúšajte jógu, je to jedno z najlepších cvičení na chrbát, no tiež preciťujte telo a vyberte si cviky, ktoré vám robia dobre – necvičte na silu.

Jóga zahŕňa veľa strečingových manévrov, ktoré môžu znížiť svalové napätie, ktoré zvyšuje bolesť chrbta.

Doprajte si relaxačný kúpeľ v Epsomskej soli

Epsomská soľ alebo síran horečnatý, preniká cez kožu až do boľavých svalov.

Namáčanie po dobu asi 20 minút môže pomôcť zmierniť boľavé chrbtové svaly, najmä po cvičení.

Pri kúpeli v Epsomskej soli sa musíte uistiť, že voda je teplá. Horúca voda môže spôsobiť opuch svalov a studená voda môže spôsobiť svalové kŕče.

Odporúčaná teplota je medzi 33 až 38 °C. Teploty vyššie ako 40 °C sa neodporúčajú, najmä ak máte problémy so srdcom.

Výborná kombinácia je doplniť tento kúpeľ o masáž!

Zoberte si so sebou do vane tenisovú loptičku, alebo inú gumenú loptičku podobnej veľkosti. Položte si ju na chrbát alebo strednú časť chrbta, a pohybujte sa zo strany na stranu. Účinok je ako masáž chrbta a ďalej uvoľňuje stuhnuté svaly.

Ďalšou výhodou epsomskej soli je, že je skvelá pre vašu pokožku. Epsomské soli môžu odlupovať odumreté kožné bunky, zmäkčovať pokožku a redukovať oblasti svrbenia.

Zlepšite svoje držanie tela, aby ste znížili bolesť chrbta

Väčšina z nás trávi veľkú časť dňa sedením, čo môže byť škodlivejšie, ako si uvedomujete.

Účinok môžete minimalizovať udržiavaním dobrého držania tela.

Správne držanie tela na stoličke znamená mať všetky kosti v chrbtici zoradené úhľadne a rovno. Nohy by ste mali mať priamo na podlahe, a klávesnicu počítača v dosahu, aby ste sa nenakláňali dopredu alebo neklesali.

Existuje mnoho aplikácií a zariadení, ktoré vám môžu pomôcť zlepšiť držanie tela. Vyskúšajte bezplatné aplikácie, ktoré spolupracujú s webovou kamerou na obrazovke, a sledujú, kde je vaša tvár vzhľadom na obrazovku. Ak sa vaše držanie tela začne prehýbať a kriviť, aplikácia vás na to upozorní.

Na trhu je tiež množstvo zariadení, ktoré nosíte na chrbte, a vďaka senzoru, ktoré takéto zariadenie má, zavibruje, keď zmeníte držanie tela do nežiadúceho sklonu.

Upravte spôsob spánku

Poloha, v ktorej spíte je pre váš chrbát extrémne dôležitá, a môže ovplyvniť celý nasledujúci deň.

Spanie na chrbte môže byť vo veľa prípadoch rozumným riešením, no taktiež k tomu treba pristupovať indivuálne a nanajvýš pozorne. Preciťujte svoje telo v aktualnej chvíli, aj na ďalší deň, a všimnite si, ktoré polohy vám robia dobre.

Ak spíte na boku, vloženie vankúša medzi kolená môže pomôcť vašim svalom uvoľniť sa.

Spanie na bruchu je zlé pre váš chrbát a vôbec nie je odporúčané. Ak však neviete zaspať v inej polohe,  položte si pod brucho a panvu vankúš, aby ste predišli zaťaženiu chrbta.

Hospodárska kríza vrcholí. Aké riešenia použiť, aby bolo pestovanie pre farmárov udržateľnejšie a ziskovejšie?

Organizácie sa snažia predísť najhorším scenárom

„Svet je pokryvený, farmári strácajú schopnosť farmárčiť,“ povedal vedúci vedecký pracovník ICARDA, Dr. Filippo Bassi. Pod skratkou sa skrýva Medzinárodné centrum pre poľnohospodársky výskum v suchých oblastiach. Organizácia viac ako štyri desaťročia vykonáva výskum s cieľom poskytnúť inovatívne, vedecky založené poľnohospodárske riešenia. Na prvom mieste je zlepšenie podmienok vidieckych komunít v suchých oblastiach.

Vďaka partnerstvu s CGIAR dokáže inštitúcia plniť svoj účel v rámci potravinovej bezpečnosti. Síce sa sídlo ICARDA nachádza v Libanone, riešenia založené na vedecky overenej praxi sa okrem Stredného východu uplatňujú aj v Ázii a Afrike.

Pokojne sa môže stať, že  poľnohospodárska kríza zasiahne niektoré z najsuchších krajín na svete. Vtedy sa vedci a farmári obrátia na rozvíjajúce sa výskumné centrum v Maroku, aby doplnili zásoby svojej úrody.

Trezor, ktorý neskrýva peniaze

Hlavné mesto Maroka, Rabat, je v súčasnosti aj hlavným centrom skladovania a výskumu ICARDA. Vedenie inštitúcie tak rozhodlo po tom, čo jeho predchádzajúce centrum v Aleppe (Sýria) obsadila v septembri 2015 islamistická povstalecká skupina.

Stredisko uchováva desiatky tisíc zŕn od pšenice a jačmeňa, po šošovicu a cícer. Všetky zásoby starostlivo uskladňujú v podzemnom trezore pri teplotách blízkych bodu mrazu. Na tomto mieste sa semiačka nielen schovávajú, ale experti ich biologicky rozvíjajú natoľko, aby sa stali odolnejšími voči chorobám a globálnemu otepľovaniu.

Nové génové banky sa používajú na uchovávanie vzoriek po dobu až 100 rokov vo veľkých chladiarňach. Dopĺňajú ich laboratóriá určené na výskum plodín v kontrolovanom prostredí. Dobrou správou je, že akékoľvek výskumné práce na nových odrodách plodín nezostanú uviaznuté v laboratóriu na neurčito.

„Pokiaľ ide o objavovanie vlastností, génové banky budú úzko spolupracovať so šľachtiteľmi, ktorí prinesú nové odrody na polia farmárov,“ hovorí Dr. Sonja Vermeulen, globálna riaditeľka genetických inovácií v CGIAR.

Vzdelávanie farmárov

Nie je to len dobre situovaný sklad, ktorý pomáha severnej Afrike s prípravou na horšie časy. Popredný svetový poskytovateľ poľnohospodárskej pomoci – OCP AFRICA – vznikol v roku 2016 s cieľom prispieť k trvalo udržateľnému rozvoju afrického poľnohospodárstva. Vyvíjajú hnojivá prispôsobené miestnym podmienkam a potrebám úrody a spolupracujú s partnermi z rôznych afrických vlád či neziskových organizácií.

Between najúspešnejšie projekty OCP AFRICA patria „OCP School Lab“ a „Agribooster“. Školské laboratórium (School Lab) pozostáva z mobilnej školy a laboratória, ktoré sa snaží podporovať farmárov prostredníctvom poskytovania pôdnych analýz a odporúčaní pre aplikáciu hnojív. Vďaka meraniam zisťujú, čo vyhovuje africkej pôde a plodínám. Školenia určené špeciálne pre farmárov zvyšujú povedomie o správnych poľnohospodárskych postupoch a oboznamujú ich s novými technológiami.

Agribooster je model komplexného rozvoja, ktorého cieľom je podporovať africký poľnohospodársky hodnotový reťazec. Pomáha zvyšovať výnosy a produktivitu, pričom zabezpečuje informácie o správnom hnojive a zdrojoch. Program poskytol v roku 2020 vylepšené, prispôsobené hnojivá, vďaka čomu zlepšil situáciu ghanských farmárov počas krízy spojenej s COVID-19.

Cieľom projektu je tiež podporiť 430 000 lokálnych farmárov vrátane 104 000 žien a uľahčiť im prístup ku kvalitným a cenovo dostupným poľnohospodárskym výrobkom. Vďaka správnemu vzdelaniu teda dokážu prezentovať rovnako dobré produkty. Zmysluplné ciele sa tak počas najbližších rokov môžu odzrkadliť na pozitívnom rozvoji poľnohospodárstva a fungovaní miestnej ekonomiky.

Zdroje: www.growfurther.org, www.ocpafrica.com

Zdroj titulnej fotografie: www.pexels.com

Nebojte sa, nejde o terapiu šokom. Mnohé ochorenia, ktoré postupne pripravujú človeka o pamäť, by vďaka vývoju mozgovej protézy dokázali zlepšiť kvalitu života.

Ako zabrániť miznutiu spomienok?

Hovorí sa, že sa učíme celý život. Od prvých písmen a počítania až po stovky strán, z ktorých sa snažíme zapamätať si to najdôležitejšie. Učenie však nesúvisí iba so školou. Vždy, keď sa stretneme s novými informáciami – napríklad receptom či manuálom – v časti mozgu nazývanej hipokampus sa aktivujú neuróny vysielajúce elektrické signály do iných neurónov. Tento model je potom zakódovaný v mozgu, a keď si neskôr potrebujeme vybaviť informácie, neuróny sa spúšťajú na základe opakovaného vzoru.

Občas sa stane, že zabudneme meno osoby sekundu po tom, ako sa s ňou zoznámime. Drobné výpadky pamäti nie sú ničím nezvyčajným. V prípade poškodeného hipokampu neuróny nedokážu úspešne vytvoriť vzorec čerstvo nadobudnutej informácie. Najčastejšou príčinou sú zranenia hlavy, ktoré poškodia funkciu mozgu. Spomedzi ochorení to môže byť Alzheimerova choroba – narúša schopnosť vytvárať si nové spomienky a pripravuje ľudí o tie existujúce.

V závislosti od závažnosti straty pamäti to bráni človeku v tom, aby mohol pracovať alebo žiť samostatne. Môže to byť neuveriteľne traumatické nielen preňho, ale aj pre blízku rodinu a priateľov. Alzheimer sa dodnes nedá vyliečiť, lekári sa ale nevzdávajú. Pamäťová protéza, ktorú vyvinuli výskumníci z univerzít v Severnej Karolíne, používa elektródy na prepínanie neurónov v hipokampe počas formovania spomienok.

Pomoc pre amerických vojakov

Projekt začala v roku 2013 financovať americká Agentúra pre výskum pokročilých obranných objektov (DARPA). Cieľom programu s názvom „Obnovenie aktívnej pamäte“ je vyvinúť plne implantovateľné nervové zariadenie schopné obnoviť normálnu pamäťovú funkciu. Primárne má slúžiť vojakom, ktorí trpia mozgovým ochorením alebo žijú s následkami poranenia mozgu.

Výskumníci sa najskôr zamerali na epizodickú pamäť. Ide o informácie, ktoré sa v našom mozgu zdržia len krátko – kde je zaparkované auto, čo sa podávalo na večeru alebo kedy sme naposledy brali lieky. Hipokampus zahŕňa podoblasti nazývané CA3 a CA1, ktoré fungujú spoločne na podporu kódovania a získavania pamäte. Keď mozog zaregistruje informáciu na zakódovanie, spustia sa neuróny v CA3 oblasti. Označený vstup informácií do hipokampu spúšťa následnú sekvenciu nervovej aktivity v oblasti CA1.

Testov sa zúčastnili dobrovoľníci, hlavne pacienti s epilepsiou, keďže po záchvatoch väčšinou dochádza k strate krátkodobej pamäti. Experti použili chirurgicky implantované elektródy na zaznamenávanie neuronálnej aktivity v oblastiach CA3 a CA1. Účastníkom štúdie ukázali jednoduchý obrázok (farebný štvorec). Po krátkom oneskorení, počas ktorého bola obrazovka prázdna, zo štyroch vzoriek vyberali tú správnu.

Dva skúšobné modely

Prostredníctvom predchádzajúceho výskumu vedci vyvinuli dve verzie unikátnej pamäťovej protézy: „model dekódovania pamäte“ (MDM) a model „multi-input, multi-output“ (MIMO).

Model MDM sleduje elektrickú aktivitu v hipokampe. Prostredníctvom elektród vytvorí priemerný vzor spojený s existujúcimi spomienkami a doručí ho späť do mozgu, keď sa osoba snaží vybaviť si zapamätanú informáciu.

Pokročilejší model MIMO analyzuje elektrickú aktivitu v časti hipokampu, ktorá prijíma nové informácie. Potom predpovedá najlepší vzor elektrických impulzov v inej časti pre úspešnú tvorbu spomienok.

Aby vedci zistili, či by stimulačné vzory predpovedané MIMO podobne vplývali na dlhodobú pamäť, pripravili druhý test. Dobrovoľníkom sa zobrazil výrazný obraz, po ktorom nasledovala dlhšia prestávka, kým uvideli ďalšiu ukážku. Následne museli identifikovať prvú fotografiu zo štyroch alebo piatich ďalších na obrazovke.

Prvý krok k úspechu

Sofistikovanejší model MIMO priniesol v priemere najlepšie výsledky. „Účastníkom sa dlhodobá pamäť zlepšila o 11 až 54%,“ uviedol neurovedec, Robert Hampson. Zároveň priznáva, že sme stále ďaleko od praktického zariadenia, ktoré pomôže ľuďom s demenciou alebo traumatickým poranením mozgu obnoviť stratenú pamäťovú funkciu.

Dôležitým bodom výskumu je zdokonalenie elektród. Súčasné by nemohli fungovať ako trvalý implantát, keďže by okolo seba vytvorili zjazvené tkanivo. Zlyhanie by spôsobil aj nedostatok stimulovaných neurónov. Počas štúdie ich zaznamenali 40 až 100, v reálnom svete by na zlepšenie diagnózy potrebovali niekoľko stoviek.

Hipokampus nie je univerzálnou odpoveďou na pôvodcu problémov s pamäťou, preto je potrebné preskúmať aj ďalšie orgány a ochorenia. S ďalším vývojom je však možné, že táto nová pamäťová protéza by jedného dňa značne zmiernila problémy, ktoré sprevádza strata spomienok.

Zdroje: www.bigthink.com, www.sciencefriday.com

Zdroj titulnej fotografie: www.pexels.com

Renault sa nepretržite snaží o inovácie už takmer 125 rokov. Hoci si to mnohí neuvedomujú, jeho vynálezy úspešne prešli skúškou času a používajú sa dodnes.

Prevodovka s priamym pohonom (1899), výmena ručnej kľuky za elektrický štartér (1909), hrebeňové mechanické riadenie (1950), pridanie „piatych dverí“ (1961), infračervený bezkľúčový vstup (1983), handsfree karta (2000), to všetko a mnohé ďalšie sú dizajny patentované značkou Renault.

Úplne nový Megane E-TECH Electric – prvý z Nouvelle Vague – je dôkazom, že Renault stále inovuje.

Na dizajn vozidla a jeho podvozku bolo použitých viac ako 300 patentov, z ktorých sme vybrali sedem, aby sme ich preskúmali podrobnejšie. V našom šiestom článku sa stretávame s technickým expertom značky Renault v oblasti energetického manažmentu elektrických vozidiel Jean-Marie L’Huillierom. Prezradil nám ako pomohol zlepšiť dojazd elektrických vozidiel v chladnom počasí vďaka dômyselnému systému, ktorý obnovuje teplo z elektrickej batérie a motora.

Úplne nový Megane E-TECH Electric dokáže prejsť na jedno nabitie až 470 kilometrov. Tento rozsah sa Renault inžinieri snažili udržať čo najstabilnejší, bez ohľadu na sezónu, najmä vďaka systému regulácie teploty batérie. Batéria úplne nového Megane E-TECH Electric je v chladnom počasí zahrievaná cirkuláciou horúcej vody z elektromotora a v horúcom počasí chladená cirkulujúcou studenou vodou z chladiaceho systému. Má tak vždy ideálnu teplotu pre optimálne nabíjanie a dojazd. Ak si chcete tieto schopnosti Megane E-TECH Electric vyskúšať na vlastnej koži, môžete zvážiť 12 mesačný prenájom auta, pričom ho naplno otestujete.

Pri optimalizácii elektrického dojazdu vozidla, zašli inžinieri značky Renault ešte o krok ďalej. Najmä v zime, kedy je potrebné vykurovať aj kabínu, napriek tomu, že teploty nie sú ideálne na skladovanie energie a udržiavanie nabíjania. Výzva je teda znásobená skutočnosťou, že elektromotor na rozdiel od spaľovacieho motora neprodukuje dostatok tepla na prevádzku tradičného vykurovacieho systému v kabíne.

Jean-Marie L’Huillier and Robert Yu,  technickí experti značky Renault pre oblasť energetického manažmentu elektrických vozidiel, vyriešili problém priamo!

„Pretože úplne nový Megane E-TECH Electric je určený na diaľnice a otvorené cesty, vyvinuli a patentovali sme systém schopný rekuperovať teplo generované batériou a motorom, keď sú intenzívne využívané, napríklad pri rýchlom nabíjaní alebo jazdou po diaľnici. Nahromadené teplo sa potom využíva na vyhrievanie kabíny, aby sa optimalizoval dojazd vozidla.“ hovorí Jean-Marie L’Huillier, technický expert značky Renault pre oblasť energetického manažmentu elektrických vozidiel

Výhody najnovšej inovácie

Keď vonkajšia teplota klesne pod 10 °C, systém rekuperácie tepla pre batériu a elektromotor ponúka niekoľko výhod:

• rekuperácia tepla prirodzene znižuje teplotu batérie aj elektromotora
• na vyhrievanie kabíny je potrebné dvakrát menej energie ako pri tradičnom tepelnom čerpadle
• dojazd môže pri jazde po diaľnici vzrásť až na 9%

Úplne nový proces

Zbavte sa energeticky náročných elektrických rezistorov! Vybíjajú batériu určenú na vykurovanie kabíny a sú nezmyselné pre elektrické vozidlo. To isté možno povedať o tradičných tepelných čerpadlách, ktoré nie sú dostatočne účinné na dlhé cesty po diaľnici. Tepelné čerpadlo najnovšej generácie, ktoré navrhli Jean-Marie L’Huillier a Robert Yu, je pri rekuperácii tepla z batérie a elektromotora efektívnejšie. Dokáže tak zabezpečiť príjemnú teplotu pre cestujúcich vo vozidle a zároveň čo najviac minimalizovať svoj dopad na dojazd automobilu.

#10, Wolpertinger, Nemecko

Legenda hovorí, že v alpských lesoch Bavorska sa potuluje tajomný tvor.

Toto zviera nie je nijako zvlášť veľké ani zlomyseľné, no napriek tomu môže byť pre niektorých ľudí dosť desivé, pretože vyzerá priam neskutočne.

Neexistuje jediná definícia Wolpertingera, okrem toho, že ide o zlúčenie rôznych častí tela rôznych zvierat. Napríklad hlava králika, telo veveričky, nohy bažanta s parohami a krídlami.

Avšak asi najviac znepokojujúcim aspektom Wolpertingera je, že niektorí ľudia skutočne lovili rôzne lesné tvory, aby si vytvorili svojich vlastných vypchatých Wolpertingerov.

#9, Tatzelwurm, Rakúsko

Tatzelwurm je červ alebo had o veľkosti človeka, s mačacou tvárou a plazivým telom, ktorý žije pod zemou vo východných Alpách (vo Švajčiarsku, Lichtenštajnsku, Taliansku, Bavorsku a Rakúsku).

V príbehoch sa neuvádza, že je násilný voči ľuďom, ak ho však vyrušíte, alebo narušite jeho priestor, veľmi rýchlo sa vie situácia vyhrotiť.

Je to v podstate Wolpertinger, ktorý je dostatočne veľký na to, aby sa bránil, ak by ste predstavovali hrozbu.

#8, Bazilišok, južná Európa

Moderné hororové filmy nás skutočne rozmaznali veľkolepými predstavami o baziliškovi.

Keď toto stvorenie prvýkrát opísal Plínius Starší v 1. storočí nášho letopočtu, nebolo to nič iné ako veľmi jedovatý had, dlhý maximálne 30 centimetrov.

Postupom času sa bazilišek stal väčším a v mnohých príbehoch smrteľnejším. Napríklad jeho žeravý jed nahradil smrtiaci pohľad.

#7, Black Shuck, Anglicko

Toto stvorenie je obrovský čierny pes s diabolskými červenými alebo zelenými očami, ktorý sa túla po krajine východného Anglicka.

Ak by ste niekedy mali tú smolu, že sa s ním stretnete, čoskoro zomriete alebo prinajmenšom vážne ochoriete.

Pohľad tvorovi priamo do očí znamená istú smrť.

Niektorí hovoria, že legenda o Black Shuckovi mohla byť inšpiráciou pre podobné stvorenie vo filme Sira Arthura Conana Doyla – The Hound of the Baskervilles. Predtým, ako sa však s brokovnicou vydáte na východoanglický vidiek, majte na pamäti, že v regióne existuje aj množstvo príbehov o veľkých čiernych psoch, ktoré skutočne pomáhajú cestujúcim dostať sa bezpečne späť domov.

#6, Koschei nesmrteľný, Ukrajina a Rusko

Toto stvorenie je do značnej miery Voldemortom slovanského folklóru.

Koschei the Deathless, alebo Koschei the Immortal/Nesmrteľný, je fiškus, ktorý má podobu muža, s magickými schopnosťami, ktorý je tak extrémne chudý, že je pod jeho kožou vidieť jeho kostru.

Nie je preto žiadnym prekvapením, že jeho meno je odvodené od slovanského slova pre kosť, čo naznačuje jeho kostrový vzhľad.

Rovnako ako Voldemorta ho nemôžete zabiť, pokiaľ nezničíte ihlu, ktorá drží jeho dušu, ktorá je ukrytá v inom predmete, ktorý je zase ukrytý v inom atď.

Toto, v pravom slovanskom zmysle, možno opísať len ako horcruxy Matriošky.

#5, White Wights, Holandsko

Beda tomu, kto v noci blúdi vresoviskami severného a východného Holandska.

Držte sa ďalej od pohrebných hôr, keď sa z nich zostupuje hmla, pretože sú to v skutočnosti White Wights (v holandčine Witte Wieven), duchovia zosnulej ženy, ktorí sa v noci túlajú krajinou.

V niektorých príbehoch sú to veštci, ktorí poslúžia každému, kto ich vyhľadá.

V iných už nikoho, kto sa odvážil do hmly, nikdy nevideli.

#4, Nuckelavee, Škótsko

Podľa legendy je Nuckelavee metlou ľudstva Orknejských ostrovov.

Je to diabolský muž, ktorý je podobne ako stvorenie vo Frankensteinovi prišitý na hnijúcu mŕtvolu koňa a vynára sa z mora, aby terorizoval a vyhladil ľudí na Orknejských ostrovoch.

Dych tohto tvora bol údajne taký zlý, že mohol usušiť celú úrodu, a nechať ochorieť dobytok.

#3, Strigoi, Rumunsko

Strigojov možno najlepšie opísať ako upírov, podobných s bytosťami ako Dracula alebo Carmilla.

Sú na križovatke toho, že sú upíri, duchovia a čarodejníci, kvôli ich rôznorodej povahe.

Strigoi možno rozdeliť zhruba do dvoch kategórií: „strigoi viu“ alebo žijúci strigoi, a „strigoi mort“, mŕtvy strigoi.

Živí strigojovia sú čarodejníci, ktorí podľa legendy sužujú krajinu zosnulými a smrťou.

Strigoji smrti sú však viac ako upíri. Sú to mŕtvoly, ktoré po smrti opäť vstanú z hrobu pri hľadaní svojich obetí.

#2, Baubas, Litva

Toto stvorenie je ako strašiak na steroidoch: je to temný démon s prenikavými červenými očami, dlhými tenkými rukami a vráskavými prstami, ktorý príde a unesie deti, ktoré sa správajú zle.

Avšak to, čo robí Baubasa skutočne strašným, je to, že tento povestný nepriateľ je už vo vnútri domu, pretože Baubas sa rád schováva pod kobercami alebo v tmavých štrbinách vášho domu.

#1, Külmking, Estónsko

Najstrašidelnejšie stvorenie na tomto zozname musí byť Külmking.

Táto bytosť z estónskej mytológie je niečo ako zlý ochranca lesa, ktorý žerie deti zaživa, keď otravujú lesných duchov. Je to nepokojný duch bezbožného mŕtveho.

Z tohto dôvodu riskujete, že vás budú obťažovať všade vo voľnej prírode, pretože Külmking nemá pevné strašidelné miesto. Aby toho nebolo málo, niektoré príbehy hovoria, že ak Külmking prejde telom niekoho, táto osoba sa stane zlom. Tak potenciálne vytvorí légiu sériových vrahov.

Skryté ekosystémy a praveké DNA dokazujú, že Antarktída stále patrí medzi najmenej preskúmané kontinenty.

Medzinárodná expedícia

Ak sa niekedy pokúšame uchopiť koncept času, netrvá dlho, kým nás z toho začne bolieť hlava. História ľudstva je pritom v porovnaní so vznikom života na našej planéte zanedbateľne krátka. Predstava, že sa vedcom podarilo objaviť DNA vzorku starú milión rokov takmer siaha za hranicu nášho chápania. Nález však môže otvoriť cestu k štúdiu dlhodobých reakcií oceánskych ekosystémov na vývoj klimatickej situácie.

Všetky nálezy pochádzajú zo Škótskeho mora, severne od Antarktídy. Výskum viedol Medzinárodný program objavovania oceánov a už v roku 2019 spod morského dna zozbierali sedimentárne vzorky. Táto staroveká DNA, skrátene sedaDNA vzniká premiestnením či vyzrážaním zvetraných úlomkov hornín. Zemský povrch tvorí približne 75% sedaDNA, v moriach a oceánoch je jeho zastúpenie takmer stopercentné.

Vzorka prekonala doterajší rekord

Vedci sa podrobne zaoberali modelmi poškodenia v obnovených fragmentoch DNA, aby presne určili ich vek. Najstaršie vzorky mali okolo jedného milióna rokov. Doteraz najstaršia sedaDNA, ktorá bola nájdená uzavretá v arktickom permafroste, dosiahla vek 650 000 rokov.

Vzorky boli výnimočne dobre konzervované vďaka nízkym teplotám, zníženým koncentráciám kyslíka a absencii UV žiarenia. Vedci si nie sú istí, ku ktorému druhu patrí najstaršia sedaDNA, hoci určite pochádza z eukaryota – čo znamená, že patrí zvieraťu, rastline alebo hube a nie je z baktérie alebo vírusu.

Tím okrem iného našiel aj jednobunkové organizmy – rozsievky – ktorých vek sa odhaduje na 540 000 rokov.  V tomto čase zvýšená strata ľadu z ľadového príkrovu Antarktídy a rastúce teploty oceánov pravdepodobne podporili rýchly rast a rozmnožovanie tohto typu fytoplanktónu. Ten vo svetových oceánoch existuje dodnes a tvorí základ väčšiny morských potravinových sietí.

Nádej na kvalitnejší výskum

„Ide o zaujímavú a dôležitú zmenu, ktorá súvisí s celosvetovým a rýchlym nárastom hladiny morí a masívnym úbytkom ľadu v Antarktíde v dôsledku prirodzeného otepľovania,“ hovorí geológ Michael Weber z univerzity v nemeckom Bonne.

Najnovšia štúdia dokazuje, že odbery sedaDNA pomáhajú pri rekonštrukcii ekosystémov počas stoviek tisíc rokov, čo nám dáva úplne novú úroveň pohľadu na zmenu oceánskeho života.

Vedci sa neustále zdokonaľujú v odstraňovaní týchto starých fragmentov DNA zo zeme a minimalizujú zásah „modernej“ DNA, aby získali autentický pohľad na minulosť.

Pochopenie dávnych klimatických zmien preto znamená presnejšie modely a predpovede toho, čo sa začne diať v okolí okolo južného pólu počas nasledujúcich rokov.

Ohrozený ekosystém

Ľadový kontinent postupne odkrýva ďalšie tajomstvá. Odborníci dlho predpokladali, že sa pod Antarktídou nachádza rozsiahla sieť jazier a ústí riek. Doteraz neboli tieto prvky dostatočne preštudované, vedci takisto netušili, či sa v nich vyskytujú živé organizmy.

Výskum spočíval v spustení kamery do jednej z riek. Prvým prekvapením sa stala štruktúra priľahlej jaskyne. Vodný stĺpec v podzemí sa rozdelil na štyri alebo päť odlišných vrstiev vody tečúcej v opačných smeroch. Druhé prekvapenie nasledovalo, keď ľadový tunel po chvíli zakryli stovky malých, rozmazaných škvŕn.

Spočiatku si tím myslel, že ich vybavenie je chybné. Po opätovnom zaostrení fotoaparátu si uvedomili, že objektív sa hemží drobnými kôrovcami známymi ako amfipody. Vedci budú pokračovať v štúdiu novoobjaveného podpovrchového ekosystému a dúfajú, že sa dozvedia viac o tom, ako sa živiny vo vode cirkulujú cez podzemné vodné siete Antarktídy.

Ani mínusové teploty však nie sú zárukou toho, aby vzácne ekosystémy neohrozilo globálne otepľovanie. „Klíma sa mení a veda ešte musí pochopiť niektoré kľúčové body,“ vyjadril sa Craig Steven, oceánograf z Národného inštitútu pre výskum vody a atmosféry. Úspešné objavy ale predstavujú blížiace sa zmeny v procese spoznávania antarktického biotopu.

Zdroje: www.interestingengineering.com, www.livescience.com

Zdroj titulnej fotografie: www.unsplash.com

Niektorí  z nás sa s touto informáciou stretli už na základnej škole. Ale ruku na srdce, koľko si z nej naozaj pamätáme. Čo nám vtedy prišlo ako neskutočne nudné mrhanie naším časom a mozgovou kapacitou, teraz považujeme za zaujímavé zaujímavosti. Dnes vám prinášame jednu z tém, o ktorej môžeme povedať, že spadá do tejto kategórie. Poďme na to!

Ako sa oblaky udržia na oblohe?

Všetky oblaky sa v podstate skladajú z toho istého, z kvapiek vody alebo kryštálikov ľadu, ktoré sa vznášajú na oblohe. Na drobné kvapôčky vody v oblakoch nepôsobí takmer žiadna gravitácia. Taktiež sú tieto kvapôčky uložené vo vlhkom vzduchu, ktorý je ľahší ako suchý vzduch. A sú obklopené malými teplými prikrývkami vzduchu, ktoré ich dvíhajú k oblohe. Molekuly teplého vzduchu sa pohybujú rýchlejšie a vzďaľujú sa od seba. Keďže medzi molekulami je viac priestoru, teplý vzduch má menšiu hustotu ako okolitý studený vzduch a vznáša sa nahor. Takto sa môžu oblaky s obrovskou hmotnosťou udržať na oblohe.

Priemerný pekný biely nadýchaný oblak, ktorý vidíte počas slnečného dňa, váži neuveriteľných 500 000 kg. Avšak tento „ťažký“ oblak sa vznáša nad našou hlavou, pretože vzduch pod ním je ešte ťažší.

Typy oblakov

Všetky oblaky sa od seba trochu líšia. Niekedy nám tieto rozdiely môžu pomôcť predpovedať zmenu počasia.

Kumulus

Kumulus sú oblaky, ktoré sme sa naučili kresliť už v ranom veku a ktoré slúžia ako symbol všetkých oblakov. Ich vrcholy sú zaoblené, nafúknuté a pri slnečnom žiarení žiarivo biele, zatiaľ čo ich spodky sú ploché a relatívne tmavé. Majú rôzne tvary a veľkosti. Vznikajú počas jasných slnečných dní, keď slnko ohrieva zem priamo pod nimi.

Predpoveď počasia: Pekné počasie.

Stratus

Tieto oblaky visia nízko na oblohe ako plochá, bezvýrazná, rovnomerná vrstva sivastých oblakov. Pripomínajú hmlu. Stratové oblaky sa objavujú počas pochmúrnych, zamračených dní a sú spojené s ľahkou hmlou alebo mrholením. Keďže sú veľmi tenké, len zriedkavo prinášajú veľa dažďa alebo snehu.

Predpoveď počasia: Priaznivé ale pochmúrne počasie.

Stratokumulus

Malé kumulové oblaky, ktoré sú rozprestreté po oblohe, dostali meno stratokumulus. Sú nízke, nafúknuté, sivé alebo belavé oblaky, ktoré sa vyskytujú v škvrnách, medzi ktorými je viditeľná modrá obloha. Pri pohľade zospodu majú stratokumuly tmavý vzhľad. Uvidíte ich počas polo-oblačných dní.

Predpoveď počasia: Zatiaľ je pekné počasie, ale môže sa objaviť búrka.

Nimbostratus

Ak oblohu pokrýva tmavošedá vrstva oblakov, jedná sa o nimbostratus. Tieto oblaky vystupujú z nízkych a stredných vrstiev atmosféry a sú dostatočne husté na to, aby zakryli slnko. Sú synonymom dažďových oblakov. Uvidíte ich vždy, keď nad rozsiahlou oblasťou padá (alebo sa predpokladá, že bude padať) trvalý dážď alebo sneh.

Predpoveď počasia: Šero s trvalým dažďom alebo snehom

Cirrus

Cirrusy sú tenké a biele pramienky oblakov, ktoré sa tiahnu po oblohe. Pretože sa tieto oblaky objavujú vo veľkej výške s nízkymi teplotami a nízkym množstvom vodnej pary, sú zložené z drobných ľadových kryštálikov. Zvyčajne sa vyskytujú za priaznivého počasia. No môžu sa tvoriť aj pred teplými frontami, aj pred rozsiahlymi búrkami, ako sú severovýchodné víchrice a tropické cyklóny.

Predpoveď počasia: Zmena počasia sa blíži.

Cirrokumulus

Cirrokumulusy sú malé biele oblaky často usporiadané do radov, ktoré sa nachádzajú vo veľkých výškach a sú tvorené kryštálmi ľadu. Sú zriedkavé a relatívne krátko trvajúce. Uvidíte ich v zime alebo keď je chladno, ale jasno.

Predpoveď počasia: Pekne, ale chladno. V tropickej oblasti, tieto mraky môžu byť znamením blížiaceho sa hurikánu.

Kumulonimbus

Obrovské kumulonimbusy sa nachádzajú v nízkych, stredných aj vysokých vrstvách atmosféry. Podobajú sa oblakom kumulus, z ktorých vyrastajú. Sú to búrkové oblaky.

Predpoveď počasia: Krátke, ale silné zrážky, krupobitie a prípadne aj tornáda.

Po niekoľkých rokoch absencie autosalónov v Európe vzhľadom na COVID-19 bola pre mňa cesta do Paríža na parížsky autosalón 2022 zážitkom. Nevedel som, čo môžem očakávať. Mnohé celosvetovo známe autosalóny zrušili prezentácie v takých mestách ako Ženeva a Frankfurt.

Môj prvý dojem bol však dychberúci. Prekvapilo ma množstvo ľudí, ktorí sa valili cez brány autosalónu. Chceli vidieť novinky na autosalóne, ktorý je situovaný v širšom centre Paríža.

Čím bližšie som bol k priestorom salónu, tým viac ľudí bolo všade naokolo.

Už v okolí autosalónu som si všimol prekvapenie. Vietnamská automobilka VinFast v okolí salónu zaparkovala väčšie množstvo áut na rôznych miestach, kde bol ich debutový automobil zakrytý bielou plachtou, na ktorej bol popis, že ide o výnimočný dizajn z dielne Pinifarina. Každý premýšľal, čo je pod tou plachtou. Aj takto sa dá robiť guerilla marketing v uliciach jedného z najväčších miest Európy.

Po vstupe do haly 3 som zaregistroval výstavnú plochu, kde vozidlá z dielne Stellantisu ponúkali hlavne elektrické novinky, najmä model Jeep Avenger. Následne som pokračoval v oboznamovaní sa s novinkami značky Peugeot a následne luxusnej značky DS. Značka Citroën nebola predstavená.

Francúzskym šarmom poznačený dizajn vozidiel bol cítiť na celom portfóliu automobilov spoločnosti Stellantis. Najviac ma upútal model Peugeot 408, ktorý je neuveriteľne pekný, vymyká sa zo štandardu a každého jedného návštevníka zaujal. Je to zmena a myslím, že pozitívna. Zaužívané štandardy strednej triedy sa pri tomto modeli vymykajú a prekvapujúco sú pekné a pôsobivé.

Ďalšie prekvapenie bolo hneď vedľa z dielne DS. Model DS 9. Luxus, ktorý ponúka, som ešte u Francúzov nikdy nevidel. Výnimočne sfarbené vozidlo v odtieni fialovej metalízy s perleťou zaujalo snáď každého. Prvky výbavy a miera luxusu nemali obmedzenia. Kvalita jednotlivých doplnkov, ktorú som pozoroval, bola výnimočná a zdá sa, že DS si dalo na tomto modeli veľmi záležať.

Zároveň bol predstavený modernizovaný model DS 7, ktorý s malými zmenami získal výrazne príťažlivejšie tvary ako predchodca. Podľa všetkého mu predlohou bol mimoriadne úspešný model DS 4.

Pri návšteve haly 6, kde vystavovala ďalšia francúzska automobilka Renault, bolo možné vidieť modely Renaultu a Dacie. Mal som možnosť vidieť odvážne vízie Dacie, ktorá pomaly ale iste začína ovládať veľkú časť európskeho trhu. Rozumná cena sa spája s nadčasovým jedinečným nezameniteľným dizajnom. V čase, keď sa všetky autá začínajú na seba podobať, je cesta Dacie jedinečná a veľmi úspešná. Dacia na autosalóne predstavila nové inovované logo, ktoré pôsobí ako z budúcnosti, akoby som ho už videl v nejakom sci-fi filme.

Noviniek od Renaultu bolo tak isto veľmi veľa, vrátane štúdií:

Novinka Renault 5 EV, štúdia Renault 4 a predstavenie Renault Austral.  Alpine A110 R v podaní Renaultu bola obliehaná fanúšikmi z Francúzka, takže som sa k tomu vozidlu ani nevedel dostať.

Prvýkrát som videl prezentovať spin-off spoločnosť Renaultu, ktorú oddelili od základnej časti skupiny značky za účelom vyrábať len elektrické vozidlá. Názov tejto značky je „Mobilize“.

Prekvapením pre mňa bolo predstavenie americkej automobilky Fisker, ktorá plánuje začať výrobu svojho modelu Fisker Ocean v Európe, v neďalekom rakúskom Grazi, už tento rok.

Čo ma však najviac prekvapilo, bol nástup množstva čínskych automobiliek s viacerými modelmi a prezentácia vietnamskej automobilky. Tieto zabrali viac ako tri štvrtiny všetkých výstavných plôch.

Predstavili sa nasledovné automobilky a ich značky a modely:

Po zahliadnutí týchto ázijských rivalov som mohol len skonštatovať, že dizajn, ktorý dnes ponúkajú, nie je úplne podľa gusta Európanov. Ešte tam chýba empatia, ktorej sa Japonci učili v 70. rokoch minulého storočia a Kórejčania začiatkom milénia. Obe ázijské krajiny sa to však naučili a pochopili, že žiadaný dizajn v Ázii nie je to isté ako v Európe. Zároveň však musím podotknúť, že kvalita týchto vozidiel sa na prvý pohlaď dá prirovnať úrovni 90. rokov.

Určite však ich vstup do Európy vnímam ako pozitívny marketing. Vzhľadom na ich cenu a výbavu sa určite nájde dostatok Európanov, ktorí to risknú a nechajú sa presvedčiť kúpiť automobil, ktorý ešte poriadne nikto nevidel a ani nejazdil, no za relatívne rozumné peniaze oproti konkurencii zo starého kontinentu.

Pochopenie potrieb dizajnu, názvov a úrovne kvality bude trvať určite čínskym automobilkám nejaký čas. Nebude to len o kopírovaní a cene. Európa je náročnejšia ako ostatné časti sveta. Budú musieť investovať do marketingu a rozoznateľnosti značky na trhu.

V neposlednom rade pre Európana vyslovovanie náročných čínskych názvov automobilov s ďalšími prívlastkami je ťažko zapamätateľné a čoskoro určite budú musieť prísť s verziami názvov, ktoré sa viac priblížia európskemu zákazníkovi a jeho potrebám. Práve tak ako McDonald’s či Coca-Cola majú rôzne špecifiká vo svete a na každom kontinente nie sú rovnaké, tak aj automobilky z Činy budú musieť rešpektovať potreby a špecifiká Európanov, pokiaľ budú mať záujem uspieť.

Na záver môžem povedať, že napriek tomu, že sme tu mali 2 roky uzavreté verejné priestory súvisiace s COVID-19, ľudia veľmi radi objavujú a vidia novinky. Z pohľadu množstva návštevníkov tohtoročný autosalón v Paríži nepatrí medzi menej úspešné, práve naopak.

Čo je nikotín?

Nikotín je toxická chemická látka, ktorá sa používa v cigaretách, žuvacom tabaku a iných tabakových výrobkoch. Nikotín je rastlinného pôvodu. Tabaková rastlina ho používa ako prirodzenú ochranu proti škodcom. Ak sa užije v dostatočne vysokej koncentrácii, môže aj u ľudí viesť k otrave a smrti. Pri dávkach, ktoré sa dajú požiť prostredníctvom komerčne dostupných výrobkov, je však najčastejším problémom tejto látky jej návykovosť. Nikotín mení fungovanie mozgu, mení jeho dráhy odmeňovania, čo spôsobuje, že ľudia túžia po výrobkoch, ktoré ho obsahujú.

Čo robí nikotín s naším mozgom?

Väčšinou sa hovorí o tom, ako fajčenie ovplyvňuje pľúca a srdce. Menej známym faktom je vplyv nikotínu na mozog.

Nikotín stimuluje centrá slasti v mozgu tým, že napodobňuje dopamín. Takže mozog si začne spájať užívanie nikotínu s dobrým pocitom. Nikotín v mozgu aktivuje dopamínové signály, čím u nás vytvára príjemný pocit. Postupne začne náš mozog kompenzovať túto zvýšenú signálnu aktivitu znížením počtu receptorov. To spôsobí nikotínovú toleranciu, tým pádom je potrebné pokračovať v užívaní stále väčšieho množstva nikotínu. Zmeny, ku ktorým dochádza v mozgu v dôsledku tohto cyklu, vytvárajú závislosť od nikotínu, pretože naše telo si zvykne na prítomnosť nikotínu v tele, čo sa potom stáva závislosťou.

Dopamín je typ neurotransmitera a hormónu. Zohráva úlohu v mnohých dôležitých telesných funkciách vrátane pohybu, pamäte a príjemnej odmeny a motivácie. Vysoká alebo nízka hladina dopamínu sa spája s viacerými duševnými a neurologickými ochoreniami.

Dospievanie mozgu

Počas dospievania sa mozog stále vyvíja. Jednou z oblastí, ktoré dozrievajú počas dospievania je prefrontálna kôra (PFC). Tá je zodpovedná za výkonné funkcie a pozornosť. Dospievajúci fajčiari trpia poruchami pozornosti, ktoré sa s pribúdajúcimi rokmi fajčenia zhoršujú. Nedávne štúdie na hlodavcoch odhalili molekulárne zmeny vyvolané vystavením nikotínu v dospievaní, ktoré menia fungovanie synapsií v PFC a ktoré sú základom trvalých účinkov na kognitívne funkcie.

Rozdiel medzi dospelým a dospievajúcim fajčiarom je v citlivosti mozgu na návykové vlastnosti nikotínu. Dospievajúci uvádzajú príznaky závislosti aj pri nízkej miere spotreby cigariet. Najnáchylnejší mladí ľudia strácajú kontrolu pri konzumácii tabaku už v priebehu 1 až 2 dní od prvého zapálenia cigarety. U dospievajúcich sa môže výskyt abstinenčných príznakov a neúspešných pokusov prestať fajčiť objaviť ešte predtým, ako spotreba dosiahne dve cigarety denne.

Nikotín a stres

Tabakový priemysel už desaťročia propaguje ilúziu nikotínu ako nástroja na uvoľnenie stresu. Ľudia si  užívanie tabaku spájajú s duševnou pohodou, zmiernením stresu, relaxáciou a potešením. Tabakový priemysel takisto podporuje výskum, ktorý cigarety stavia do pozície spôsobu samoliečby duševných ochorení.

Nikotín a Parkinson

Čo je to epilepsia?

Ak máte epilepsiu, znamená to, že ste mali opakované záchvaty.

Ak máte jediný záchvat, nemusí to nevyhnutne znamenať, že máte epilepsiu. Približne až 1 človek z 20 má niekedy v živote takýto záchvat, a môže byť jediný, ktorý sa vyskytne.

Definícia epilepsie je viac ako jeden záchvat za život, a frekvencia záchvatov u ľudí s epilepsiou je rôzna.

V niektorých prípadoch môžu medzi záchvatmi uplynúť roky. Na druhej strane, v niektorých prípadoch sa záchvaty vyskytujú každý deň. U iných je frekvencia záchvatov niekde medzi týmito extrémami.

Epilepsia môže postihnúť kohokoľvek z nás v akomkoľvek veku.

Čo je to záchvat?

Záchvat je krátka epizóda symptómov spôsobená výbuchom abnormálnej elektrickej aktivity v mozgu.

Typicky záchvat trvá od niekoľkých sekúnd do niekoľkých minút.

Mozog obsahuje milióny neurónov, ktoré neustále posielajú drobné elektrické správy po nervovom systéme do všetkých častí tela. Rôzne oblasti mozgu riadia rôzne časti a funkcie tela.

Preto symptómy, ktoré sa vyskytujú počas záchvatu, závisia od toho, kde dochádza k abnormálnemu výbuchu elektrickej aktivity. Príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť počas záchvatu, môžu ovplyvniť vaše svaly, pocity, správanie, emócie, vedomie alebo ich kombináciu.

Rôzne typy epilepsie a záchvatov

Záchvaty sa delia na dva hlavné typy – generalizované a fokálne.

Existujú aj iné, menej časté typy záchvatov. Ak máte epilepsiu, zvyčajne sa u vás opakuje rovnaký typ záchvatu, no u niektorých ľudí sa vyskytujú v rôznych časoch, rôzne typy záchvatov.

Generalizované záchvaty

Tie sa vyskytujú, ak abnormálna elektrická aktivita postihuje celý mozog, alebo väčšinu mozgu.

Príznaky bývajú všeobecné a zahŕňajú veľkú časť vášho tela.

Existujú rôzne typy generalizovaných záchvatov:

Tonicko-klonický záchvat je najbežnejším typom generalizovaného záchvatu. Pri tomto type záchvatu vám stuhne celé telo, stratíte vedomie a následne sa vaše telo trasie v dôsledku nekontrolovateľných svalových kontrakcií.

Absenciálny záchvat je ďalším typom generalizovaného záchvatu. Pri tomto type záchvatu máte krátku stratu vedomia, nedochádza ku kŕčom, nespadnete, a zvyčajne to trvá len pár sekúnd. Absenciálne záchvaty sa vyskytujú hlavne u detí.

Myoklonický záchvat je spôsobený náhlou kontrakciou svalov, ktorá spôsobí trhnutie. Môžu postihnúť celé telo, ale často sa vyskytujú len v jednej alebo oboch rukách.

Tonický záchvat spôsobí krátku stratu vedomia, a môžete stuhnúť a spadnúť na zem.

Atonický záchvat spôsobí, že krívate a skolabujete, často len s krátkou stratou vedomia.

Fokálne záchvaty

Pri fokálnych záchvatoch výbuch elektrickej aktivity začína a zostáva v jednej časti mozgu.

Preto zvyknete mať lokalizované (fokálne) príznaky.

Rôzne časti mozgu kontrolujú rôzne funkcie, takže symptómy závisia od toho, ktorá časť mozgu je ovplyvnená.

Pri jednoduchých fokálnych záchvatoch môžete mať svalové zášklby, alebo zvláštne pocity v jednej ruke alebo nohe. Môže sa u vás objaviť zvláštny pocit alebo mravčenie v jednej časti tela, no nestrácate vedomie.

Ďalším typom sú komplexné fokálne záchvaty. Tieto bežne, ale nie vždy, pochádzajú z časti mozgu nazývanej temporálny lalok – máte dva temporálne laloky, jeden na každej strane mozgu hneď za vašimi spánkami.

Preto sa tento typ niekedy nazýva epilepsia temporálneho laloku. V závislosti od postihnutej časti mozgu sa môžete na niekoľko sekúnd, alebo minút správať zvláštne. Môžete sa napríklad hrať s nejakým predmetom, mumlať alebo sa bezcieľne túlať. Okrem toho môžete mať zvláštne emócie, pocity, strach, alebo vízie.

Tieto sa líšia od jednoduchých fokálnych záchvatov tým, že je ovplyvnené vaše vedomie, a nemusíte si pamätať, že ste mali záchvat.
Niekedy sa fokálny záchvat rozvinie do generalizovaného záchvatu – to sa nazýva sekundárny generalizovaný záchvat.

Čo spôsobuje epilepsiu?

V mnohých prípadoch nie je možné nájsť príčinu záchvatov.

Abnormálne výbuchy elektrickej aktivity v mozgu sa vyskytujú bez známeho dôvodu. Nie je jasné, prečo sa začínajú alebo naďalej vyskytujú. Ľudia s epilepsiou zvyčajne nemajú žiadny iný mozgový (neurologický) stav.

Lieky na kontrolu záchvatov zvyčajne fungujú veľmi dobre.

Je epilepsia dedičná?

V niektorých prípadoch môžu hrať úlohu genetické faktory: 1 z 3 ľudí s epilepsiou má v rodine člena, ktorý ju má tiež.

Genetické faktory sú pravdepodobnejšie, ak sa u vás rozvinie epilepsia vo veľmi mladom veku.
Symptomatická epilepsia

V niektorých prípadoch spôsobuje epilepsiu základný stav mozgu alebo poškodenie mozgu. Niektoré stavy sú prítomné pri narodení, no niektoré sa vyvinú až neskôr v živote.

Existuje veľa takýchto spúšťačov:

• Poranenie hlavy alebo mozgu.
• Mŕtvica.
• Mozgová obrna.
• Zrasty alebo nádory mozgu.
• Predchádzajúce infekcie mozgu, ako je meningitída a encefalitída.

Takéto stavy mozgu môžu dráždiť okolité mozgové bunky a vyvolať záchvaty.

V dnešnej dobe, s modernými skenmi a testami, možno nájsť príčinu pre niektoré prípady, o ktorých sa predtým myslelo, že majú neznámu príčinu.

Môžu zahŕňať malý kúsok jazvového tkaniva v mozgu, alebo malú abnormalitu niektorých krvných ciev v mozgu. Teraz ich možno nájsť pomocou moderných zariadení na skenovanie mozgu, ktoré sú sofistikovanejšie ako v minulosti.